Это также объясняет то, почему зевота заразительна. Охлаждая мозг, мы сами себе помогаем быть бдительными, например, если возникает опасная ситуация. Когда вы видите, что кто-то другой зевает, вы подсознательно получаете сигнал о том, что нужно быть начеку, машинально подражаете ему и сами начинаете зевать, чтобы охладить свой мозг. На самом деле мы неосознанно передаем друг другу сообщения. Социальная функция зевоты возникает только с возрастом. Это известно по результатам наблюдений за детьми – до четырех лет они не чувствительны к чужой зевоте. Между прочим, такая заразность лучше проявляется с близкими нам людьми (такими, как семья и друзья), чем с незнакомцами. Даже собаки чаще зевают, глядя на своего хозяина, чем на случайного прохожего.
Итак, зевая, мы бессознательно подражаем друг другу, но насколько легко сознательно подражать кому-то? Сложнее, чем вы думаете, особенно когда перед вами иллюзионист. Сначала попробуйте провести этот эксперимент для себя, а затем попробуйте на своих друзьях. Выставите руки перед собой, поверните большие пальцы вниз, скрестите руки и сцепите пальцы друг с другом. Теперь согните обе руки внутрь и выставьте вперед оба указательных пальца.
Скрестите указательные пальцы у носа и разведите руки в стороны.
Получилось? Скорее всего, нет, и теперь вы в полном замешательстве. Дело в том, что вначале нужно было расположить пальцы немного по-другому. Вы чувствуете, что логично скрестить руки таким образом, чтобы мизинец руки, скрещенной внизу, оказался сверху. Чтобы трюк сработал, нужно переместить пальцы на одно место вверх, чтобы мизинец, находящийся снизу, оказался сверху. Если вы примените именно такое положение пальцев и будете следовать инструкциям, у вас все получится.
Этот пример – исключение из правил, потому что мы в принципе хорошо умеем подражать другим. Наш мозг может даже «отзеркалить» поведение другого человека при одном взгляде на него. Это происходит потому, что у нас есть зеркальные нейроны – нервные клетки в вашем мозгу, которые активны как при выполнении действия, так и при обычном наблюдении за этим действием. Когда вы видите, как кто-то пьет чай, в вашем мозгу активизируются те же нервные клетки, которые были бы задействованы, если бы вы сами пили чай. Функция зеркальных нейронов до конца еще не изучена. Она может быть связана с развитием эмпатии к другим, но эти нейроны также играют роль в обучении (подражании) новому поведению или даже формируют основу вашего самосознания.
Какой бы ни была причина, ваш мозг все равно отражает поведение, которое вы наблюдаете у других людей. Однако мы часто подражаем другим и физически. По-научному это называется «мимикрия», и на самом деле это способ невербального общения. Это означает, что, если ваш разговор с кем-то складывается хорошо, вы показываете это не только в устной форме, но и позой тела и манерой двигаться. Исследования показали, что нам больше симпатичны люди, которые двигаются так же, как и мы, чем те, кто двигается иначе. Вы можете использовать это открытие, чтобы понравиться другим (еще) больше.
Все, что вам нужно сделать, – это втайне копировать чью-то позу и поведение. Так что если вы разговариваете с кем-то (во время деловой встречи или собеседования), и этот человек сидит положив руки одна на другую, то вы тоже так сделаете. Если кто-то сдвигает брови, вы делаете то же самое, если кто-то стоит со скрещенными руками, вы встанете так же. Это увеличит вероятность того, что вы понравитесь собеседнику.
Главное – подражать не сразу, а лишь через несколько секунд после того, как человек это сделал, чтобы ваши действия не слишком бросались в глаза. Как только другой человек поймет, что вы его копируете, это приведет к обратному эффекту и вызовет только раздражение.
Если кто-то догадается, вы всегда можете оправдаться, сказав, что работаете над экспериментом, чтобы показать, насколько вы находитесь на одной волне. Вы объясняете, что теперь вы знаете о зеркальных нейронах, и спрашиваете, можно ли провести тест, чтобы проверить, сработало ли отзеркаливание.
Для этого теста вам понадобится один большой и три маленьких листа бумаги, стакан и два маркера. Расскажите испытуемому, что отзеркаливание не ограничивается зевотой или копированием позы тела, но и ваши мысли тоже могут отражать друг друга.
Отдайте большой лист испытуемому, а три маленьких оставьте себе. Скажите ему, что вы загадали полнометражный фильм и сейчас собираетесь записать его название на маленьком листе. Попросите партнера хорошо сосредоточиться и подумать о любом фильме. Вы берете лист бумаги и пишете на нем «червонная дама». Убедитесь, что он не видит, что вы написали, сложите лист бумаги пополам несколько раз и бросьте его в пустой стакан на столе.
Попросите его назвать фильм и записать его название на большом листе на всякий случай. Теперь ваш испытуемый говорит, например, «Челюсти».