100% память

Упражнение «Назови 5!»

1. Вспомни и запиши 5 названий пород кошек.

2. Напиши фразу «Я люблю тебя» на 5 иностранных языках.

3. Вспомни и запиши 5 названий хлебобулочных изделий.

4. Вспомни и запиши 5 иностранных женских имен.

5. Вспомни и запиши названия 5 столиц в Западной Европе.

Вопросы на засыпку: назовите 3 прогрессивных метода по запоминанию трудных для написания слов. Какой способ понравился вам больше остальных? (Если не помните, см. главу № 6.)

Время «собирать камни». Вспомните и запишите числа, которые запоминали в начале тренировки. Будьте честны с собой. Записывайте только те цифры, которые действительно помните.

Логин для онлайн-банка.

Пин-код для карты.

Серия и номер паспорта.

Годы правления Николая I.

Всемирный день воды.

День изобретения автомобиля.

День рождения смайлика.

Записали? Сколько вспомнили – все ваше. Ни больше ни меньше. Скажите: каким образом вы запоминали цифры из теста? Может быть, фотографировали глазами? Или механически повторяли числовой ряд? Хорошо, если «фотографировали» или подключали тактильную память, мысленно как бы набирали кнопки на телефоне, – это лучше, чем мучительный повтор бессвязных цифр. Ну а у меня в рукаве, как всегда, есть другие способы – великолепная альтернатива зубрежке.

Метод логической связки

Многие студенты курсов по развитию памяти и скорочтению независимо от возраста и профессии жалуются на память на числа. Ничего удивительного, цифры – язык компьютеров, для человека он не органичен. Безусловно, современная техника и те же компьютеры помогают нам запоминать некоторые числовые данные. Например, сегодня давно отпала необходимость помнить наизусть телефонные номера и дни рождения друзей. Услужливые сайты ВКонтакте, Фейсбук, телефонная книга и т. д. и т. п. всегда напомнят, подстрахуют. Тем не менее проблема запоминания чисел остается.

И первое, что можно сделать, – это начать выстраивать логические связки. Все верно, снова связки. Нам нужно зацепить между собой нити мыслей и цифр в голове – только так можно запомнить. Логические связи лучше, чем никаких. Бездумная зубрежка только снимает симптом и позволяет запомнить на некоторое время, но не лечит глубокую проблему, сложность в запоминании цифр.

Рассмотрим наши примеры. Будем искать связки. Логин для интернет-банка при первом взгляде может испугать – перед нами глухая стена из 12 цифр. Но как только вы присмотритесь, то сможете увидеть и оценить красоту «зеркального эффекта». 14 – в начале и 41 – в конце логина. В 14 лет в России выдают паспорт, правильно? Становится совсем легко запомнить: в начале логина выдают паспорт в 14 лет, в конце смотрим на паспорт в зеркале – 41. С этим понятно, сосредоточимся на батарее цифр между «паспортами». Вы уже точно заметили, что комбинация повторяется. А год первого полета человека в космос увидели? Да! Конечно, 1961 год – космическая цифра для человечества. В итоге предложенный логин для онлайн-банка запоминается на раз, два, три: «паспорт в РФ», Гагарин как бы дважды полетел в космос, «паспорт в зеркале». Получается: 14-1961-1961-41.