Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. При этом большинство людей плохо понимают, как работает психика и почему она ломается. И, столкнувшись с депрессией, тревожным расстройством или какой-то другой проблемой, отрицают ее или пытаются решить неподходящими способами. Как разобраться в странных симптомах и помочь себе и близким?Перед вами новое, дополненное издание бестселлера Дарьи Варламовой и Антона Зайниева. С проблемой ментальных расстройств авторы знакомы не понаслышке. Оба столкнулись с клинической депрессией и нехваткой адекватной информации об этом. Они перерыли ворох научных публикаций, поговорили со специалистами и в итоге написали книгу, получившую премию «Просветитель» и заслужившую большую популярность среди российских читателей.В новом издании книги авторы добавили информацию о свежих исследованиях и передовых методах лечения психических заболеваний, а также комментарии научного редактора. А еще написали отдельную главу про обсессивно-компульсивное расстройство. Так что из книги по-прежнему можно получить самые актуальные знания про расстройства психики, которые помогут не сойти с ума.Для когоВсем, кто столкнулся с нарушениями психики и хочет понять, что с этим делать.
Антон Зайниев , Дарья Варламова
Наш современник Иванов получил шанс заново прожить жизнь футбольного тренера. Начальник футбольного "Спартака" отправляет его тренировать молодых и голодных до побед футболистов в летний лагерь "Колосок". Задача - выиграть турнир между лагерями и доказать Олегу Ивановичу, что молодежь достойна просмотра в основной команде.Вперед "Спартак"!
Валерий Гуров
Счастливый человек может обрести своё счастье в любой точке мира, главное встретить того, кто оценит чувства и отдаст руку, сердце, судьбу в ответ. В огромной вселенной найти человека, с которым захочется дожить до глубокой старости не просто, но возможно. Сайты знакомств в помощь!Как не увязнуть в процессе поиска, не разочароваться, не нарваться на мошенников, которые разводят на деньги, и не пройти мимо того единственного важного парня?Письма практическая пошаговая инструкция для желающих создать международную семью.
Татьяна Нильсен
В сказочном биопоселке царит порядок. Его поддерживает Гипоталамус. Он не допустит, чтобы кто-нибудь из жителей заболел. Иначе порядок нарушится. Ему помогают в этом Гепара и Кардио, другие жители. И, конечно, Сплюшка. Это милое пушистое существо — всегда рядом. У нее единственная забота, но очень важная, охранять сон хозяйки поселка. О том, как биопоселок справляется со своей задачей, — эти сказки для взрослых. Многие полезные советы читатели смогут использовать в своей практике.
Света Бабик
Любая кухня – бездонный кладезь действенных лекарств. И речь идет не об аптечке с медицинскими препаратами, а о простых приправах и продуктах, которые есть у каждой уважающей себя хозяйки. Еда может быть как причиной огромного количества заболеваний, так и средством их лечения или профилактики. Да, да! Едой можно лечиться! А как это сделать, вы узнаете из нашей книги. Вам не надо бежать в аптеку, чтобы поправить здоровье, просто откройте кухонный шкаф или холодильник и извлеките из него необходимое. Сода избавит от изжоги, холодная соль снимет головную боль, капустный рассол справится с кровоточивостью десен, а имбирь поможет похудеть…
Ирина Станиславовна Пигулевская
Хорошая косметика стоит дорого, и не каждая дама может себе её позволить… А быть красивыми хотят все, независимо от возраста и толщины кошелька! Что делать? Использовать подручные средства, ведь оказывается, на нашей кухне есть все для вашей молодости и красоты, просто откройте кухонный шкаф или холодильник и извлеките из него необходимое. Молоко сделает вашу кожу бархатной, как у царицы Клеопатры. Черные сухари придадут вашим волосам объем, а уксус – блеск. Морковь работает лучше автозагара. Кофейная гуща – великолепный скраб. А копеечные соль и сода вообще творят чудеса…
Автор — работающая многодетная мама — с определённой долей самоиронии перечисляет основные стереотипы о женских обязанностях. Зачастую эти рамки мы устанавливаем для себя сами, стремясь преуспеть одновременно во всех сферах и… превращаемся в ломовую лошадь. Достижим ли идеал? Можно ли успеть всё? Взгляните на этот неписанный свод долженствований и попробуйте сами ответить на этот вопрос.
