Библибоба

Дом и семья

Под-жанры
Педагогика, воспитание детей, литература для родителей Медицина и здоровье Семейные отношения, секс Семейные отношения Рыбалка Отдых / туризм Автомобили и ПДД Сделай сам Прочее домоводство Спорт Здоровье и красота Охота Домашние животные Коллекционирование Хобби и ремесла Кулинария Развлечения Сад и огород Боевые искусства, спорт Домоводство Здоровье Эротика и секс Домашнее хозяйство Интерьеры Хобби / увлечения Мода и стиль Красота Секс / секс-руководства Йога Изобразительное искусство Рукоделие и ремесла Спорт / фитнес Прикладная литература 
Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин  Журнал «Сделай сам» Ирина Вечерская Алевтина Николаевна Корзунова А. А. Синельникова Владимир Игоревич Малов Илья Валерьевич Мельников Галина Александровна Кизима  Коллектив авторов 
Лечебное питание при гипертонии
Лечебное питание при гипертонии

Воспользовавшись рекомендациями специалистов по сбалансированному питанию и здоровому образу жизни, представленными в книге, вы не только предупредите развитие такого часто встречающегося заболевания, как гипертония, но и сможете держать болезнь под контролем. Разнообразные рецепты блюд, рекомендуемые больным гипертонией, понравятся всем приверженцам здорового питания.

Наталья Викторовна Верескун

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг / Здоровье
Читать
Сладости. Лучшие рецепты мировой кухни
Сладости. Лучшие рецепты мировой кухни

Каждая хозяйка мечтает удивить и порадовать гостей и домашних своими яствами и у каждой есть свое фирменное блюдо, которое ей особенно удается. Но иногда так хочется чего-то совершенно нового и необычного… Не отчаивайтесь! В этом Вам поможет наша брошюра, в которой собраны любимые рецепты сладких блюд австралийской, азербайджанской, армянской, болгарской, венгерской, голландской, греческой, грузинской, еврейской, индийской, испанской, китайской, немецкой, польской, русской, украинской, французской и шотландской кухонь.

Ю. Дмитерко

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Шпаргалка для водителя 2012. Новые штрафы, изменения в ПДД и КОАП, полезные телефоны
Шпаргалка для водителя 2012. Новые штрафы, изменения в ПДД и КОАП, полезные телефоны

Этот справочник незаменим для любого водителя, как начинающего, так и опытного. Здесь вы найдете информацию о новых штрафах 2012 года, последних изменениях в КОАП и ПДД, номера необходимых для автомобилистов телефонов.Если у вас под рукой всегда будет наша «Шпаргалка», экзаменаторам с полосатыми палочками «завалить» вас будет не под силу!

Евгений Васильевич Шельмин

Автомобили и ПДД / Юриспруденция / Прочая справочная литература / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
Читать
Болезни кожи. Освободиться и забыть. Навсегда
Болезни кожи. Освободиться и забыть. Навсегда

Псориаз и нейродермит, крапивница и угревая сыпь – кожные болезни способны всерьез и надолго испортить нам жизнь, понизить самооценку, создать проблемы в общении. При этом большинство таких заболеваний считаются в традиционной медицине до конца неизлечимыми, и человек чувствует себя обреченным на пожизненные мучения. Но не стоит отчаиваться, потому что есть способ, который поможет решить самые серьезные кожные проблемы.Знаете ли вы, что при большинстве кожных заболеваний психологические методики гораздо эффективнее, чем мази и таблетки? Знаете ли вы, что болезни, с которыми не справляется традиционная медицина, вы можете победить своими силами и без помощи лекарств? И.Г.Малкина-Пых, самый известный отечественный специалист по проблемам психосоматики, предлагает уникальную методику, которая позволяет навсегда избавиться от кожных заболеваний.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда
Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда

Вы устали сражаться с лишними килограммами? Вы не хотите больше мучить свой организм жесткими диетами? Вы не готовы рисковать своим здоровьем, принимая «волшебные таблетки» с непредсказуемым побочным действием? Тогда пора перестать бороться со следствием и взяться за причины.Ведущий отечественный специалист по проблемам психосоматики И. Г. Малкина-Пых предлагает уникальную методику, которая устраняет причину лишнего веса – нарушенное пищевое поведение. Это единственный способ, который поможет вам избавиться от лишних килограммов и забыть о проблеме лишнего веса навсегда.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Диабет. Освободиться и забыть. Навсегда
Диабет. Освободиться и забыть. Навсегда

