Читаем 300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов полностью

Овсяные хлопья чаще используют сырыми, неизмельченными.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Увлажняющий медовый скраб для сухой кожи.

♦ Скраб с эфирными маслами для сухой кожи.

♦ Масляно-овсяная отшелушивающая маска для сухой кожи.

♦ Ореховый пилинг для жирной кожи.

♦ Рисово-овсяный пилинг для жирной кожи лица.

♦ Овсяно-лимонный скраб для жирной и комбинированной кожи.

♦ Скраб из овсяных хлопьев для жирной и смешанной кожи.

♦ Орехово-овсяный скраб для любого типа кожи.

♦ Апельсиновый скраб для нормальной и комбинированной кожи.

Апельсиновая цедра

В апельсиновой цедре содержится больше всего витамина С, эфирных масел и антиоксидантов. Поэтому сушеная апельсиновая цедра обладает массой полезных свойств. Мелко измельченная, она является отличным абразивом для домашнего скраба. Альтернативой может быть и цедра грейпфрута, ведь оба этих фрукта богаты витамином С и антиоксидантами, которые защищают кожу от старения. Апельсиновая и грейпфрутовая цедра может использоваться для сокращения пор кожи, улучшения ее текстуры и омолаживания.

Для приготовления абразивной цедры аккуратно обрежьте ее с фрукта, высушите и измельчите в кофемолке или блендере.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Апельсиновый гоммаж для сухой кожи.

♦ Кофейно-глиняная пилинг-маска для очищения пор.

♦ Цитрусовый соленый скраб от целлюлита.

♦ Тонизирующий скраб с цедрой.

♦ Апельсиновый скраб для нормальной и комбинированной кожи.

♦ Цитрусовый скраб от целлюлита.

♦ Кофейно-цитрусовый скраб от целлюлита.

Дробленые абрикосовые косточки

Дробленые абрикосовые косточки – отличное отшелушивающее средство. Оно нежное, поэтому может использоваться даже для чувствительной кожи. Скраб с абрикосовыми косточками глубоко очищает поры, стимулирует рост молодых клеток и способствует активному кровообращению.

Абрикосовые косточки можно приготовить самостоятельно, очистив их от твердой скорлупы и измельчив в блендере. Можно купить в косметических магазинах или заказав в интернет-магазине домашней косметики.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Кокосовый скраб для ног.

♦ Маска-скраб для губ «Авокадо».

♦ Массажная шоколадно-кофейная плитка – скраб (3-слойная).

♦ Плитка-скраб для тела «Нежность».

♦ Скраб «Абрикосово-персиковый» для всех типов кожи.

♦ «Шоколадно-мандариновый» крем-скраб для шеи и декольте.

♦ Кофейный скраб от целлюлита с косточками абрикоса.

Орехи

Орехи богаты витаминами А, В1, В2, Е и С, поэтому их использование в скрабах очень распространено. Особенно полезен в качестве абразива грецкий орех, так как в нем к тому же, содержится много цинка, магния и железа. Орехи прекрасно удаляют ороговевшие клетки кожи, придают ей эластичность и свежий вид. Подходят для чувствительной кожи. Благодаря ореховым скрабам ваша кожа станет свежей и чистой, приобретет сияющий вид.

Для использования орехов в качестве абразивных веществ измельчите зерна в блендере или кофемолке и немного подсушите (для чувствительной кожи можно не подсушивать).

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Ореховый пилинг для сухой кожи.

♦ Орехово-медовый скраб для сухой кожи.

♦ Ореховый скраб-маска для сухой шелушащейся кожи.

♦ Ореховый пилинг для жирной кожи.

♦ Орехово-овсяный скраб для любого типа кожи.

♦ Кофейно-ореховый скраб для уставшей кожи.

♦ Кофейно-ореховый скраб от целлюлита.

Глина белая (каолин)

Белая глина, или каолин богата кремнеземом, цинком, магнием, полезными минеральными солями. Очень полезна белая глина для тонкой и серой кожи, она насыщает ее минеральными веществами и придает ей тонус. Белая глина смягчает ороговевшую кожу и отшелушивает частички. Кожа становится упругой, эластичной, уменьшаются поры и морщинки. Регулярное применение белой глины задерживает образование морщин и устраняет дряблость кожи, способствуя омоложению.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Земляничная маска-пилинг для сухой кожи лица.

♦ Ореховый пилинг для жирной кожи.

♦ Ягодный скраб для жирной кожи.

♦ Медовый скраб для жирной кожи лица.

♦ Глиняный скраб-маска для жирной кожи.

♦ Кофейно-глиняная пилинг-маска для очищения пор.

♦ Кофейный скраб с глиной от целлюлита.

♦ Антицеллюлитный скраб с каолином.

♦ Пилинг домашний из глины.

♦ Льняной пилинг с глиной против морщин.

Голубая глина

Голубая глина оказывает благоприятное воздействие на кожу, очищая, впитывая, оказывая противовоспалительное, защитное, регенерирующее и биостимулирующее действие. Она стимулирует процессы обновления клеток и способствует долгому сохранению молодости. Полезна для увядающей, тусклой кожи, склонной в морщинам разной глубины.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Скраб морской для сухой кожи.

♦ Глиняный скраб-маска для жирной кожи.

♦ Кофейный скраб с голубой глиной.

Гречка, гречневая мука

В измельченном виде (в виде муки) мягко отшелушивает ороговевшие частички кожи. Гречневая мука мягко очищает, смягчает и питает кожу. Является омолаживающим продуктом. На ее основе легко приготовить домашние маски и скрабы для лица и тела. Подходит для увядающей, а также чувствительной кожи.

Перейти на страницу:

Похожие книги

172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг