Библибоба

Дом и семья

Под-жанры
Педагогика, воспитание детей, литература для родителей Медицина и здоровье Семейные отношения, секс Семейные отношения Рыбалка Отдых / туризм Автомобили и ПДД Сделай сам Прочее домоводство Спорт Здоровье и красота Охота Домашние животные Коллекционирование Хобби и ремесла Кулинария Развлечения Сад и огород Боевые искусства, спорт Домоводство Здоровье Эротика и секс Домашнее хозяйство Интерьеры Хобби / увлечения Мода и стиль Красота Секс / секс-руководства Йога Изобразительное искусство Рукоделие и ремесла Спорт / фитнес Прикладная литература 
Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин  Журнал «Сделай сам» Ирина Вечерская Алевтина Николаевна Корзунова А. А. Синельникова Владимир Игоревич Малов Илья Валерьевич Мельников Галина Александровна Кизима  Коллектив авторов 
Виноград в любом уголке России. Проверенная и эффективная методика выращивания капризной ягоды
Виноград в любом уголке России. Проверенная и эффективная методика выращивания капризной ягоды

Виноград в северных регионах России — это реально! С помощью данной книги вы научитесь выращивать сочные и ароматные ягоды прямо у себя на участке. Юрий Загвоздин уже более 20 лет успешно выращивает виноград на своем Подмосковном участке, который не слишком пригоден для этой культуры. Собранные автором за долгую жизнь знания и преодоленные ошибки позволили укротить южную ягоду! Здесь вы найдете подробные рекомендации по выбору сортов, созданию бюджетной, но эффективной теплицы, уходу за растениями и защите от болезней и вредителей. Кроме того, вы узнаете, как использовать виноград для приготовления домашних закусок, соков, варенья и других вкусных продуктов. С пошаговыми инструкциями и множеством советов по каждому вопросу повторить результат сможет каждый. Его книга — это кладезь знаний и практических советов, которые помогут собственными руками вырастить сочные и ароматные ягоды.

Юрий Максимович Загвоздин

Сад и огород / Хобби и ремесла
Читать
Жить жизнь. Трилогия о любви и манипуляциях
Жить жизнь. Трилогия о любви и манипуляциях

Что случится, если настоящие чувства смешаются с игрой разума? Как понять, перед тобой идеальный партнер или умелый манипулятор? Кто ты сама – счастливая женщина или марионетка в чужих руках?В трилогии «Жить жизнь» главная героиня Анна сталкивается с испытаниями, которые заставляют её переосмыслить своё восприятие любви. Она пытается разобраться, как становятся жертвой манипуляций и почему разум кричит об опасности, когда чувства бьют через край и уверяют, что все прекрасно.«Жить жизнь» – не просто история о любви, ставшая литературной основой нашумевшего сериала. Это глубокий анализ человеческой психологии, раскрывающий, как пугающе легко можно потерять себя в мире обмана.Трилогия, впервые собранная в одном комплекте, вдохновляет искать искренность и ясность в отношениях, оставляя за скобками игры, которые настойчиво пытаются стать частью нашей жизни.

Анна Александровна Богинская

Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Читать
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

Природа помещает в тело каждого человека «переключатель выживания», чтобы защитить его от голода. Оставшись во включенном состоянии, он становится источником увеличения веса, сердечных заболеваний и многих других распространенных проблем со здоровьем. Но вы можете его отключить.Руководствуясь современными клиническими исследованиями, а также увлекательными наблюдениями из мира животных, эволюции и истории, доктор Джонсон объяснит:• что вы можете сделать, чтобы отключить свой «переключатель выживания»;• что общего у человека с зимующими медведями, кашалотами и самой толстой птицей в мире;• почему продукты, которые мы едим, заставляют организм вырабатывать собственную фруктозу;• как соль и обезвоживание влияют на накопление жира.Природа хочет, чтобы мы были толстыми. И когда мы понимаем почему, мы получаем инструменты, необходимые для того, чтобы выключить режим выживания и остановить нездоровый рост килограммов.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ричард Дж. Джонсон

