Николай Медянкин, Лариса Большакова

44 психологические ловушки и способы их избежать

ВСТУПЛЕНИЕ

Почему в жизни все идет не так гладко, как хотелось бы? Почему мы часто наступаем на одни и те же грабли, совершаем похожие ошибки? Вроде бы всё понимаем, отдаем себе отчет во всех действиях, делаем выводы на будущее, предпринимаем массу усилий, но снова и снова оказываемся в похожих ситуациях… А удача ускользает из рук.

Как это получается?

Очень просто – мы оказываемся в плену психологических ловушек! Это иллюзии, несуществующие обиды, обязательства, долги, страхи и т. д. Их навязали нам люди, общество, наши инстинкты или мы сами. Тысячи людей на нашей планете оказываются в такой же ситуации. И многие находят выход из лабиринта.

Большинство психологических ловушек изучено и описано. Пути, которые ведут к успеху – тоже. Выбраться из ловушки не так сложно. Самое важное – понять, как вы в ней оказались.

Итак, на пути к вашему успеху стоит только ваше желание взглянуть на себя со стороны и проделать несколько несложных упражнений. Изучив самые распространенные ловушки, вы сможете лучше понять мотивы своих поступков, получите алгоритм действий для решения множества проблем.

Тот, кто понимает, как устроена его жизнь, чувствует себя в ней хозяином, а не жертвой обстоятельств.

Эта книга содержит описание 44 ловушек и подсказок, как с ними справиться.

Вы увидите: все то, что мешало вам на пути к успеху, все то, что вы считали серьезными препятствиями, непроходимыми барьерами – на самом деле лишь «обманки», ловушки, в которые вы попали по ошибке.

Первое, что вы должны усвоить

Мы подаем в психологические ловушки не по собственной глупости или беспечности. Поэтому, как только вы прочли эту фразу, вы должны дать себе слово – никогда не ругать себя, не считать неудачником или простофилей. Так вы выберетесь из ловушки под названием «у меня все плохо, я неумеха».

Большинство из них возникают из-за врожденных инстинктов, особенностей человеческой психологии, воспитания, под давлением общества. Вы не одиноки.

В этой книге вы найдете следующие ловушки.

Ловушки общечеловеческие

Эти достались нам от рождения и присущи всем.

Природа заложила в нас склонность обманываться, затем чтобы мы научились отличать истинное от ложного.

Каждому присущ инстинкт самосохранения, поэтому страх – это нормальное чувство, правда, иногда страх превращается в ловушку.

Если мы это знаем о чувствах и эмоциях, которые даны нам при рождении, то воспринимаем такие ловушки правильно: как вызов, который нужно принять, как сложную задачку, которую нужно решить. К тому же если бы жизнь не ставила нам сложных задачек, наверное, она была бы менее интересна, разве не так?

Итак, общечеловеческие ловушки – это:

✓ страх реальный и мнимый

✓ риск как обратная сторона страха

✓ чувство вины

✓ самобичевание

✓ обидчивость

✓ подозрительность

✓ излишнее мягкосердечие и губительная жалость

✓ необходимость в жалости

✓ борьба за правду

✓ желание похвалы

✓ мнительность