Читаем 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года полностью

? 3 ст. л. сметаны? 1 ст. л. качественной водки? 1 ст. л. лимонного сока? 1 яичный белок

Яичный белок растереть с лимонным соком, влить водку и хорошо перемешать. Затем добавить сметану, снова размешать и вылить в бутылку темного стекла, настаивать в темном месте в течение 2 недель, в дальнейшем хранить в холодильнике. Смесь нанести на вымытые руки на 10 минут, потом смыть теплой водой и вытереть их хлопчатобумажной салфеткой или полотенцем. В конце процедуры нанести жирный крем. Очищать кожу рук таким образом каждый день в течение 2 недель.

Средство для очищения с «Геркулесом»

? ? стакана овсяных хлопьев «Геркулес»
? ? стакана кипяченой воды? 1 свежий огурец

С помощью кофемолки измельчить овсяные хлопья в муку, залить ее слегка подогретой водой, добавить сок натертого на терке огурца, предварительно очищенного от кожицы. Полученную кашицу нанести на вымытые руки, одновременно массируя их круговыми движениями. Процедуру нужно проделывать в течение 10 минут. Повторять ее каждый день. Через 2 недели прекратить курс.

Средство для очищения с пшеничными зернами

? 2 ст. л. пшеничных зерен? 1 стакан сухого белого вина? 1 яйцо

Пшеничные зерна замочить в белом вине. Через 3 дня влить в настой хорошо взбитое яйцо, тщательно перемешать. Полученную смесь нанести на вымытые руки, через 15 минут смыть водой комнатной температуры. Вытереть руки салфеткой и нанести жирный крем. Средство хранить в холодильнике и применять ежедневно в течение 2 недель.

Средство для очищения с рисовой мукой и миндальными орехами

? 1 ч. л. рисовой муки? 1 ч. л. молотых миндальных орехов? 1 ч. л. измельченной цедры лимона? 1 ч. л. сока лимона? 1 ч. л. горчичного меда
? 2 ст. л. жирной сметаны

Рис смолоть в кофемолке, высыпать в мисочку, добавить измельченные орехи и цедру лимона, перемешать. Смешать 1 ст. л. полученной смеси со сметаной, влить лимонный сок и еще раз перемешать. Нанести на вымытые руки и держать 20 минут, после чего в течение 5 минут массировать их, начиная от кончиков пальцев и постепенно двигаясь выше. По окончании процедуры руки вымыть теплой водой, промокнуть полотенцем и нанести жирный крем. Процедуры рассчитаны на ежедневное применение в течение 2 недель.

Средство для очищения с картофелем и лимонным соком

? 1 ч. л. лимонного сока? 1 ст. л. молока? 1 клубень картофеля среднего размера

Картофель сварить в кожуре, очистить и размять вилкой. Влить в пюре молоко и лимонный сок. Полученную массу нанести на вымытые руки, через на 20 минут смыть теплой водой и вытереть полотенцем. Нанести жирный крем. Выполнять процедуры ежедневно в течение 2 недель.

Средство для очищения с кофейной гущей

? 1 ст. л. кофейной гущи? 1 ст. л. оливкового масла

Смешать масло с кофейной гущей, оставшейся после заваривания кофе. Средство нанести на вымытые руки, через 10 минут смыть его теплой водой, промокнуть кожу полотенцем и нанести жирный крем. Процедуры проводить ежедневно в течение 2 недель.

Для очищения кожи рук лучше всего пользоваться не водой, а специально приготовленным раствором, который должен содержать равные части воды и молока или воды и отвара целебных трав, например липового цвета. Руки после мытья обязательно нужно обсушить и нанести жирный крем.

Процедуры по питанию, смягчению и увлажнению кожи рук

Здоровую, мягкую и эластичную кожу рук, не причиняющую хлопот, можно встретить в основном у молодых девушек, которые еще не сталкивались с работой, связанной с частыми контактами с водой, химическими моющими средствами и т. п. По мере взросления кожа рук обезвоживается, клетки уже не могут восстанавливаться так же быстро, как и раньше, и кожа покрывается мелкими морщинками. К сожалению, этот процесс неизбежен и каждой женщине когда-нибудь придется смириться с этим. Однако, если смолоду помнить о своих ручках и раньше начать заботиться о них, можно отсрочить его.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье