30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день

Трезвый взгляд меняет все. Вы оцениваете свои предыдущие действия и перестаете совершать потенциально опасные поступки. Например, просто не поручаете непрофессиональному коллеге задачу, чтобы потом не разбирать конфликт. Вам просто не придется выяснять отношения.

Важное дополнение: вопросы в духе «чем мне это выгодно?» помогают посмотреть на ситуацию под новым углом и понять, зачем вы делаете то, что ведет к провалу. Если сделаете вывод, что не справляетесь, возможно, стоит сходить к психологу и решить вопрос со специалистом.

Вы удивитесь, как много вы можете. И поразитесь тому, как часто мы ищем драму вместо того, чтобы жить счастливо. Ставьте капельницу правды и следуйте к своей мечте.

И скажу по секрету: эта практика помогла мне написать книгу, которую вы сейчас читаете. Ведь можно было бы всегда находить отговорки в виде высокой занятости (у меня два бизнеса и маленький ребенок) или решить для себя, что мне нужна книга, а не драма о том, какая я несчастная. Или даже усугубить ситуацию. Договориться с издателем, а потом тянуть сроки, страдать от того, что не укладываешься, еще сильнее подсесть на драму и продолжать саботировать.

Когда смотришь на вещи трезво, сразу находишь возможности для реализации и понимаешь, каким отвратительным драмазависимым ты был раньше.

Как видите, это лечится. Успешно.

29. Не будьте удобными – будьте счастливыми

Правило № 29: настоящий мечтатель сам определяет стандарты счастья

Однажды я пришла в зал к своему тренеру и показала фото практически балерины. «Хочу быть такой же», – сказала я.

«Это невозможно, – ответил тренер. – Даже если ты удалишь пару ребер, дорогая, твоя кость сложена совсем иначе. Но ты можешь заниматься и будешь вот такой». (Тренер показал мне картинки красивых спортивных женщин с таким же сложением, как у меня.) Я тогда шла из зала и думала: Ева, ну ты же вроде взрослая уже, неглупая. Как ты умудрилась вляпаться в стереотип?

Вспомните образ красивой семьи на отфотошопленной фотографии – дети в идеально белых поло, родители выглядят так, будто целыми днями их обслуживает толпа массажистов и диетологов на оздоровительных курортах.

Иногда мы приходим домой очень уставшими, не готовим завтраки по утрам, не смеемся или не наедаемся фруктовым салатом, как люди в рекламе. И думаем: а что с нами не так?

Или не успеваем что-то, или не настолько прекрасно выглядим в свои тридцать, или не так идеально проводим время с родителями, как герои фильмов про рождественские ужины с индейкой.

Веселые пикники у нас проходят среди лопат и теплиц, а не на идеальных лужайках. И даже торт по рецепту кулинара из Instagram у нас получается не такой сочный, как на картинке блогера.

Мы живем в мире навязанных стандартов и забываем задавать себе главный вопрос. Когда нам кажется, что у нас что-то не так, стоит спросить себя: а откуда у меня такая модель?

Например, вам кажется, что у вас не самые идеальные отношения с сестрой. Но откуда вы знаете, какие идеальные? Где честные и настоящие примеры таких отношений и кто решил, что они такие, как «надо»? И кому это «надо»?

С чем или кем вы себя обычно сравниваете? С героями фильмов/Instagram/историй из сплетен? Как правило, нет ни одного доказательства, что все это правда. И уж точно нет никаких причин равняться на девочку из Instagram только потому, что у нее зубы белее или грудь больше.

Мнимые ориентиры портят жизнь не только мечтателям. Кто решил, что такое быть хорошим руководителем, сестрой, мамой, женой, самим для себя? Журналы? Блогеры? Многочисленные коучи и учителя счастья, рассказчики про «успешный успех»?

Большинство стандартов придумано лишь для того, чтобы людьми было удобнее управлять. Сотрудники-трудоголики удобны руководителям. Невротики с кучей комплексов удобны в управлении. Люди в состоянии нужды, взявшие кредиты на новый айфон, удобны банкам. Те, кто считает, что у них лишний вес по сравнению с «фитоняшами» из соцсетей, удобны индустрии красоты, медикам и диетологам и т. д.

А знаете, кто неудобен? Счастливый человек, который выстраивает свои стандарты сам.

Мир каждый день диктует нам, как жить и какими быть. И большинство людей пытаются соответствовать. Чаще всего у них это не получается. Не потому что они неталантливы или глупы. А потому что это не их размер и не их стандарты.

Вместо счастливых и самодостаточных получаются люди, нашпигованные фаршем из навязанных стереотипов. Они несчастны и подавлены из-за того, что снова не дотянули до нужного результата.

Но не вы. Вы теперь настоящий мечтатель. Вы умеете отделять свои желания от чужих, выбирать свои мечты, делать их реальными, превращать фантазии в понятные списки дел и двигаться к результату.

Быть удобным, подходящим под чьи-то стандарты и быть счастливым – совершенно разные вещи.

Если вам кажется, будто что-то не так, просто подумайте, откуда взялась модель «надо так». Какой очередной умник захотел вас сделать именно таким? И чего хотите вы на самом деле?