1000 лет после смерти

– Большинство людей на Земле, – задумчиво сказал Учитель, – всю свою жизнь живут во сне, проживают в иллюзиях, в обмане, они находятся в матрице и никогда этого не поймут, если не научаться смотреть на себя со стороны, если не поймут, что именно они должны управлять своими мыслями, чувствами, телом и словами. Пока они не поймут этого, они не начнут жить. С сегодняшнего дня ты будешь выполнять простое, но очень эффективное и мощное упражнение. Если случайно ты увидишь часах ровную цифру, в этот момент ты должен выполнить следующее действие: мысленно подняться над собой, посмотреть на себя со стороны и исследовать свои мысли, слова, чувства и тело. Представь, что твоя душа, твое тонкое тело быстро выросло и стало таким большим, что ты смотришь на свое физическое тело сверху. А если тебе так удобнее, можешь представить, что ты режиссер, который снимает фильм о самом себе. Ты должен быстро себе сказать: «Я смотрю на свои мысли, я вижу свои мысли, мои мысли посвящены сейчас тому-то и тому-то. Я думаю о том-то и о том-то. Я сейчас влюблен, или я чего-то боюсь». Ты должен оценить свои чувства, понять и описать их. То же самое ты должен проделать со своим телом и со словами, которые ты произносишь, или при помощи которых ты думаешь. В этот момент ты должен понять в очередной раз, что ты – это не твое тело, потому что ты наблюдаешь за ним со стороны, и именно твои мысли управляют телом, а не наоборот. Помни, дорогой Павел, горе тем людям, которыми управляют их желудки и половые органы. Служить своему телу – это верный путь к поражению. Это верная дорога в ад.

Я старался все быстро записывать. У меня затекла рука, но я не обращал на это внимание. Оторвавшись от тетради и посмотрев на Мастера, я уточнил:

– Учитель, а почему я должен выполнять это упражнение, когда стрелки показывают целый час?

– Все логично и просто, – ответил Мастер. Ты не сможешь быть постоянно наблюдателен. Да это и не нужно. Это даже вредно. Но если ты перестанешь смотреть на себя со стороны и изучать себя, то ты вновь заснешь. Ты вновь провалишься в матрицу. Нужна золотая середина. Поэтому раз в час посмотреть на себя со стороны, быстро проанализировать, понять, подкорректировать, изменить свои мысли, чувства, слова – это самый правильный и эффективный подход к развитию осознанности. Пойми, Павел, твоя модель поведения – это не ты; твои злость и грусть, твои обиды и разочарования – это не ты, это плохая, глупая модель поведения, которую ты можешь легко изменить. А изменив модель поведения, ты изменишь свою жизнь. Как только ты закончишь это упражнение, мысленно напомни себе, кто ты есть на самом деле. Мысленно или вслух произнеси: «Я сверхчеловек, я хозяин своих мыслей, чувств, тела и слов, которые я произношу. Я и только я хозяин своей судьбы». И четвертая важная задача при выполнении этого упражнения развивающего осознанность: ты должен проследить, какие слова ты произносишь, слышишь и должен понять, почему ты именно эти слова слышишь или произносишь. Помни, дорогой Павел, слова – это чертежи твоего будущего. Слова – это чертежи твоей будущей жизни. Слова – это ключи ко вселенной.

– Мастер, я не совсем понимаю, – честно признался я, – как это слова могут быть чертежами моей жизни?

Мастер наклонил голову, задумался, в воздухе повисла тишина. После паузы Учитель продолжил:

– Очень хороший вопрос. Твой вопрос поможет мне точнее и ярче передать тебе важнейшие знания, – поблагодарил меня Мастер. – Сейчас я расскажу тебе, почему очень важно взять под контроль слова. Давай вместе посмотрим, как слова определяют судьбу. Слова рождают мысли. Мысли рождают поступки. Поступки рождают привычки. Привычки рождают судьбу. Чтобы поменять судьбу, необходимо поменять слова, при помощи которых ты думаешь, слова, которые ты произносишь и слышишь.

– Все-таки, дорогой Мастер, я не до конца вас понял, – проговорил я приподнимаясь, чтобы расправить своё затёкшее тело, несколько раз потянулся, наклонился и снова сел на пол.