Читаем 300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов полностью

Скраб морской для сухой кожи.

Глиняный скраб-маска для жирной кожи.

Кофейный скраб с голубой глиной.

Гречка, гречневая мука

В измельченном виде (в виде муки) мягко отшелушивает ороговевшие частички кожи. Гречневая мука мягко очищает, смягчает и питает кожу. Является омолаживающим продуктом. На ее основе легко приготовить домашние маски и скрабы для лица и тела. Подходит для увядающей, а также чувствительной кожи.

Для приготовления скраба на основе гречки измельчите гречневую крупу в кофемолке или возьмите готовую гречневую муку. Чем менее чувствительная кожа, тем более крупными можно оставлять абразивные частички.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

Гречневый скраб для сухой кожи.

Тыквенный пилинг для сухой кожи.

Жгучий скраб с перцем и гречневой мукой.

Рис, рисовая мука

Рисовые скрабы были популярны еще в Древнем Востоке. Из риса готовили нежные скрабы, которые делали кожу японских красавиц удивительно мягкой. Рисовый скраб насыщает кожу полезными элементами, не травмирует ее и стимулирует кровообращение, что способствует омоложению.

Рисовая мука предупреждает появление морщин, отбеливает кожу, восстанавливает жировой баланс кожи и увлажняет ее.

Рисовую муку часто комбинируют с глиной, орехами, овсяными хлопьями. Подходит для увядающей и чувствительной кожи.

Для подготовки абразивных частиц из риса измельчите рисовую крупу в кофемолке до состояния муки. Чем менее чувствительная кожа, тем более крупными можно оставлять абразивные частички.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

Рисовый увлажняющий скраб для сухой кожи.

Рисово-кофейный пилинг для сухой кожи.

Сливочный гоммаж для сухой кожи.

Ароматическая маска-пилинг для сухой кожи тела.

Рисово-овсяный пилинг для жирной кожи лица.

Медовый скраб для жирной кожи лица.

Кофейно-рисовый скраб от целлюлита.

Медовый скраб со сливками и рисовой мукой от целлюлита.

Творожная маска-пилинг для увядающей кожи.

Отруби

Отруби оказывают регенерирующее и очищающее действие. Нежная текстура отрубей позволяет бережно очищать кожу, удалять излишки кожного сала, загрязнения и омертвевшие клетки кожи. Позволяет питательным веществам легче проникать в кожу. Поэтому отруби идеальны в качестве дополнительных абразивных частиц в скрабах. Скрабы с отрубями оставляют ощущение чистоты и свежести.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

Сливочный скраб с отрубями для сухой кожи.

Кофейный скраб с отрубями от целлюлита.

Домашний пилинг с медом и отрубями против морщин.

Медовая маска-пилинг для увядающей кожи.

Крахмал

Скраб с крахмалом не только очищает кожу, но и осветляет ее. Крахмал питает кожу, отбеливает ее, оказывает очищающий эффект. После использования крахмального скраба сухая и шелушащаяся кожа становится мягкой, гладкой и шелковистой, приобретает сияние. Жирная кожа теряет слой кожного сала, поры сужаются, исчезает блеск. Подходит в качестве абразивных частиц для всех типов кожи.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

Натуральный антицеллюлитный скраб.

Яичная скорлупа

Яичная скорлупа используется во многих древних рецептах красоты. К примеру, яичный белок смешивали с измельченной яичной скорлупой, добавляли соль, мак и масло и намазывали лицо – это был рецепт русских цариц.

Сейчас яичную скорлупу также можно использовать в качестве абразивных частиц. Но стоит очень аккуратно использовать этот компонент. Если у вас чувствительная кожа, то лучше использовать яичную скорлупу в качестве скраба для тела, но не для кожи лица.

Для использования яичной скорлупы отварите несколько яиц, очистите их, а скорлупу измельчите в кофемолке. Чем мельче будут абразивные частицы, тем нежнее будет скраб. Не подходит для сухой и чувствительной кожи. Подходит для жирной, нормальной, а также кожи, нуждающейся в отбеливании.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

Яичный пилинг для сухой шелушащейся кожи.

Яичный пилинг для сухой кожи тела.

Яично-лимонный скраб для нормальной кожи.

Очищающая маска-скраб для нормальной кожи.

Яичный скраб для комбинированной кожи.

Сметанный скраб для нормальной кожи.

Яично-миндальный скраб для любого типа кожи.

Медово-яичный скраб от целлюлита.

Клубника (клубничные зерна)

Клубника обладает противовоспалительным и противомикробным действием, в ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Скраб из клубники отлично подходит для сухой и нормальной кожи. Его стоит применять не чаще 1–2 раз в неделю. Особенно осторожным стоит быть барышням с чувствительной кожей, склонной к аллергиям. Клубника – аллергичная ягода и может вызывать раздражение. Прежде чем использовать скраб, проверьте свою кожу на аллергию к клубнике.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

Ягодно-овсяный скраб для сухой кожи.

Клубничный скраб для сухой кожи тела.

Клубничный скраб для жирной кожи.

Клубничный скраб для нормальной кожи.

Кофейный скраб с клубникой от целлюлита.

Клубнично-кофейный скраб от морщин.

Клубничный пилинг с соком алоэ против морщин.

Хлеб

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг