Читаем 300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов полностью

Смойте прохладной водой.

Нанесите увлажняющий питательный крем.

Медово-молочная маска-пилинг для сухой кожи

Состав

Молоко – 1 ч. л.

Сливки (10 % и больше) – 1 ч. л.

Мед – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите маску на лицо и оставьте на 5–7 минут.

Помассируйте лицо плавными движениями.

Смойте маску большим количеством воды.

Нанесите увлажняющий крем.

Медово-сахарный скраб для сухой кожи

Состав

Мед жидкий – 1 ч. л.

Тростниковый сахар – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Помассируйте лицо плавными движениями, нанеся скраб.

Смойте маску большим количеством воды.

Нанесите увлажняющий крем.

Фруктовый скраб для сухой кожи

Состав

Яблочное пюре –1 ст. л.

Мякоть банана – 1 ст. л.

Мед – 1 ст. л.

Сливки (10 % и больше) – 2 ст. л.

Миндаль измельченный – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Помассируйте лицо плавными движениями, нанеся скраб.

Смойте маску большим количеством воды.

Нанесите увлажняющий крем.

Скраб морской для сухой кожи

Состав

Соль морская – 1 ст. л.

Сливки (10 % и больше) – 1 ст. л.

Глина голубая – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите как маску на лицо и оставьте на 5–7 минут.

Помассируйте лицо плавными движениями.

Смойте большим количеством воды или тоником.

Нанесите увлажняющий крем.

Кофейный скраб для сухой кожи

Состав

Кофейная гуща от спитого кофе – 1 ст. л.

Вода дистиллированная – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой или тоником.

Промокните лицо полотенцем или салфеткой.

Нанесите увлажняющий крем.

Медово-чайный скраб для сухой кожи

Состав

Заваренный зеленый чай без листьев – 1 ст. л.

Сахар – 1 ст. л.

Мед – 1 ст. л.

Сливки (10 % и более) – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Быстро нанесите скраб на лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой, используя мочалку или ватный диск.

Ополосните лицо.

Промокните лицо полотенцем или салфеткой.

Нанесите увлажняющий крем.

Лимонно-кокосовый скраб для сухой кожи

Состав

Кокосовое масло – 2 ст. л.

Сахар – 2 ст. л.

Лимонный сок – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Быстро нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте брызгами холодной воды.

Ополосните лицо.

Промокните лицо полотенцем или салфеткой.

Нанесите увлажняющий крем.

Миндальный скраб для сухой кожи

Состав

Молотый в муку миндаль – 2 ст. л.

Эфирное масло (миндальное, лимонное, лавандовое, розовое) – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Медово-кокосовый скраб для сухой кожи

Состав

Мед – 1 ч. л.

Масло оливковое – 1 ч. л.

Кокосовая мякоть – 1 ч. л.

Сахар – 1 ч. л.

Масло виноградных косточек – 2–3 капли.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Медово-молочный скраб

Состав

Мед – 1/2 ст. л.

Овсяные хлопья – 1 ст. л.

Молоко – 1 ст. л.

Оливковое масло – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Орехово-медовый скраб для сухой кожи

Состав

Мед – 1 ч. л.

Молотые грецкие орехи – 1 ч. л.

Молотый спитый кофе – 1 ч. л.

Сметана – 1 ч. л.

Оливковое масло – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Овсяно-творожный пилинг для сухой кожи

Состав

Овсяные хлопья – 1 ст. л.

Сухое молоко –1/ 2ст. л.

Горячее молоко.

Творог – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте овсяные хлопья с сухим молоком.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг