50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой

1. Развивать личность в разных направлениях надо с детства, готовя взрослеющего человека не только к успешной трудовой деятельности, но и к успешным семейным отношениям.

2. Необходимо четко сформировать свои ожидания от любовных отношений и стремиться именно к ним. Чужие модели, сколь популярны они бы ни были, копировать не следует!

3. Будьте активны в завоевании партнера.

4. Учитесь на ошибках и извлекайте уроки из них, а не впадайте в отчаяние. Если вы так и поступаете, с каждым разом ваши шансы возрастают.

5. Меняйтесь и совершенствуйтесь не только в карьере, но и в любви. Оценивайте свои изменения – насколько они пошли на пользу – и корректируйте направление.

Глава за главой повторяется мысль: принимайте себя таким, какой вы есть, любите себя – и тогда вы сможете подарить искреннюю любовь другому человеку.

И снова о боли

Боль – неотъемлемая часть любви? Кто-то утверждает, что нет, от нее можно уйти. Профессор Михаил Эпштейн, работающий в России, Великобритании и США, призывает не заблуждаться: или мы испытываем в любви весь спектр чувств, или деревенеем, становимся бесчувственными… и неспособными любить. Выбор за вами! Но никогда не забывайте, что боль – лишь один из пяти главных компонентов любви. Четыре других куда приятнее – это страстное желание, вдохновение, нежность и сострадание.

Клинический психолог из Непала Биджей Гьявали предлагает рецепт лучшего средства смягчить боль: не быть в любви эгоистом, собственником, не искать радостей только для себя, а щедрее и безогляднее дарить радости партнеру. Тогда исчезнут многие причины, по которым любовь вызывает боль. Ему вторят психиатр Фрэнк Охберг из США и канадец Джон К. Ремпель: привязанность между «тюремщиком» и «заключенным» только кажется любовью! Истинная сила любви – в действиях: мы сохраняем и преумножаем благополучие любимого человека.

Не правда ли, альтруист оказывается счастливее в любви, нежели эгоист?

Химия любви

Целый ряд авторов говорят о том, что у любящего человека даже в организме происходят положительные изменения, вырабатываются определенные вещества, позволяющие полнее испытывать радость бытия.

Германский ученый, руководитель лаборатории видения и познания Андреас Бартелс идет еще дальше, утверждая: «Любовь – это не только двигатель большинства достижений в нашей жизни, но и мотор эволюции, отвечающий за размер нашего мозга, интеллект и культуру». Замечательный вывод, убедительно подтверждаемый всей историей развития человечества!

Логично предположить (и это отмечает Тамара Говорун, украинский и польский психолог), что подавление чувства любви, этой естественной потребности человека, оказывает негативное влияние на жизнедеятельность человека как на психологическом, так и на физическом уровне.

Авторы по-разному подходят к исследованию любви, находят разные формулировки для своих выводов, но в каждой главе этой удивительной книги звучит призыв: «Будьте открыты для любви!»

Подведем итоги:

1. Любовь – это чувство, которое объединяет и служит идеалам добра.

2. Долговременные, прочные и радостные отношения возможны только в случае, когда любовные ожидания партнеров схожи.

3. Способность к счастливой любви надо воспитывать.

4. Боль, сопровождающая чувство любви, подпитывается эгоизмом. Альтруист счастливее в любви.

5. Чувство любви полезно и для души, и для тела.

Л. Борманс

Лео Борманс – знаменитый бельгийский журналист, редактор ряда изданий, выпускаемых министерством образования Бельгии, и консультант правительства Бельгии. Работал в ЮНЕСКО, проводил мероприятия под патронажем ООН. Инициатор создания и редактор двух уникальных изданий – «Большая книга счастья» и «Большая книга любви».

Майкл Роуч

Карма любви. Вопросы о личных отношениях

2018