Боевые искусства, спорт / Здоровье / Альтернативная медицина / Альтернативные науки и научные теории
Читать
Две полоски. Двойная ошибка
Две полоски. Двойная ошибка

– Узнала меня?– Нет.– А так?Пальцы мужчины сжимаются на горле, а страх сковывает мышцы.– Нет, вы ошиблись.– Нет? Ты уверена?Я узнала.Как такого можно забыть?Он стал старше и опасней.Но в ту ночь их было двое.Двое голодных хищников. А сейчас на меня смотрят глаза моего сына, и дышать становиться нечем.– Ты подставила нас, и за это придется ответить.– Я не понимаю, о чем вы.– Скоро поймешь.Шесть лет назад я попала в нехорошую историю, и чтобы выбраться из нее, пришлось пойти на сделку. За все рано или поздно придется платить, но они не должны знать о моей тайне.

Ольга Викторовна Дашкова

Семейные отношения, секс / Остросюжетные любовные романы / Современные любовные романы
Читать
Сахар, вес, давление, холестерин: практическое руководство от эндокринолога
Сахар, вес, давление, холестерин: практическое руководство от эндокринолога

Сахарный диабет – заболевание, которое врачи называют пандемией XXI века, а лишний вес, повышенное давление и холестерин могут приводить к серьезным нарушениям и опасным последствиям.Книга врача-эндокринолога Ольги Деревянко объяснит, какие факторы провоцируют диабет, давление, ожирение, атеросклероз и в чем особенность этих недугов. Поможет разобраться, какие полезные изменения внести в свой образ жизни, чтобы обезопасить себя от них, и что делать, если вам уже поставили соответствующий диагноз.– Что такое гипогликемия?– Чем плоха ультраобработанная пища и каким должен быть рацион?– Чем опасен холестерин?– Что делать с высоким давлением?

Ольга Деревянко

Здоровье / Медицина
Читать
Гимнастика для шеи и спины
Гимнастика для шеи и спины

Остеохондроз — эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма, и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются... с новой силой.Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.

Александр Юрьевич Шишонин

Здоровье / Альтернативная медицина
Читать
Обратная сторона медали
Обратная сторона медали

Анастасия Ермакова – одна из самых титулованных спортсменок в мировом синхронном плавании: четырехкратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира и Европы.Что же стоит за четырьмя олимпийскими медалями? Чем пришлось пожертвовать ради всемирной славы? Какова цена успеха?В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анастасия Николаевна Ермакова

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт
Читать
Выращивание грибов. Мини-бизнес с нуля
Выращивание грибов. Мини-бизнес с нуля

Шампиньоны – самые популярные съедобные грибы и их можно легко вырастить самостоятельно! С этой книгой вы сможете начать выращивать грибы в качестве хобби или превратить это в бизнес. Автор поделится собственным опытом и расскажет о всех тонкостях технологического процесса выращивания. Следуя этому ясному руководству, вы пройдете весь путь от подготовки помещения к появлению первых грибочков и до реализации урожая шампиньонов. Вы будете приятно удивлены, узнав, насколько это простое, увлекательное и прибыльное занятие.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Алексей Юрьевич Скоблицов

Экономика / Сад и огород / Хобби и ремесла
Читать
Метаморфозы жира. История ожирения от Средневековья до XX века
Метаморфозы жира. История ожирения от Средневековья до XX века

Дородность, полнота, ожирение — эти понятия обозначают вроде бы одно и то же, но отражают разное отношение к проблеме лишнего веса. Книга Жоржа Вигарелло — увлекательное и драматичное исследование о том, как человечество смотрело на полных людей раньше и как ожирение воспринимается сегодня. В разные эпохи тучность — свидетельство знатности и лени, невоздержанности и болезни, о его причинах спорят античные врачи и медики эпохи Просвещения, в его появлении винят воздух, воду, неправильное питание и обмен веществ. Сегодня, когда по всему миру от ожирения страдает больше миллиарда человек, книга Вигарелло о метаморфозах жира воспринимается как особенно актуальное чтение.Жорж Вигарелло — французский историк и социолог, специалист по социологии медицины, профессор Университета Париж V, автор вышедших в «НЛО» книг «Искусство привлекательности» и «История усталости».