Как известно, традиционная медицина лечит не человека, а болезнь: она пытается справиться с последствиями, вместо того чтобы устранить причины. Именно поэтому в традиционной медицине сахарный диабет считается не излечимой, а контролируемой болезнью. Для больного диабет становится образом жизни с жесткими ограничениями, постоянным измерением уровня глюкозы в крови и полной зависимостью от инъекций инсулина.А знаете ли вы, что исцеление от диабета возможно? И что в ваших силах навсегда избавиться от этой страшной болезни? Книга ведущего отечественного специалиста по проблемам психосоматических заболеваний И.Г.Малкиной-Пых расскажет вам, что надо делать, чтобы освободить свою жизнь от диабета.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Головная боль. Освободиться и забыть. Навсегда
Головная боль. Освободиться и забыть. Навсегда

«… Основная идея, которую я хочу передать в этой книге, заключается в том, что вы можете сами оказывать влияние на свое физическое здоровье: ваше тело является неотъемлемой вашей частью, а не чем-то, что время от времени заставляет вас болеть, и у него есть удивительная способность учиться исцелять себя. Мы создаем наше здоровье каждый день своей жизни. Его не найти в лекарствах, и его не раздают доктора, какими бы ни были их философия и методы лечения – традиционными или нетрадиционными. …»

Ирина Германовна Малкина-Пых

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Консервирование и заготовки. Лучшие рецепты из натуральных продуктов. Просто и доступно
Консервирование и заготовки. Лучшие рецепты из натуральных продуктов. Просто и доступно

Для того чтобы сохранить собранный урожай, придумали разные методы консервирования, соления горячим и холодным способом, маринования, сушки. Плюс засолка, квашение, замораживание и так далее…Как грамотно свершить все выше описанное и удивить гостей и близких разносолами, вареньями, джемами и другими домашними рукотворными вкусностями – рассказывает бабушка Агафья.

Агафья Тихоновна Звонарева

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Зелень в кулинарии. Лучшие рецепты с душистыми травами
Зелень в кулинарии. Лучшие рецепты с душистыми травами

Готовить абы как умеет любая женщина, а вот искусством придания блюдам тончайших нюансов вкуса и запаха владеет далеко не каждая. Сегодня бабушка Агафья расскажет, где и как в кулинарии применяется различная зелень. Зачем искусственные приправы и химические усилители вкуса, когда природа подарила нам уникальные травы с тончайшими и изысканными ароматами! Анис и базилик, горчица и кориандр, лавровый лист и любисток, майоран и мелисса, рукола, петрушка, розмарин, сельдерей, чабрец, шпинат, щавель, укроп, эстрагон – вас ждет фейерверк удивительных вкусов и манящих запахов.Вы сможете приготовить картофель, запеченный с лавровым листом, и омлет с любистоком, котлеты с майораном и лимонно-апельсиновый кекс с мелиссой, рулет из копченой индейки и руколы и множество бесконечно вкусных блюд…

Агафья Тихоновна Звонарева

Кулинария
Читать
Блюда-минутки. Быстро, вкусно, красиво
Блюда-минутки. Быстро, вкусно, красиво

Редко кому из современных хозяек нравится долгое время проводить около плиты или мойки на кухне, приготавливая кулинарные изыски. Чаще всего на это не хватает времени. Время, потраченное на приготовление еды, может быть сведено к минимуму. Бабушка Агафья поделится с вами рецептами вкусных блюд, на приготовление которых у вас уйдут считаные минуты.

Агафья Тихоновна Звонарева

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за…
Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за…

Шунгит – целебный камень, благодаря своей особой структуре способный очищать организм и вылечивать болезни, от астмы и аллергии до сердечно-сосудистых заболеваний. Этот минерал в основном состоит из углерода, и его молекулы – фулерены – помогают работать всем биологическим структурам организма.Су-джок терапия – тибетские методы воздействия на особые точки кистей рук. Овладев методикой су-джок, можно избавиться от боли в суставах, бессонницы, одышки, усталости, неполадок в работе желудочно-кишечного тракта, а также проблем мужского и женского здоровья.И наконец, вода. Ее значение для организма поистине велико – ведь наше тело на 75–80 % состоит из воды! Вы научитесь использовать самые разные напитки – от живой воды до коньяка – в лечебных целях. Вы узнаете, сколько нужно пить воды, чтобы избавиться от лишнего веса и нормализовать обмен веществ, и не только это.Одна книга – три ключа к здоровому телу и самочувствию!Геннадий Михайлович Кибардин – известный натуролог, сторонник естественных методов оздоровления без лекарств – а значит, и побочных эффектов. Для этой книги он отобрал три лучшие методики, которые легко можно применить в домашних условиях для лечения 40 болезней.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Школа. 500 отчаянных откровений
Школа. 500 отчаянных откровений

