Читаем 300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов полностью

Кофейная гуща – 1 ст. л.

Морская соль – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.


...

Внимание!Используйте этот скраб очень аккуратно, так как частички могут повредить кожу.

Огуречный пилинг против морщин

Состав

Огуречный сок – 3 ст. л.

Морская соль (мелкий помол) – 1 ч. л.

Овсяная мука (измельченные овсяные хлопья) – 1 ч. л.

Эфирное масло (роза) – 2 капли.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Домашний пилинг с медом и отрубями против морщин

Состав

Мед – 2 ст. л.

Отруби – 1 ст. л.

Лимонный свежевыжатый сок –1/ 2ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Клубничный пилинг с соком алоэ против морщин

Состав

Клубника измельченная – 3 ст. л.

Масло оливковое – 1 ст. л.

Сок алоэ – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Кофейно-сливочный скраб против морщин

Состав

Кофейная гуща – 1 ст. л.

Сливки (10 % и более) –1/ 2

ст. л.

Масло оливковое –1/ 2ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Миндальный пилинг против морщин

Состав

Овсяная мука – 2 ст. л.

Миндаль измельченный – 2 ст. л.

Сливки – 1 ч. л.

Кипяченая вода – 1 ч. л.

Эфирное масло (роза) – 1 капля.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 15 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Фруктовый пилинг против морщин

Состав

Банан (мякоть) – 1 ст. л.

Киви (мякоть) – 1 ст. л.

Ананас (измельченная мякоть) – 1 ст. л.

Масло оливковое – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Молочный гоммаж против морщин

Состав

Сметана жирная – 100 мл.

Приготовление и применение.

Нанесите сметану на лицо в несколько толстых слоев.

Подождите, пока сметана высохнет.

Смочите пальцы в воде и скатайте сметану круговыми движениями.

Ополосните лицо прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Кофейно-кефирный скраб от морщин

Состав

Кефир – 2 ст. л.

Кофейная гуща – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 15 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Пилинг домашний из глины

Состав

Яичная скорлупа (молотая) – 2 ст. л.

Глина белая – 2 ст. л.

Вода кипяченая – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Содовый пилинг от черных точек и морщин

Состав

Соль морская (мелкий помол) – 1 ч. л.

Сода – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте соль и соду.

Распарьте лицо.

Возьмите ватный диск, намочите, отожмите, обмакните в смесь.

Обработайте увлажненное лицо.

Ополосните лицо и нанесите увлажняющий крем.


...

Внимание!Будьте осторожны с этим скрабом. Абразивные частицы могут повредить вашу кожу.

Домашний пилинг из цедры для увядающей кожи

Состав

Измельченная сушеная кожура апельсина – 1 ч. л.

Измельченная сушеная кожура лимона – 1 ч. л.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг