36,6 градусов. Искусство оставаться в живых!

Для большинства отдыхающих путешественников принятые решения о покупке одежды основаны чаще всего на факторах цены, веса, объема, соответствия фигуре, свойств материала, температуры окружающей среды и, к сожалению, моды. Главные задачи вашей одежды состоят в том, чтобы защитить вас от холода, жары, палящего солнца, укусов насекомых, чтобы она была быстро высыхающей, прочной и не ограничивающей движений. Выбор одежды, которую вы упакуете в свой рюкзак, зависит от длительности вашего путешествия, а также климата и сезона тех мест, куда вы отправляетесь. Слоистый метод позволяет вам добавлять или убирать слои одежды по желанию в ответ на вашу повышенную или пониженную производительность обмена веществ и температуру окружающей среды в определенный момент. Такая способность точно регулировать ваш гардероб поможет свести к минимуму потоотделение н нашей одежде. «Текущее охлаждение посредством ношения гораздо меньшего количества одежды, чем требуется, создающее энергию, которую нет необходимости сохранять, является очень эффективным способом предотвратить потоотделение. При холодной температуре пропотевшая от чрезмерного напряжения одежда сильно подвергает риску способность своей теплоизоляции. Независимо от физической активности кожа продолжает выделять влагу, называемую индифферентная испарина. Когда эта испарина или другой теплый водяной пар попадает в теплый воздух, то они замерзают. Теплоизоляция, наполненная инеем и водой, будет мало способствовать тому, чтобы вы остались в живых; поэтому проветривание чрезмерной влаги в холодных условиях является делом первостепенной важности. Если вы не будете потеть, то это даст вам массу преимуществ, включая тот факт, что изолирующие слои остаются теплыми и сухими при увеличении физической активности; одежда дольше остается чистой, и у вас будут понижены показатели обмена веществ, что сохраняет драгоценную энергию и воду. Идеальный сценарий действия при холодной погоде заключается в регулировании слоев одежды и физической деятельности, чтобы позволить вам поддерживать пиковую производительность без затрачивания влаги и энергии на потение или дрожание.

Идеальный сценарий действия при холодной погоде заключается в регулировании слоев одежды и физической деятельности, чтобы позволить вам поддерживать пиковую производительность без затрачивания влаги и энергии на потение или дрожание.

В жарком климате одежда защищает вас от прямого солнечного излучения, горячего ветра, обжигающей температуры земной поверхности и множества всего того, что жалится, кусает или колется. Просторные слои из соответствующих материалов обеспечивают вам защиту от солнца и увеличивают движение воздушных потоков, в то же время замедляя испарение от потоотделения для лучшего охлаждения. Идеальный сценарий действий в жаркой погоде заключается в регулировании слоев и физической активности, чтобы позволить вам поддерживать пиковую производительность без затрачивания энергии, но имея защиту от солнца и максимально используя ваше потоотделение для охлаждения.

Идеальный сценарий действий в жаркой погоде заключается в регулировании слоев и физической активности, чтобы позволить вам поддерживать пиковую производительность без затрачивания энергии, но имея защиту от солнца и максимально используя ваше потоотделение для охлаждения.

Свойства материалов, используемых при изготовлении одежды.

Одежда – эта отдельная тема, которой может быть посвящена целая книга. Чрезвычайно важно, из какого материала изготовлена ваша одежда. В современном мире, кажется, уже придуманы миллиарды тенденций и мод, на рынке представлено столько разных новых тканей для пошива экипировки, что люди, жившие лет пятьдесят назад, просто остались бы дома, боясь появиться на улице неадекватно одетыми. Чтобы перепробовать все последние достижения в области разработки экипировочных материалов, потребовалась бы куча денег и много часов свободного времени. Если вы великий экстремальный маньяк, повеселитесь и расскажите мне потом, что вы думаете относительно всех недостатков и преимуществ этих новинок. Если вы продвинутый альпинист, конечно, если только вы не живете в Непале всю свою жизнь, вам больше чем необходима специальная экипировка. Для этой книги и для проводящих много времени в дикой природе экстремалов я постараюсь кратко описать «за» и «против» основных экипировочных материалов, которые успешно прошли испытание временем. Имейте в виду, что описанные свойства также подходят для одеял и спальных мешков.

Хлопок