36,6 градусов. Искусство оставаться в живых!

Надень меня!

Холодные ноги в то или другое время становятся бичом всех отдыхающих в дикой природе. Как минимум холодные конечности превратят вашу приятную загородную прогулку в нечто совершенно противоположное. А если предположить самое худшее, то вы можете потерять пальцы ноги или даже всю ступню вследствие обморожения. И хотя я никогда не собираюсь писать книгу об обуви, у меня достаточно опыта относительно обращения с носками. Я ношу две или три пары «свежих» (дырявые носки не в счет!) шерстяных носок и ботинки уже в течение нескольких лет в мороз и сухой снег с великолепным результатом. Наденьте сначала самую маленькую пару носок, затем сверху на них одну или две пары большего размера. Еще я беру про запас носки, которые носятся наиболее часто. И хотя это может показаться вам поведением сумасшедшего, если вы узнаете больше о том, почему мерзнут ноги, то вам больше не потребуется никаких объяснений.

Почему мерзнут ноги

1. Ноги находятся дальше всего от тела, вдали от теплого, циркулирующего кровоснабжения.

2. Ноги очень много потеют, до полстакана в день, и поэтому нарушается теплоизоляция носок из-за влажности.

3. Большинство туфель и ботинок действуют как пароизолирующий барьер, препятствуя высыханию влажных от пота носок.

4. Не подходящая по размеру обувь, слишком туго зашнурованные ботинки или попытка надеть летнюю обувь на две пары носок приводит к тому, что обувь жмет ноги и ухудшает кровообращение. Кровообращение ступней всегда будет в худшем положении вследствие периферийного сужения кровеносных сосудов из-за холодной внешней температуры.

5. Теплоизоляция, обеспечиваемая носками, сжимается вследствие ношения обуви и того факта, что мы стоим на ногах.

6. Ступни теряют тепло путем проводимости и контакта с холодной землей, а потные носки увеличивают проводящую отдачу тепла.

Надевайте свободные чистые шерстяные носки слоями, и вы облегчите свободное испарение чрезмерно вспотевших ног, в то же время минимально сокращая теплоизоляцию и не ухудшая кровообращение. Шерстяные носки лучше всего подходят в сухую морозную погоду (сухой снег в действительности впитывает влагу из промокших носок), но я носил их также и в слякоть (снежную кашу). Поэкспериментируйте на своем заднем дворе, что лучше всего подойдет для вас. В условиях дикой природы, если ваши возможности передвигаться затруднены в результате потери или повреждения вашей обуви, вы можете столкнуться с крупной неприятностью. Две запасные пары шерстяных носок в вашем рюкзаке, сложенные в пакет, позволят вам с комфортом уйти от чрезвычайного происшествия.