Екатерина Осоченко
"Небесное Руководство" — не просто книга, это ключ к трансформации вашей жизни. В ней вы найдете 300 молитв, каждая из которых является мостом к самопознанию, духовному просветлению и личностному росту. Эти молитвы — ваш ежедневный компас в поиске гармонии и изобилия, написанные с глубоким пониманием. Автор, сочетая древние мудрости и современные понимания духовности, делает молитву доступной для всех. "Небесное Руководство" поможет вам преобразить вашу жизнь, наполнив её светом, любовью и гармонией. После этой книги ваш мир уже никогда не будет прежним: каждая страница поможет вам открыть двери в новое измерение бытия, где каждый день становится шагом к внутреннему просветлению и истинному благополучию.
Ангелика Апостолу
Мини-книга от автора книги "Созависимость в собственном соку", здесь вы найдете признаки созависимости, признаки здоровых отношений, практические рекомендации для выхода из созависимости (в дополнение к терапии), диагностическое и трансформационное упражнение "Сосуд любви".
Елена Иванова
Как часто мы слышим от наших детей " Купи мне собачку (а может кошечку, кролика, хомячка?)". Но понимают ли они, что такое забота о братьях наших меньших? Знают ли, что и у того же самого хомяка есть сердце, которое может разбиться, если про него забудут? В книге хомяк, которого сначала приютили, а потом предали, ищет свой дом, свое место в этом огромном и жестоком для него мире.
Евгения Кибе
Эта книга посвящена любовным отношениям. Почему вы не в состоянии вызвать ответные эмоции у того, кого хотите видеть своим партнером, или вызываете только отрицательные? Почему вас раздражает тот, кто вас любит? Вы уже думаете, что если любовь где-то существует, то вне пределов вашей досягаемости? Эта книга написана для того, чтобы помочь вам стать счастливыми – чтобы на ваши чувства ответил объект вашей страсти. Автор рассказывает, как завоевать любовь именно того мужчины, который нужен вам. А если вы уже на грани расставания и не хотите, чтобы оно произошло, автор поможет вам снова разжечь огонь страсти. Вернуть партнера, который уже ушел, тоже возможно! Отношения складываются в соответствии с принципами романтического поведения, о которых рассказывает эта книга. Остается сознательно применять эти «правила любви» в вашей конкретной жизненной ситуации.
Сьюзан Картер
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
Ольга Александровна Мясникова
Большой и увлекательный, научно-прикладной, образовательный, некоммерческий интернет-журнал, созданный группой энтузиастов. Журнал содержит материалы, найденные в Интернет или написанные для Интернет. Основная тематика статей — то, что можно сделать самому, от садовых поделок до сверхпроводников, но есть и просто полезные материалы.
Интернет-журнал колхозников, инженеров и разнорабочих науки. Журнал содержит материалы найденные в Интернет или написанные для Интернет и является полностью некоммерческим.
Терапевтическая сказка для детей и родителей, затрагивающая темы самостоятельности и принятия решений, искренности, уместной реакции на события, вызывающие отрицательные эмоции.
Лада Монк
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. Современные тесты, построенные на информационной основе, позволят узнать биологический возраст, будут полезны и для оценки состояния, и тренировки мозга для молодости. Узнайте больше и пройдите четыре объективных теста в специально разработанном для научных целей приложении: скорость реакции, переключение внимания, память, реакция активации.
Павел Стариков
Чемпион средневес, 25 лет, бьётся за титул с менее талантливым, но лучше подготовленным боксёром.Обложка сгенерирована нейросетью по словесному описанию.
Виктор Анатольевич Коробов
Die Familie ist eine gesellschaftliche Einheit, die auf der Ehe und den Beziehungen der Blutsverwandtschaft basiert; im modernen Verständnis ist es eine Gruppe enger Verwandter (Eltern, Kinder und andere), die zusammen leben. Die Familie, die in einem bestimmten Stadium der Entwicklung der primitiven Gesellschaft entstanden ist, erfährt in Zukunft aufgrund der Entwicklung der Produktion und im Zusammenhang mit der Entwicklung der Formen von Ehe und Verwandtschaft eine Reihe von Veränderungen.
Андрей Тихомиров , Марина Попова
La famille est une unité sociale basée sur le mariage et les relations de consanguinité; au sens moderne – un groupe de parents proches (parents, enfants et autres) vivant ensemble. Née à un certain stade du développement de la société primitive, la famille subit ensuite un certain nombre de changements sur la base du développement de la production et du développement des formes de mariage et de parenté.
The family is a social unit based on marriage and blood relations; in the modern sense, it is a group of close relatives (parents, children and others) living together. Having arisen at a certain stage in the development of primitive society, the family subsequently undergoes a number of changes based on the development of production and in connection with the development of forms of marriage and kinship.
