Читаем 115 на 75. Давление на «отлично». Как решать проблему гипертонии. Новейшие рекомендации полностью

Подорожник большой ................. 3 части

Таволга вязолистная .................. 3 части

Хвощ полевой ...................... 2 части

Тимьян ползучий (чабрец) .............. 2 части

Укроп посевной (семена) ............... 1 часть


Этот сбор, так же как последующие, заваривать и принимать следующим образом: 3 ст. ложки сбора залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, 1 – 2 ч, процедить. Пить по 1/4 стакана несколько раз в день за 15 – 20 мин до еды.


Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части

Лабазник вязолистный ................ 3 части

Буквица лекарственная ................ 2 части

Щавель конский .................... 2 части

Клевер красный ..................... 1 часть


Горец птичий (спорыш) ................ 2 части

Пустырник сердечный ................. 3 части

Сушеница топяная ................... 2 части

Черника обыкновенная (листья) ........... 2 части

Ромашка аптечная ................... 1 часть


Таволга вязолистная .................. 3 части

Цикорий обыкновенный ............... 3 части

Донник лекарственный, или желтый ........ 2 части

Мелисса лекарственная ................ 2 части

Шалфей лекарственный ................ 1 часть


Сушеница топяная ................... 3 части

Подмаренник мягкий ................. 2 части

Хвощ полевой ...................... 2 части

Хмель обыкновенный ................. 2 части

Фиалка трехцветная .................. 1 часть


Лабазник вязолистный ................ 3 части

Ромашка безъязычковая ............... 2 части

Укроп посевной (семена) ............... 2 части

Черника обыкновенная (листья) ........... 2 часть

Яснотка белая (крапива глухая) ........... 1 часть


Горец птичий (спорыш) ................ 3 части

Цикорий обыкновенный ............... 3 части

Клевер красный ..................... 2 части

Подорожник большой ................. 2 части

Череда трехраздельная ................ 2 части


Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части

Лабазник вязолистный ................ 3 части

Буквица лекарственная ................ 2 части

Душица обыкновенная ................. 2 части

Зверобой продырявленный .............. 2 части


Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части

Пустырник сердечный ................. 3 части

Горец птичий (спорыш) ................ 2 части

Хмель обыкновенный ................. 2 части

Яснотка белая (крапива глухая) ........... 1 часть


Хвощ полевой ...................... 3 части

Цикорий обыкновенный ............... 3 части

Подмаренник мягкий ................. 2 части

Черника обыкновенная ................ 2 части

Лапчатка гусиная .................... 1 часть


Подорожник большой ................. 3 части

Таволга вязолистная .................. 3 части

Береза повислая (листья) ............... 2 части

Укроп посевной (семена) ............... 2 части

Земляника лесная (листья) .............. 1 часть


Сушеница топяная ................... 3 части

Цикорий обыкновенный ............... 3 части

Мелисса лекарственная ................ 2 части

Хвощ полевой ...................... 2 части

Полынь обыкновенная (чернобыльник) ...... 1 часть


Подорожник большой ................. 3 части

Синюха лазоревая ................... 3 части

Таволга вязолистная .................. 3 части

Клевер красный ..................... 2 части

Кипрей узколистный .................. 1 часть


Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части

Лабазник вязолистный ................ 3 части

Боярышник кроваво-красный (плоды) ....... 2 части

Буквица обыкновенная ................ 2 части

Щавель конский .................... 2 части


Цикорий обыкновенный ............... 3 части

Валерьяна лекарственная ............... 2 части

Горец птичий (спорыш) ................ 2 части

Фиалка трехцветная .................. 2 части

Яснотка белая (крапива глухая) ........... 1 часть

Мята перечная ...................... 1 часть


Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части

Пастушья сумка обыкновенная ........... 3 части

Таволга вязолистная .................. 3 части

Лапчатка гусиная .................... 2 части

Ромашка аптечная ................... 2 части

Малина обыкновенная (листья) ........... 1 часть


Лабазник вязолистный ................ 3 части

Подмаренник мягкий ................. 2 части

Тимьян ползучий .................... 2 части

Полынь обыкновенная (чернобыльник) ...... 2 части

Фиалка трехцветная .................. 1 часть


Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части

Подорожник большой ................. 3 части

Сушеница топяная ................... 3 части

Вероника лекарственная ................ 2 части

Хмель обыкновенный ................. 2 части


Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части

Хвощ полевой ...................... 3 части

Льнянка обыкновенная ................ 2 части

Шалфей лекарственный ................ 2 части

Щавель конский .................... 2 части


Таволга вязолистная .................. 3 части

Береза повислая (листья) ............... 2 части

Подмаренник мягкий ................. 2 части

Череда трехраздельная ................ 2 части

Кипрей узколистый ................... 1 часть


Донник лекарственный, или желтый ........ 3 части

Подорожник большой ................. 3 части

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье