4 группы крови – 4 образа жизни

Настой для лечения авитаминоза

Требуется: 1 ст. л. плодов рябины красной, 1 ст. л. плодов шиповника, 2 стакана воды.

Способ приготовления.

Измельчите плоды шиповника при помощи кофемолки и смешайте с плодами рябины красной. 1 ст. л. сбора залейте крутым кипятком. Оставьте настаиваться 2 ч, затем процедите.

Способ применения. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день.

Витаминный чай

Требуется:

1 ст. л. листьев земляники, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченные листья земляники заварите крутым кипятком, оставьте настаиваться в течение 1 ч, затем процедите.

Способ применения. Принимайте вместо чая 3 раза в день.