120/80

Класс аромата: тонизирующий; афродизиак.

Метод получения: холодный отжим кожуры зрелых плодов.

Эффекты: общеукрепляющее, тонизирующее, омолаживающее средство; содержит большое количество антиоксидантов; является сильным антисептиком, спазмолитиком; устраняет скачки артериального давления, чем снискал себе вечный почет и у гипотоников, и у пациентов с артериальной гипертонией.

Яркий аромат лиметта легко справляется с депрессией и неуверенностью в своих силах. Масло является выраженным афродизиаком.

Масло лиметта, особенно в сочетании с миндальным маслом, возвращает упругие контуры животу и бедрам, а также бюсту и ягодицам. Через кожу оказывает позитивное воздействие и на нервную систему.

Аромакулон: 3–4 капли.

Аромалампа: 4–6 капель масла на помещение площадью 15 м².

Состав для самомассажа: 5–7 капель масла лиметта смешать с 2 ст. л. растительного масла-основы.

Масло нероли

Масло нероли получают из цветков померанцевого дерева — белых и очень ароматных. Цветение и сбор сырья происходят 2 раза в год. Итак, это и есть третий аромат, которым мы обязаны апельсину горькому. По степени концентрации в продаже имеются нероли-конкрет и нероли-абсолют, а также менее концентрированное масло без дополнительных указаний в названии.

Класс аромата: ароматический адаптоген; афродизиак.

Метод получения: масла конкрет и абсолют — экстракция свежих цветков померанца; ароматическое масло — дистилляция свежих цветков с паром, причем апельсиновая вода (знаменитый флердоранж) — всего-навсего побочный продукт этой дистилляции.

Эффекты: общеукрепляющий, тонизирует сердце и сосуды, обладает антиаритмическим и антисклеротическим действием; восстанавливает нарушенный эндокринный баланс при ПМС и климактерии; является активным антисептическим и противовирусным средством; помогает при головной боли, бессоннице и депрессивных нарушениях.

Аромакулон: 3–4 капли.

Аромалампа: 5–7 капель масла на помещение площадью 15 м².

Состав для самомассажа: 5–6 капель масла на 1 ст. л. масла-основы или массажного крема.

Масло петитгрейна

Масло петитгрейна получают из листьев и незрелых плодов уже известного нам померанцевого дерева (апельсина горького).

Класс аромата: ароматический адаптоген; афродизиак.

Метод получения: перегонка листьев и незрелых плодов растения с паром.

Эффекты: масло петитгрейна показано при повышенной утомляемости, склонности к депрессии, навязчивым страхам; помогает от головной боли, даже мигренеподобного характера; используется при частых сердцебиениях, атеросклерозе, мышечных болях и спазмах, а также для ухода за кожей.

Аромакулон: 2–3 капли.

Аромалампа: 4–7 капель масла на помещение площадью 15 м².

Состав для самомассажа: 7–8 капель масла петитгрейна на 1–2 ст. л. растительного масла-основы или выбранного массажного крема.

Холодные примочки при головной боли: 5–7 капель масла размешать в 200 мл холодной воды, смочить в ней хлопчатобумажную ткань, как следует отжать и приложить ко лбу и вискам. При согревании ткань снова намочить, отжать и приложить повторно.

Масло розмарина

Про розмарин мы уже говорили подробно в разделе «Фитотерапия», однако не отметить уникальные свойства эфирного масла этого растения кажется неразумным.

Класс аромата: тонизирующий; афродизиак.

Метод получения: перегонка высушенных надземных частей растения с паром.

Эффекты: борется со стрессом и последствиями переутомления, нормализует пониженное давление, устраняет головокружение и головные боли; полезно при атеросклерозе, при заболеваниях дыхательной системы, простудах и ОРВИ; используется для ухода за жирной кожей и волосами.

Аромакулон: 2–3 капли.

Аромалампа: 5 капель масла на помещение площадью 15 м².

Ванны: 5 капель масла на 5 ст. л. эмульгатора (соли, сливок, пены для ванн), добавить в наполненную ванну при комфортной температуре воды 37 °C и принимать процедуру не более 10 мин. Не применять масло розмарина при беременности и эпилепсии!

Масло розмарина противопоказано при гипертонической болезни.

Масло сандала

Сандаловое дерево — обитатель азиатских тропиков, вечнозеленое дерево из семейства бобовых. Культивируется преимущественно в Индии и на Цейлоне.

Класс аромата: ароматический адаптоген; афродизиак.

Метод получения: перегонка измельченной древесины с паром.

Эффекты: устраняет последствия стрессов (плаксивость, бессонницу, общую астенизацию организма), нормализует настроение, применяется при варикозной болезни, застойных процессах в дыхательной системе, при уходе за зрелой кожей.

Аромакулон: 2–3 капли.

Аромалампа: 5–7 капель масла на помещение площадью 15 м².

Для ухода за зрелой кожей: добавить 5 капель масла на 1 ст. л. крема-основы (крема, которым вы регулярно пользуетесь).

Масло сосны