Книга – прорыв. Книга – откровение, в которой собраны искренние чаяния ваших детей. Впервые вы, родители, узнаете прикрытую страхами правду о себе и вашем поведении, взглянете на себя глазами своих детей. Эта книга – находка, которая содержит письма детей и родителей об их отношении друг к другу – настолько искренние и громкие, что порой, читая их, хочется заплакать, узнавая в некоторых эпизодах себя. Хочется окунуться с головой в море любви и счастья, радуясь тому, что любовь и счастье есть. Радуйтесь, ибо впервые в ваших руках ключ к взаимопониманию двух поколений. Получив его, вы откроете путь к гармоничным отношениям с близкими.

Анатолий Александрович Некрасов , Олег Владимирович Фролов , Олег Фролов , Полина Фролова

Домоводство / Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Автомобильные кондиционеры. Установка, обслуживание, ремонт
Автомобильные кондиционеры. Установка, обслуживание, ремонт

Руководство по техническому обслуживанию и ремонту систем кондиционирования воздуха современных автомобилей содержит информацию о заправке, чистке, поиске неисправностей фреоновых систем. Рассматриваются вопросы безопасной замены фреона R12 на К134А в автомобильных кондиционерах систем, имеющих одинаковое строение: на примере автомобилей Kia Sportage, Lada Priora, Subaru B9 Tribeca. Особое внимание в книге уделено диагностике систем кондиционирования, приведены коды ошибок и их расшифровка, распространенные неисправности и полезные советы по их локализации.Материал, изложенный в данной книге, многократно проверен. Но, поскольку вероятность технических ошибок все равно существует, издательство не может гарантировать абсолютную точность и правильность приводимых сведений. В связи с этим издательство не несет ответственности за возможные ошибки, связанные с использованием книги.Книга для широкого круга специалистов и читателей.

Андрей Кашкаров , Андрей Петрович Кашкаров

Автомобили и ПДД / Техника / Транспорт и авиация
Читать
Самый легкий способ бросить есть
Самый легкий способ бросить есть

Иногда кажется, что весь мир вертится вокруг диет. Достаточно просто включить телевизор или взять в руки любой журнал — тут же понимаешь, что мы живем в эпоху массового похудения. Новые средства и уникальные методики появляются в огромных количествах, а число способов, при помощи которых нам предлагают сбросить лишний вес, поистине бесконечно.Однако присмотревшись к выбранной диете повнимательней или испробовав ее действие на себе, мы, как правило, испытываем разочарование.

Наталья Никитина , Наталья Николаевна Никитина

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Дышу — значит, живу. Метод Стрельниковой
Дышу — значит, живу. Метод Стрельниковой

Имя А. Н. Стрельниковой, певицы и педагога, разработавшей уникальную систему дыхания, известно многим. Дыхательная гимнастика, о которой пойдет речь в этой книге, помогает не только восстановить потерянный голос, но и избавиться от самых разных заболеваний.Автор книги, Марина Евгеньевна Антонова, делится своим личным опытом излечения по методу Стрельниковой. Кроме того, вы узнаете, как победить астму, избавиться от заикания, бросить курить, вылечить простатит, похудеть.

Александра Николаевна Стрельникова , Марина Евгеньевна Антонова

Здоровье
Читать
Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни
Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни

Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности, философские аспекты тайцзи, тайцзицюань как способ продления жизни (дыхание и психосоматические упражнения), работу с внутренней энергией и ее боевые приложения, принципы изучения форм тайцзи-цюань, переводы классических трактатов мастеров.Для всех интересующихся этим уникальным искусством. Перевод: В. Дернов-Пегарев

Вадим Федорович Дернов-Пегарев , В. Ф. Дернов-Пегарев

Здоровье / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг
Читать
Я беременна! Что вас ждет и о чем вас никто не предупредил
Я беременна! Что вас ждет и о чем вас никто не предупредил

…

Наталья Фофанова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Обиходная рецептура садовода. Золотая книга садовода, проверенная временем
Обиходная рецептура садовода. Золотая книга садовода, проверенная временем

Книга, которую вы сейчас держите в руках, не теряет своей популярности уже свыше 100 лет! На этих страницах сконцентрированы многовековые традиции российского садоводства. Составленный практиками для практиков, объединяющий лучшие советы и рецепты земледелия, ухода за деревьями, кустарниками, цветами и газонами, этот сборник был и остается кладезем народной мудрости. Если вы занимаетесь садом и огородом, выращиваете комнатные цветы или разводите цветники – вы обязательно найдете здесь советы, которые помогут вам и вашим растениям. Богатого вам урожая и прекрасного настроения!

Павел Николаевич Штейнберг , Павел Штейнберг

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Веселые задачи. Две сотни головоломок
Веселые задачи. Две сотни головоломок

«Веселые задачи» собраны, а во многом и придуманы основоположником жанра «Занимательная наука» Я. И. Перельманом. На первый взгляд несложные, но каверзные и от этого невероятно увлекательные задачи развивают умение логически мыслить, самостоятельно рассуждать и делать нестандартные выводы.

Яков Исидорович Перельман

Развлечения / Детская образовательная литература / Прочая детская литература / Книги Для Детей
Читать
Золотые правила водолечения
Золотые правила водолечения

Если вы хотите сохранить свое здоровье и повысить трудоспособность, если у вас есть желание с помощью доступных природных средств эффективно противостоять негативным факторам, влияющим на организм, если вы хотите достичь омолаживающих косметических эффектов, увеличить количество энергии и улучшить самочувствие, тогда вы на верном пути. Потому что данная книга целиком и полностью посвящена одной из самых простых, но действенных методик лечения, оздоровления и релаксации — уникальным свойствам воды. Существуют тысячи методик, основанных на силе воды, автор этой книги остановится на самых прогрессивных и доступных для каждого даже в домашних условиях.

О. О. Иванова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Остеохондроз для профессионального пациента
Остеохондроз для профессионального пациента

Игорь Михайлович Данилов

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Восхождение в затерянный мир
Восхождение в затерянный мир

Документальная повесть о восхождении группы английских альпинистов на плато горы Рорайма — место действия книги А. Конан Дойля «Затерянный мир». Увлекательно рассказывается о трудностях и опасностях, выпавших на долю этой экспедиции.

Хеймиш Макиннис

Приключения / Путешествия и география / Спорт / Дом и досуг
Читать
Копчение, вяление, соление, запекание
Копчение, вяление, соление, запекание

Приведенные в данной книге рецепты блюд рассчитаны как на хозяек, которые только начинают осваивать кулинарное искусство, так и на тех, кто, достигнув мастерства в кулинарии, мечтает научиться готовить изысканные блюда, которые обязательно станут вкуснейшими сюрпризами для их родных и близких.Помимо рецептов консервации и соления, здесь представлена вся необходимая информация о том, как приготовить в домашних условиях колбасу, закоптить мясо или рыбу и приготовить изысканные блюда методом запекания и вяления продуктов. Множество рецептов помогут удовлетворить любой вкус. С помощью не слишком сложной технологии вы сможете порадовать себя и своих близких оригинальными вкуснейшими блюдами.

Ольга Викторовна Бабкова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Самогонный аппарат и рецепты приготовления самогона
Самогонный аппарат и рецепты приготовления самогона

Книга, которую вы держите в руках, содержит информацию о свойствах самогона и способах приготовления этого традиционного русского напитка в домашних условиях. Кроме того, в книге представлено множество разнообразных рецептов приготовления самогона и коктейлей для снятия алкогольного опьянения.

Ирина Александровна Зайцева

Домоводство / Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Всё о домашнем хлебе. Лучшие рецепты домашней выпечки
Всё о домашнем хлебе. Лучшие рецепты домашней выпечки

В этой книге вы найдете самые разнообразные рецепты домашнего хлеба и хлебобулочных изделий, узнаете об особенностях приготовления хлеба и маленьких хитростях, которые помогут вам сделать вашу выпечку еще вкуснее, не тратя при этом на приготовление огромное количество времени.

Ольга Викторовна Бабкова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку
Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку

Оксана Филонова — директор компании «Натурофарм», производящей натуральные витаминно-минеральные препараты. Но в этой книге речь пойдет вовсе не о «волшебной таблетке», которая позволяет худеть и при этом не отказывать себе в бутербродах на ночь!До недавнего времени Оксана была типичной современной женщиной, больше заботящейся о своей семье и ответственной работе, чем о здоровье. Неудивительно, что Оксана, как и многие российские женщины, в определенном возрасте столкнулась с проблемой лишнего веса. Популярные диеты не помогли ей похудеть. Тогда Оксана выработала свою систему — и всего за 5 месяцев она потеряла 25 килограммов!«Прямо в эту минуту миллионы женщин ведут борьбу с избыточным весом, но лишь немногие смогут окончательно избавиться от лишних килограммов.Я хочу поделиться своим успешным опытом снижения веса с помощью здорового питания. Надеюсь, что мой пример поможет вам изменить отношение к еде, научиться уважать свой организм и, самое главное, — укрепить здоровье.Я знаю, что уже через три месяца каждая из вас может стать стройнее и здоровее. Я верю, что те женщины, которые последуют моему примеру, уже через год будут выглядеть как настоящие принцессы! О том, как этого добиться, я и расскажу на страницах этой книги».Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Оксана Филонова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Новые ПДД РФ 2012. Новая таблица штрафов
Новые ПДД РФ 2012. Новая таблица штрафов

Новые штрафы за нарушение Правил дорожного движения РФ и другие санкции по отношению к провинившимся водителям. А также правила остановки, задержания транспортных средств и перечень нарушений, за которые лишают прав. Книга содержит информацию по состоянию на 2012 год.

Оксана Усольцева

Автомобили и ПДД / Юриспруденция / Образование и наука
Читать
Салаты с овощами, мясом, рыбой. Как выбрать, что приготовить
Салаты с овощами, мясом, рыбой. Как выбрать, что приготовить

Салаты – это не только вкусное, но и универсальное блюдо: их можно использовать и как закуску, и как второе блюдо, и даже как десерт, их готовят и каждый день, и по праздникам. Разнообразие продуктов, из которых можно приготовить салат, может удовлетворить вкусы и самых изысканных гурманов, и людей, неприхотливых в еде.

Сборник рецептов

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Правильное лечение простуды и гриппа как профилактика неизлечимых заболеваний
Правильное лечение простуды и гриппа как профилактика неизлечимых заболеваний

В этой книге вы найдете комплекс новейших натуральных эффективных методов лечения заболеваний – не только простудных, но и многих других, являющихся их следствием. Вы узнаете, в чем первопричина болезней, и научитесь помогать своему организму на каждом рубеже обороны. Невероятно, но факт: можно избавиться от бронхиальной астмы в острой стадии за месяц-два!Александр Суханов утверждает: «неизлечимые» заболевания излечимы! И тысячи исцелившихся пациентов это подтверждают.

Александр Иванович Суханов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Правила дорожного движения 2012. Новая таблица штрафов
Правила дорожного движения 2012. Новая таблица штрафов

Настоящее издание содержит официальный текст Правил дорожного движения Российской Федерации со всеми последними изменениями. Плюс новую таблицу штрафов, которые вступают в силу с января и июля 2012 года.

Оксана Усольцева

Автомобили и ПДД / Юриспруденция / Прочая справочная литература / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
Читать
38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»
38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»

«Однажды мне выпал шанс похудеть до 38 килограммов… Я хочу рассказать историю о том периоде моей жизни, когда в нем правили диеты, калории и страх съесть лишний кусок».В основу книги легли записи в блоге о том, чем закончилась погоня за устрашающей худобой.

Анастасия Владимировна Ковригина , Анастасия Ковригина

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Спортивные события 2013
Спортивные события 2013

2013 год лишь на первый взгляд не насыщен громкими спортивными событиями. Но отсутствие Чемпионата мира по футболу или Олимпийских игр еще не означает, что у влюбленного в спорт болельщика не найдется, за чем именно следить. Драматизма будет хватать и в отборочных матчах российской сборной на пути в Бразилию, и в играх внутреннего первенства, где прикупившему дорогих игроков «Зениту» готовы перейти дорогу очень многие. А этапы Кубка мира по биатлону, сразу два из которых пройдут в России? А расширившаяся Континентальная хоккейная лига? А, наконец, подготовка к Универсиаде в Казани и Олимпиаде в Сочи?Почти каждый день спортивного года-2013 будет дарить нам новые интриги, новые повороты сюжета, новые эмоции. Книга главного редактора «Радио Спорт», академика Российской академии Радио, известного спортивного журналиста Николая Яременко позволит любителям спорта заранее нарисовать маршруты следования за главными спортивными событиями.

Николай Николаевич Яременко

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Читать
Избранное