С древнейших времен и до наших дней – их рисуют, их обсуждают, о них пишут. Они удивляют нас грациозностью и наглостью, умением тонко чувствовать и преданно любить. Удивительные истории про удивительных животных.Обычный дворовый кот по имени Вася превращается в человека, чтобы заглянуть за пределы двора. Взявшийся из ниоткуда кот спасает Землю от расы инопланетных захватчиков. Ева находит в Израиле странных друзей, очень уж похожих повадками на кошачьих. Света спасает котят от ожогов, вот только откуда огонь и почему хозяйская любимица ведёт себя так по-человечески? На улицах Франции бродяга Кларенс и избалованная Лотти внезапно меняются телами. А Мишина новая кошка, кажется, умерла несколько лет назад.Удивительные истории о котах.
Евгения Игоревна Полянина , сборник
Научно-популярные статьи о бане.Хошев Ю. М.Опубликованы в периодическом журнале БАНБАС (Бани и бассейны).Климатические характеристики бани.Аэродинамический расчет бани.Тепловое воздействие бани. Научно-популярная статья, в двух частях.
Юрий Михайлович Хошев
Алан Брауэр , Донна
Трудно сказать, как шагают по пионерским ступеням отряды твоей дружины, как идут у нее дела в пионерской двухлетке, но ясно одно, как бы хороши они ни были, тебе, юному редактору, всегда есть что сказать в своей дружинной газете. Но как сказать лучше? Как сделать газету боевой, злободневной, интересной?Ответы на все эти вопросы ты найдешь в этой книжке. В ней автор рассказал о том, какой должна быть стенная газета, и как ее организовать, оформить и как вести работу с юными корреспондентами.Для среднего возраста.
Алексей Иванович Цветов
Трудно сказать, как шагают по пионерским ступеням отряды твоей дружины, как идут у нее дела в пионерской двухлетке, но ясно одно, как бы хороши они ни были, тебе, юному редактору, всегда есть что сказать в своей дружинной газете. Но как сказать лучше? Как сделать газету боевой, злободневной, интересной?Ответы на все эти вопросы ты найдешь в этой книжке. В ней автор рассказал о том, какой должна быть стенная газета, и как ее организовать, оформить и как вести работу с юными корреспондентами.Для средней школы.
Эта книга – не «куриный бульон для души», это виски для раненых. Не ожидайте, что она сможет превратить вас в самого чуткого человека в мире. Но она поможет чувствовать себя уверенно в общении с человеком, который переживает горе, потерю, болезнь или оказался в другой сложной ситуации. Это полезное руководство по эффективному состраданию, которое шаг за шагом поможет преодолеть паралич мыслей в трудное время, чтобы что-то делать (или ничего) со здравым смыслом, а не со страхом
Келси Кроу , Эмили Макдауэлл
В мире парфюмерии существует множество мифов, стереотипов и недопониманий, которые окружают ароматы и процесса создания духов. Подобно процессу приготовления парфюма из картошки, который может показаться абсурдным и непонятным, парфюмерия часто кажется магией, доступной только избранным. Но на самом деле, парфюмерия — это искусство и наука, которая может быть доступной и интересной каждому. В этой увлекательной книге автор раскрывает мир ароматов и парфюмерии с юмором, сарказмом и глубокими знаниями. Читатель узнает, как устроен нос, как работает обоняние и почему ароматы играют такую важную роль в нашей жизни."Парфума з бульбы" — это увлекательное путешествие в мир ароматов, которое позволяет читателям более глубоко понять и полюбить парфюмерию, исследовать ее магию и найти ответы на интересующие их вопросы. Книга адресована всем, кто интересуется миром ароматов и хочет расширить свои знания и опыт в этой удивительной области.
Алексей Владимирович Хвойницкий
Когда мы смотрим на человека поющего под гитару, создается иллюзия: "все просто, я тоже так смогу". Но потом приходишь в музыкальный магазин и возникает вопрос — а какую гитару купить? Где учиться? Как ее настроить? Можно самостоятельно или надо искать педагога? А если я начну и у меня не получатся? На многие вопросы ты найдешь ответы в этой брошюре.
Маша Романова
Совсем скоро замечательный праздник — Новый год! А символ следующего года — Дракон! А значит отличным подарком будет Дракончик! А связанный своими руками с вложенной частичкой вашей души и вашего хорошего настроения- станет не просто подарком, а и талисманом. В книги более 60 подробных фото, порядовое описание вязания, оформление. Кроме всего этого есть ссылки на подробные видео уроки по вязанию различных элементов крючком. А также ссылка на видео мастер класс с указанием временных меток вязания той или иной части. Приятного вязания!!!
Марина Шутова