Жорж Вигарелло

Здоровье / История / Медицина
Читать
Великолепная кухня. Любимые блюда хасеки Хюррем-султан, Сулеймана Великолепного и других героев сериала
Великолепная кухня. Любимые блюда хасеки Хюррем-султан, Сулеймана Великолепного и других героев сериала

В еде многие герои знаменитого турецкого сериала находили утешение и источник сил. Беременная Хюррем уплетала перепелов, здоровье переживающей Хатидже поддерживал шербет. Валиде сама признавалась, что может съесть целую тарелку своего любимого лимонного лукума, а Сюмбюль-ага то и дело заходил на кухню, чтобы раздобыть что-нибудь сладкое.С этой книгой каждый сможет почувствовать себя на месте Шекера-аги, погрузившись в увлекательный мир восточной кухни, и приготовить блюда, которые ели любимые герои сериала «Великолепный век». Погрузитесь в эту чарующую атмосферу, наполните свою кухню ароматами пряностей, и, поверьте, эти моменты точно станут такими же великолепными!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Айлин Сойдере

Кулинария
Читать
МЖМ Истории из жизни. Для них я «Наташа»
МЖМ Истории из жизни. Для них я «Наташа»

Он – роковой красавец, высокий богатый и целеустремленный. Берет от этой жизни всё, что захочет и даже иногда (всегда) нарушает личные границы девушек на своем пути. Она – невинная скромница, которая слишком любит заглядываться на стальные прессы и загорелые мускулы властных наглых парней. Долгожданный сборник рассказов (загляни в оглавление) от Саманты Джонс. Психология откровенных исповедей героев позволяет заглянуть по ту сторону запретного, стыдного, жаркого. Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Саманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героинь. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Семейные отношения, секс / Эротическая литература
Читать
Пульсовая диагностика. Краткое руководство
Пульсовая диагностика. Краткое руководство

В книге излагаются результаты систематизации сведений по пульсовой диагностике, содержащиеся в работах российских авторов, в том числе оригинальных переводных и непереведенных работах некоторых зарубежных авторов, значительно облегчающие самостоятельное освоение пульсовой диагностики.Детальное ознакомление с приведенными материалами позволяет приступить к выполнению пульсовой диагностики. Предлагаемая вниманию методика пульсовой диагностики апробировалась преимущественно на онкологических больных.Настоящие материалы могут быть рекомендованы медицинским работникам для использования в учебной и практической деятельности, а также всем интересующимся диагностическими приемами традиционных медицинских систем Индии, Китая, Тибета и др. стран Востока.

Андрей Михайлович Ващенко

Здоровье / Медицина
Читать
Лекарственные средства. Справочник пациента
Лекарственные средства. Справочник пациента

Ренад Николаевич Аляутдин – доктор медицинских наук, профессор Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова, начальник управления экспертизы и безопасности лекарственных средств ФГБУ «НЦЭСМП» Минздрава России, член экспертного совета ВАК. Автор более 300 научных статей, опубликованных на русском и английском языках в отечественных и зарубежных реферируемых научных журналах, 15 монографий и учебников, 8 патентов на изобретение в Российской Федерации, США и Евросоюза в области медицины, в том числе по нанотехнологиям в медицине.В книге описаны механизмы действия и свойства основных групп лекарственных препаратов, а также их классификация, показания к применению, нежелательные реакции, аналоги, сочетаемость и другая важная информация. Каждой системе человеческого организма отведен отдельный раздел, который удобно структурирован на главы, посвященные тому или иному заболеванию. Книга станет незаменимым помощником для всех, кто интересуется своим здоровьем.

Ренад Николаевич Аляутдин

Здоровье / Альтернативная медицина / Медицина / Справочники
Читать
Победа над старостью: Пошаговый план омоложения
Победа над старостью: Пошаговый план омоложения

Погрузитесь в революционный подход к омоложению с книгой "Победа над старостью: Пошаговый план омоложения", которая открывает секреты вечной молодости, опираясь на научные открытия и современные методики. Изучите фундаментальные процессы старения, чтобы понять, как клетки и биологические механизмы влияют на вашу жизнеспособность. От рациона питания до улучшения качества сна, от физической активности до управления стрессом — каждая из семи главных стратегий освещена подробно, предлагая практические советы для достижения гармонии тела и духа. Осознанность, ментальное здоровье и социальные связи также играют ключевую роль в вашем планировании долголетия и поддержания молодости.Откройте для себя нехирургические инновации и перспективы генетической терапии, чтобы жить каждый день с энергией и уверенностью. Вдохновитесь на изменения, начните путешествие к омоложению и почувствуйте истинное обновление на всех уровнях жизни.Обложка: Midjourney - Лицензия

Артем Демиденко

Здоровье / Самиздат, сетевая литература
Читать
Пять языков любви в новой семье. Главная книга для тех, кто строит отношения в повторном браке
Пять языков любви в новой семье. Главная книга для тех, кто строит отношения в повторном браке

«Пять языков любви в новой семье» написана Гэри Чепменом совместно с специалистом по работе со смешанными (сводными) семьями Роном Л. Дилом. В русском языке еще не нашлось устоявшегося названия для семей, в которых хотя бы у одного из супругов есть дети от предыдущих отношений. Но таких «новых» семей в нашей стране очень много.Перед вами первая книга на русском языке о том, как строить и налаживать отношения, если вы вступили в повторный брак. В этом руководстве, основанном на знаменитой концепции «5 языков любви», вы найдете поддержку и опору, а также разбор уникальных для смешанных семей проблем и вопросов.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Гэри Чепмен , Рон Л. Дил

Семейные отношения / Психология и психотерапия
Читать
Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней
Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней

Кевин Леман, доктор психологических наук и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, предлагает вывести ваши отношения на новый уровень и обещает сделать это за 5 дней. Его метод позволит укрепить не только интимную, но и эмоциональную связь с партнером.В понедельник вы узнаете, что нужно женщине, чтобы она снова захотела секса с партнером.Во вторник поймете, какая прелюдия подходит мужчине и почему она так важна для него.В среду избавитесь от «багажа» прошлого, который незримо присутствует в вашей постели.В четверг научитесь говорить на языке любви партнера.В пятницу соберете воедино все ноу-хау и внесете немного острых ощущений в ваш секс.

Кевин Леман

Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Читать
Котёнок на передовой
Котёнок на передовой

История для детей о доброте, мужестве и надежде.

Книга памяти СВО

Военная документалистика и аналитика / Домашние животные / Проза о войне / Самиздат, сетевая литература
Читать
Утренняя гимнастика
Утренняя гимнастика

В книге даются комплексы ежедневной гимнастики (можно проводить в течении дня), а так же различные рекомендации по её выполнению.

Ф. Спешнев

Боевые искусства, спорт / Здоровье / Советская классическая проза
Читать
Дневник сельского фельдшера
Дневник сельского фельдшера

В наше время медицина находится в плачевном состоянии. Я вижу это изнутри, так как работаю в медицине. Не поворачивается язык назвать это здравоохранением. В здравоохранении не может быть такого понятия как медицинские услуги. Потому что охрана здоровья подразумевает оказание помощи, а не оказание услуг. Но это всё современный менеджмент.Берегите себя и будьте здоровы!С уважением, фельдшер.Книга содержит ненормативную лексику.

Дмитрий Леонидович Березин

Биографии и Мемуары / Здоровье / Медицина
Читать
Домашние заготовки без соли и сахара
Домашние заготовки без соли и сахара

Каким образом мы заготавливаем продукты впрок? Чаще всего делаем соленья да варенья, в итоге имеем солененькие огурчики-помидорчики, грибочки-синенькие, варенья из ягод-фруктов. Мы же предлагаем сохранить урожай другим способом, без использования соли и сахара.Мы научим, как заготовить впрок ягоды и фрукты, как правильно высушить грибы или баклажаны, даже помидоры. А кто откажется от сушеного перца или укропа? Или можно заморозить – морозить можно практически все, был бы только морозильник! И зимой вас порадует яичница с размороженными помидорами, компот из свежей малинки, борщ с пахучим болгарским перцем, а также мороженая стручковая фасоль, горох, цветная капуста, морковь и даже картофель – все то, что растет на вашем участке! Можно также закатывать в банки фруктово-ягодные заготовки для компотов и муссов, чтобы зимой удивить всех запахами и вкусами солнечного лета.И особенный подарок в книге – рецепты блюд, которые вы сможете приготовить из того набора продуктов, который удалось сохранить впрок без использования соли и сахара.

Татьяна Федоровна Плотникова

Кулинария
Читать
Сам себе садовник
Сам себе садовник

Стать настоящим садовником может каждый! Важно не только любить, но и знать о растениях все: на каком участке сада они будут выгоднее смотреться, как правильно комбинировать их и сочетать друг с другом, как сделать так, чтобы растения хорошо прижились и не болели. О тонкостях ухода за садом, создании идеальных условий для декоративных деревьев и кустарников, однолетних, многолетних, луковичных культур и разных видов газонов вы прочтете в этой книге.

Ольга Валерьевна Воронова

Сад и огород
Читать
Надежда. Как спасение уличных собак изменило жизнь человека
Надежда. Как спасение уличных собак изменило жизнь человека

Однажды встреча с уличной собакой полностью изменила жизнь Ниала, и теперь он проводит дни, ухаживая и спасая больных бездомных четвероногих. Это не просто рассказ о спасенных собаках: о милой Макмаффин, которую нашли со множеством опухолей и вылечили, или о сильном Кинге Уокере, который выжил после жестокого нападения, или о маленьким щенке Родни, вылечившимся от кожного заболевания. Эта книга о том, как сохранить свою жизнь, когда она разваливается на части, увидеть в ней смысл и оставаться человечным по отношению к братьям нашим меньшим даже когда не остается надежды.

Ниал Харбисон

Домашние животные
Читать
Просто беги. Как бег спас мне жизнь
Просто беги. Как бег спас мне жизнь

Давно знаете, что физическая активность – лучшее лекарство от уныния и отчаяния, но никак не можете приступить к самым простым упражнениям? Значит, эта книга для вас.Белла Маки открыто, с юмором рассказывает, как она использовала бег для борьбы с изнуряющей тревогой и депрессией и не жертвовала при этом своими главными увлечениями – вином, сигаретами и мороженым. Эта забавная, трогательная и мотивирующая книга побудит вас сказать «Разбегайтесь!» своим проблемам и вернуть жизнь в нужное русло – какими бы маленькими ни были первые шаги.Для всех, кто готов к переменам.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Белла Маки

Боевые искусства, спорт / Здоровье
Читать
Педагогика творческой личности
Педагогика творческой личности

Вентцель Константин Николаевич (1857—1947) — педагог, теоретик и пропагандист свободного воспитания.В книге рассматриваются основные задачи нравственного воспитания детей, развития творческой воли и чувства нравственной любви, рассказывается о значении среды и внешних впечатлений в процессе развития воли. Автором дается оценка принципа авторитета с этической, социологической и философской точек зрения, очерчиваются взаимные отношения, существующие между этической, педагогической и политической деятельностями.Печатается по изданию 1912 года в современной орфографии.Всем интересующимся проблемами нравственности и воспитания в свете теории свободного гармонического развития жизни и сознания.

