120/80

Наличие в воздухе аэроионов является важным фактором для нормального течения жизненных процессов в организме человека. Влияние аэроионов осуществляется рефлекторно. Природные аэроионы и гидроаэроионы встречаются на берегах водопадов, горных рек, морей при сильном прибое, а также при вдыхании растворенной в воздухе морской соли. Искусственные аэроионы создаются в специальных установках — аэроионизаторах и гидроаэроионизаторах.

Целебное воздействие аэроионов и гидроаэроионов на организм связано с раздражением специальных рецепторов, расположенных в дыхательных путях и на коже.

При лечении гипертонической болезни аэроионотерапия имеет значение только на ранних стадиях заболевания. Противопоказаниями к использованию искусственной аэроионизации являются тяжелые формы бронхиальной астмы, сердечная недостаточность II–III степени, активные формы туберкулеза, активная фаза ревматизма, кровотечения и склонность к ним, озена (зловонный насморк при наличии больших очагов атрофии слизистой носа), эпилепсия, злокачественные новообразования, повышенная чувствительность организма к ионизированному воздуху. При лечении ионами воздуха можно использовать метод ингаляций, а также специальный аппарат — люстру Чижевского. Продолжительность процедуры при любом методе не должна превышать 20 мин (в среднем 7–10 мин). Курс лечения составляет от 10 до 20 процедур.

Водолечение

Водолечение включает два больших направления:

— гидротерапию — использование с лечебной целью обычной воды и воды с добавлением различных лекарственных препаратов;

— бальнеотерапию — применение минеральных вод (естественных и искусственных) для лечения и профилактики заболеваний.

В основе водолечебных процедур лежит нервно-рефлекторный механизм. В данном случае вода является средой, через которую наносятся температурные, химические и механические раздражения.

Вода обладает высокими теплоемкостью, теплопроводностью и конвекционной способностью. Теплоемкость воды в 4,5 раза больше теплоемкости воздуха, а теплопроводность — в 28 раз больше. Высокая теплоемкость воды позволяет в малом ее объеме сохранять и передавать относительно много тепла. Индифферентная температура воды составляет 34–36 °C (воздуха — 22–23 °C). Воду температурой выше индифферентной используют для проведения теплых и горячих процедур, ниже индифферентной — для холодных и прохладных. Чем больше температура воды отличается от температуры кожи, тем меньше должна быть продолжительность водной процедуры. Механическое действие воды можно изменять, увеличивая ее количество, скорость и силу движения. Усиливает механическое раздражение растирание тела во время водной процедуры или после нее. Особенно важны растирания после холодных и прохладных процедур, так как они способствуют расширению кровеносных сосудов.

Химическое действие проявляется при лечебном использовании минеральных вод за счет содержащихся в воде химических ингредиентов (проникновения в организм через кожу).

Первичное воздействие водные процедуры оказывают на кожу, рецепторы которой воспринимают раздражение и посылают импульсы к терморегулирующему центру, расположенному в продолговатом мозге. Здесь формируется температурное ощущение, возникают импульсы, передающиеся различным органам и тканям. Реакция зависит от качества раздражителя, исходного состояния организма, его реактивности. При этом организм задействует компенсаторные аппараты физической и химической терморегуляции, которые дополняют друг друга.

При воздействии на организм холодных и прохладных водных процедур кровеносные сосуды кожи сокращаются, уменьшается их кровенаполнение, а в организме начинается усиленное образование тепла за счет процессов тканевого обмена. При теплых водных процедурах сосуды кожи расширяются, приток крови увеличивается, усиливаются теплоотдача и потоотделение, учащается дыхание — организм отдает излишки тепла.

Чаще всего для профилактики обострений гипертонической болезни используется вода индифферентной температуры, которая показана при чрезмерной нервной возбудимости, раздражительности, эмоциональной неустойчивости, нарушениях в работе сердца, бессоннице.

Дозировка водолечебных процедур основывается на степени адаптации организма пациента к воздействию температурных и механических факторов, которые совместно и приводят к положительному эффекту водолечения. Обычно рекомендуется пройти курс из 12–15 (реже 20–25) процедур. Их можно применять ежедневно, через день, два дня подряд с отдыхом на третий. Частота процедур зависит от их переносимости и состояния больного.