10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

На одной из консультаций клиентка рассказала, что замуж вышла, потому что возраст поджимал, хотелось родить детей. Влечения к супругу никогда не испытывала. Близость была похожа на супружеский долг. Спрашивала, может ли помочь врач-сексолог в разрешении этой проблемы.

Сексолог может помочь только в том случае, когда между супругами изначально было влечение и секс, который обоих устраивал. Если притяжения не было, искусственным способом его не создать.

Если не осознавать различий в требованиях, предъявляемых к сексу мужчиной и женщиной, то со временем близость становится механической, переходит в супружескую повинность. Если женщина любит секс так же сильно, как и сам мужчина, то его влечение к ней будет иметь постоянный характер.

Мужчина быстрее возбуждается и достигает оргазма. Его напористость часто обусловлена повышенным напряжением, с которым ему трудно справиться. Женщины же ошибочно такое поведение воспринимают как грубость и животный инстинкт. Всё дело в том, что секс для мужчины и женщины – это не одно и то же. Женщине важна эмоциональная близость, нужно поговорить, чтобы настроиться на секс. А потом постепенно перейти к прелюдии. Все это требует гораздо больше времени. Женщине важны ласки, ей необходимо чувствовать себя желанной и привлекательной, точно знать, что мужчину к ней влечет. Партнеру же трудно понять потребности женщины, так как он не испытывает подобного.

От этого у женщины может возникнуть подозрение, что мужчине нужен только секс. Но это неправда: он так же сильно нуждается в любви и принятии, как и она сама. Женщине нужна любовь, чтобы заняться сексом, а мужчине нужен секс, чтобы любить. Все мы нуждаемся в любви, только по-разному стремимся ее получить. Женщину в большей степени удовлетворяет эмоциональная подпитка во время близости, мужчину же – сам контакт и разрядка.

Мужская природа вынуждала мужчину быть защитником, добытчиком, завоевателем. Ему приходилось прятать свои эмоции, которые могли мешать достижениям. По определению он не способен на излишнюю чувствительность, которой так не хватает женщине. Секс нужен мужчине, чтобы чувствовать. Даже порог чувствительности к боли у нас разный. Если мужчина перестает ощущать боль, он теряет возможность чувствовать любовь и удовольствие. Секс возвращает ему чувствительность.

Женщине трудно понять эти отличия, так как сама она нуждается в эмоциональной безопасности и возможности говорить о своих чувствах. Когда ее потребности в этом удовлетворены, она расслабляется и откликается на ласки партнера.

Ты сильно облегчишь жизнь своему мужчине и поможешь достичь гармонии в отношениях, если будешь направлять его и уверенно обсуждать свои предпочтения. В наше время существует невероятное многообразие возможностей для развития – и тренинги, и книги, и видео. Разнообразие игрушек в магазине для взрослых вызывает желание их все попробовать. Если есть блок и говорить на тему секса с партнером стыдно, это повод разобраться с установками и травмами, которые мешают наслаждаться сексом со своим мужчиной.

В моей семье было не принято обсуждать тему секса, но на любой вопрос мама охотно давала ответ. Моя сексуальность раскрывалась постепенно, в большей степени она расцвела после развода, когда я активно увлеклась психологией. Важным этапом по внутреннему раскрепощению стала групповая телесно-ориентированная психотерапия. Только там мне удалось осознать, насколько мне были неприятны прикосновения других людей. Первые месяцы я терялась и не могла понять, что ответить на вопрос: «Какие у тебя ощущения в теле?» Походы к косметологу и массажисту не только не вызывали у меня радости, напротив, было сплошное раздражение и желание сбежать поскорее от мастера. Мое тело как будто мне не принадлежало. Тантрические практики и занятия по телесно-ориентированной терапии возвращали мне чувствительность. Я стала замечать, в какой области тела живет мой страх, как застревают в горле слезы, а голова начинает болеть от подавленной агрессии. Ко мне вернулось сексуальное желание. В браке мне казалось, что я не люблю секс и прекрасно могу обойтись без него. Это ошибочное предположение, просто я была не с тем мужчиной. Все подавленные эмоции напрочь лишили меня чувствительности.

Убеждена, что в каждый момент жизни к нам приходит нужный мужчина. Вот и мне после долгого брака, в котором я превратилась в закомплексованную и потерянную тетку, встретился молодой парень, чувства к которому растопили лед вечной мерзлоты моей души и тела. Его искреннее восхищение моей красотой и женственностью, безграничная забота и ласка, щедрости которой не было предела, постепенно вернули меня к жизни. Я даже не подозревала, сколько во мне страсти и огня, которые проявились благодаря его любви. В 36 лет я осознала, что я живая и способна воспринимать этот мир на уровне ощущений. Моя чувствительность продолжала раскрываться благодаря тантрическим практикам, танцам, йоге. Интуиция развивалась в процессе работы с людьми, и все больше я училась доверять себе и сигналам своего тела.