Константин Николаевич Вентцель

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Читать
Лестница в доме. Всё о планировании и изготовлении лестниц
Лестница в доме. Всё о планировании и изготовлении лестниц

Лестница в современном доме – неотъемлемый элемент интерьера, связующее звено между разными высотными уровнями, поэтому ее вид, размеры и конструктивные особенности – важнейший аспект при строительстве комфортного жилья.В настоящем издании представлены основные конструкции лестниц, материалы, из которых они изготавливаются, приведены расчеты лестниц и их планировка. Даны пошаговые инструкции по проектированию, монтажу лестниц, а также советы, как построить лестницу с наименьшими затратами и так, чтобы она была красива, удобна и, что немаловажно, безопасна в эксплуатации.

Владимир Митрофанович Жабцев

Сделай сам / Хобби и ремесла
Читать
Энциклопедия огорода с Ларисой Кочелаевой. Сезонные работы шаг за шагом
Энциклопедия огорода с Ларисой Кочелаевой. Сезонные работы шаг за шагом

Многие думают, что огород – это сложно, что нужно беспрестанно трудиться как пчелка, ведь наши родители и родители их родителей тратили уйму времени, высаживая по сотне кустов одних только томатов, чтобы прокормить большую семью. Однако каждое растение требует индивидуального подхода и правильно подобранной агротехники. Чтобы собирать урожай ведрами всего с пяти кустарников, не нужно проводить в огороде дни напролет! Можно облегчить работу, используя органические методы земледелия.Агроном, опытный цветовод и огородник Лариса Кочелаева создала школу садового и ландшафтного творчества «САД как ИСКУССТВО» и, благодаря накопленным знаниям, расскажет вам о том, как наиболее грамотно и небольшими усилиями минимизировать работу на грядке, сделать ее бережной к окружающей среде и раскрыть огород как источник радости и пользы.Следуя советам автора, вы найдете подход к каждой культуре и научитесь работать с разными типами почвы, распределите работы по месяцам. Все знания будут разложены по полочкам! Простые схемы, расписанные по шагам планы работ на весь сезон и множество других подсказок помогут вам разгрузить себя и близких, ведь вы всегда сможете вернуться к данной книге как к настольному справочнику.

Лариса Николаевна Кочелаева

Сад и огород
Читать
Мясорубка. Как Россия полюбила кровавый спорт
Мясорубка. Как Россия полюбила кровавый спорт

Здесь глотают кровь, ломают кости и теряют сознание, звезды вспыхивают за недели, а любой конфликт грозит перерасти в драку. Бои на голых кулаках, поп-ММА и зарубы на ютубе превратились в феномен, который раздражает многих, но на слуху у всех. Миллионы людей с азартом следят за судьбой уличных бойцов, блогеров, знаменитостей и отчаявшихся спортсменов, которые выходят на ринг ради денег, хайпа и острых ощущений. О том, как поединки на кулаках стали общенародным видом спорта, рассказывает журналист и исследователь индустрии боев Алексей Алёхин. «Мясорубка» – фундаментальная и лихая хроника мира современных единоборств, в котором словно под увеличительным стеклом отразились абсурд, хаос и веселая дикость российской жизни.Содержит ненормативную лексику!

Алексей Алехин

Документальная литература / Боевые искусства, спорт
Читать
Секс был. Интимная жизнь Советского союза
Секс был. Интимная жизнь Советского союза

Советские рабочие 1920‑х рассуждают о поллюциях. Шахтеры 1960‑х интересуются петтингом. Архангельских девушек судят за романы с иностранцами в 1940‑е. Московский фестиваль молодежи и студентов становится локальной сексуальной революцией. На основе архивных материалов, воспоминаний и врачебных записей историк Рустам Александер создал объемную картину сексуальной жизни СССР. Объединяет все истории общий сюжет о том, как запреты абортов, отсутствие просвещения и навязывание ханжеского пуританства приводят к росту невежества, насилия и смертности. И как при этом люди находят в себе смелость внутри тоталитарной системы призывать к либерализации законов, секспросвету и открытым разговорам о сексуальности.

Рустам Александер

Публицистика / Семейные отношения, секс
Читать
Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровления
Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровления

Исследование доктора медицины Джеффри Редигера – новый путь к исцелению. Книга потенциально меняет жизнь как тех, у кого неизлечимый диагноз, так и тех, кто просто хочет жить максимально здоровой жизнью. Доктор Редигер исследует коренные причины болезней, показывая, как создать среду, которая закладывает основу для выздоровления. Он раскрывает закономерности исцеления и излагает физические и психические принципы, связанные с выздоровлением: сначала нам стоит обратить внимание на нашу диету и нашу иммунную систему, затем нужно изменить нашу реакцию на стресс и исцелить нашу личность.«Исцеленные» – это трогательное исследование силы человеческого духа и врожденной мудрости тела, активировавшихся для преодоления «неизлечимой» болезни. Книга служит руководством по улучшению общего состояния здоровья, помогает отследить причину болезней в психосоматических проявлениях, а также дает надежду, что победить болезнь – действительно возможно.Почему некоторые люди с неизлечимыми заболеваниями внезапно выздоравливают? Медицина скорее игнорировала этот феномен, чем исследовала его. Доктор медицинских наук, психиатр Джеффри Редигер, описал некоторые случаи спонтанной ремиссии, а также рассказал, благодаря чему исцеление возможно. Герои этих историй были неизлечимы с медицинской точки зрения, но вышли в ремиссию, и их уникальный опыт может дать кому-то надежду на избавление от болезни. Доктор Редигер исследует корни и причины заболеваний, чтобы выявить основы для выздоровления. Он раскрывает закономерности исцеления и излагает физические и психические принципы, которые позволят организму бороться с болезнью или предотвратить ее."Исцеленные" – это обнадеживающая история о том, как благодаря стойкости и изменению образа жизни можно достигнуть полного выздоровления.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Джеффри Д. Редигер

Здоровье / Альтернативная медицина
Читать
Семь шагов к взрослой жизни для девочек. Книга для родителей подростков
Семь шагов к взрослой жизни для девочек. Книга для родителей подростков

У вашей дочери появились от вас секреты? Она связалась со странной компанией? На все ваши слова она кричит или обижается? Она больше вам не доверяет? Ваши слова перестали быть для нее авторитетными? Жизнь подростка может казаться непредсказуемой для ее родителей, но это не так. Когда вы поймете, что лежит в основе поведения вашей дочери, ее действия сразу же приобретут смысл. Перед вами путеводитель по взрослению вашей дочери. В этой книге Лиза Дамур, директор Центра исследования развития девочек-подростков, приоткрывает тайну воспитания и развития девочки в самый сложный период ее становления. Книга является бестселлером № 1 по воспитанию подростков по версии New York Times.

Лиза Дамур

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Психология и психотерапия
Читать
Дневник сельского фельдшера
Дневник сельского фельдшера

В наше время медицина находится в плачевном состоянии. Я вижу это изнутри, так как работаю в медицине. Не поворачивается язык назвать это здравоохранением. В здравоохранении не может быть такого понятия как медицинские услуги. Потому что охрана здоровья подразумевает оказание помощи, а не оказание услуг. Но это всё современный менеджмент.Берегите себя и будьте здоровы!С уважением, фельдшер. Книга содержит нецензурную брань.

Дмитрий Леонидович Березин

Биографии и Мемуары / Здоровье / Медицина
Читать
Рецепт приготовления зерна Чернова Андрея без купюр! _)
Рецепт приготовления зерна Чернова Андрея без купюр! _)

Руководство Андрея Чернова по приготовлению зерна для зернодавилки.

Андрей Чернов

Кулинария / Альтернативная медицина
Читать
Избранное