10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

Для чего я привела в пример эту историю? Для того чтобы было понятно, что самопознанием нужно заниматься не только на уровне чувств и эмоций, но и тела. Сексуальность от ума не раскроется. Чтобы тело раскрепостилось, необходимо объединить телесные практики и чувства. Сейчас возможностей для этого очень много.

Познание и принятие себя и своего тела, раскрытие своей женственности и сексуальности поможет тебе достичь гармоничного состояния и обрести невероятную силу.

А эту практику подарила мне моя подруга, когда я пожаловалась ей, что после развода долго не могу ни с кем познакомиться. «Ее необходимо делать не менее 21 дня, – заговорщически прошептала она. – Увидишь, что будет».

И правда, не прошло и пары недель после завершения курса, как я начала встречаться с тем самым молодым парнем, который в буквальном смысле подарил мне меня.

Эта практика поможет тебе разбудить твою сексуальность, но помни, что одной ее недостаточно. От нее, как от искры, возгорится твое пламя, но для поддержания огня необходимо продолжать путь саморазвития.

Техника «Огненная женщина»

Закрой глаза, сделай глубокий вдох и на выдохе представь себя на опушке темного леса. Ты видишь тропинку, ведущую в глубь леса. Ты идешь по этой тропинке. Она выводит тебя на поляну, где горит огромный костер. Ты смотришь на этот костер и видишь, как пламя начинает превращаться в прекрасную женщину в красном одеянии с гривой черных волос. У нее тяжелая грудь, широкие бедра. Она сладострастна и чувственна, она необузданна и импульсивна. Она вся трепещет от возбуждения и желания. Ее губы слегка приоткрыты, ее соски напряжены. Она танцует свой танец первобытной сексуальности. Слейся с ней, ощути ее вибрации. Стань сама огненной женщиной, почувствуй ее, наполнись ею. Почувствуй, как твое тело наполняется желанием и возбуждением, энергией страсти, энергией огня. Ощути, как внутри твоего центра страсти разгорается костер, охватывая тебя пылающим жаром. Почувствуй себя раскованной, страстной, чувственной и необузданной, сладострастной и спонтанной. И, ощутив себя стихией огня, вновь становись самой собой. Поблагодари стихию огня и возвращайся в реальность.

<p>Сохранять отношения или решиться на новые</p>

Этого вопроса не должно было возникнуть после той работы, которую ты проделала за все это время. Но считаю, что не лишним будет обсудить некоторые детали.

Отношения однозначно стоит завершать, если ты живешь с абьюзером или зависимым человеком. Если эти отношения опустошают тебя, вызывают хронические болезни и делают несчастной, это повод разобраться в них. Если от тебя что-то зависит и шанс наладить отношения есть, используй его. Приняв решение расстаться, ты будешь знать, что сделала все возможное. У тебя одна жизнь. И отдавать себя, свое время и внимание тому, кто обесценивает тебя, согласись, просто глупо.

Но всё равно не торопись принимать решение, для начала попробуй понять, куда все это время направлялась твоя энергия. Чтобы жить так, как хочешь этого ты, придется сфокусироваться на себе и направить свое внимание на образ желаемого будущего. Признай тот факт, что все отношения были тебе нужны для получения ценного опыта. К здоровым отношениям, похоже, ты не была готова. Отказываясь быть жертвой обстоятельств, выбирая стать творцом своей жизни, тебе необходимо поверить в то, что ты достойна лучшего и можешь себе это организовать.