1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений

Если вы находитесь в отношениях, которым могла бы пригодиться небольшая помощь, будь то интимная или платоническая дружба, приведенные ниже советы вам пригодятся.

1. Отпустите старые раны через прощение

Каждый момент своей жизни вы либо растете, либо умираете – и когда вы физически здоровы, это выбор, а не судьба. Искусство поддержания счастья в вашей жизни и отношениях основывается на тонком балансе удержания и отпускания. Да, иногда люди, которым вы доверяете (включая себя), причиняют вам боль. Чувство обиды – это то, чего вы не можете избежать, но быть постоянно несчастным – это всегда выбор. Прощение – это и есть лекарство в данном случае. Вы должны отпустить то, что уже прошло, прежде чем у вас получится осознать все хорошее перед вами.

2. Признавайтесь, когда совершаете ошибку

Честное сердце – это начало всего, что правильно в этом мире. Самые благородные люди – это не те, кто никогда не ошибается, а скорее те, кто признает свои ошибки, а затем идет дальше и делает все возможное, чтобы их исправить. В конце концов, честность не всегда сможет принести вам много друзей и любовников, но при этом она поможет сохранить правильных людей в вашей жизни.

3. Прекратите сплетничать и начните общаться

Хорошее эмпирическое правило: если вы не можете сказать что-то людям в лицо, то не должны говорить это и за их спиной. Как однажды сказала Элеонора Рузвельт: «Великие умы обсуждают идеи, средние умы обсуждают события, а маленькие умы обсуждают людей». Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на разговоры о людях, сплетни и создание проблем, которые не имеют смысла. Если вы не знаете, спросите. Если вы не согласны, так и скажите. Если вам что-то не нравится, выскажите свое мнение. Но никогда не судите людей за их спиной.

4. Давайте другим пространство для принятия собственных решений

Перестаньте судить других по собственному прошлому. Никогда не действуйте, не судите и не относитесь к людям так, как будто вы знаете их лучше, чем они сами. Они живут другой жизнью, отличной от вашей. То, что может быть хорошо для одного человека, может не быть хорошо для другого. То, что может быть плохо для одного человека, может изменить жизнь другого человека к лучшему. Позвольте людям в вашей жизни совершать собственные ошибки и принимать собственные решения.

5. Делайте то, что делает вас счастливыми

Если вы хотите пробудить счастье в отношениях, начните с жизни, которая делает лично вас счастливыми, а затем излучайте свое счастье в отношениях. Если вы хотите устранить страдание в отношениях, начните с избавления от темных и негативных частей себя, а затем излучайте свою позитивность в отношения. Поистине величайшая сила, которой вы обладаете в этом мире, – это сила вашей собственной трансформации. Все позитивные изменения, к которым нужно стремиться в любых отношениях, начинаются с того, что вы видите в зеркале.

6. Показывайте своим близким доброту в мелочах каждый день

Ни один акт доброты, каким бы незначительным он ни был, никогда не пропадает даром. Ничто не может быть ближе к истине. Всегда будьте добрее, чем это необходимо. Никогда не знаешь, через что проходят окружающие в какой-то конкретный момент. Иногда вы должны быть добры к людям не потому, что они хорошие, а потому, что вы – именно такие. Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, внимательного уха, честного комплимента или самого незначительного акта заботы, которые могут изменить нашу жизнь.

7. Говорите меньше, когда меньше значит больше

Требуется некоторое мужество, чтобы встать и заговорить; требуется еще больше мужества, чтобы открыть свой ум и слушать. Будьте внимательны и будьте хорошим слушателем. Ваши уши никогда не доставят вам неприятностей. Люди в вашей жизни часто нуждаются в слушающем ухе больше, чем в бессвязном разговоре. При этом слушайте не с намерением дать ответ; слушайте произносимые слова с намерением понять. Вы так же прекрасны, как любовь, которую вы дарите, и вы так же мудры, как тишина, которую вы оставляете позади.

8. Пусть ваша любовь и доверие преодолеют ваш страх

Невозможно проиграть, если вы любите; люди проигрывают, когда начинают сдерживаться. Любить – значит давать кому-то шанс причинять вам боль, но верить, что он этого не сделает. Без такого рода доверия отношения не выживут. Вы не можете жить в страхе, что другие причинят вам боль; вы должны верить в добрую волю других. Если когда-нибудь в вашей жизни появится человек, который доверяет вам, значит, и вы должны почувствовать желание ответить ему взаимностью.

9. Принимайте, а не ожидайте