50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой

«Сексуальный интеллект позволяет нам использовать нашу сексуальность для выражения нашего подлинного “я”. Конечно же, мы можем заниматься сексом и без этого, но это не всегда будет отражать то, кем мы на самом деле являемся (или думаем, что являемся). <…>

Сексуальный интеллект позволяет перейти от подросткового секса к взрослому. Перейти от секса, в котором вами управляют гормоны, к сексу, который вы сами можете выбирать».

В двух словах

Сексуальный интеллект – это знания, понимание себя и партнера, это внимательное отношение к желаниям обоих, любовь к своему телу. И это не только физическая, но и духовная близость. Развитие сексуального интеллекта – способ освобождения от страхов, блокирующих наши возможности. Отношение к сексу как к естественному и красивому проявлению любви делает личную жизнь простой и гармоничной, позволяет исключить из нее проблемы, способные поколебать уверенность человека в себе и в партнере.

Все мы знакомы с аббревиатурой IQ, за которой скрывается понятие intelligence quotient, а именно количественный показатель умственного развития человека. От уровня IQ во многом зависит наш успех в обучении, карьере. Марти Кляйн, один из авторитетнейших специалистов в области сексуальных отношений, вводит, по аналогии, аббревиатуру SQ и убежден, что это – ключ к личному благополучию в одной из самых важных для человека сфер – сфере личных отношений. Столь интимный разговор с читателем требует снятия некоторых внутренних барьеров, доверительной интонации. И благодаря мягкому юмору и легкой провокационности некоторых формулировок автору это удается. Он избирает форму изложения информации, напоминающую разговор, причем не на приеме у психотерапевта, а в дружеской компании. Не шокируя, Кляйн беседует с читателями о том, на что принято набрасывать флер стыдливости, – и это усложняет нашу жизнь, уверен автор. Проблемы в личной жизни зачастую являются следствием слишком серьезного отношения к сексу. И наоборот, упрощение представлений о нем гармонизирует эту часть наших отношений – мы получаем больше удовольствия и регулярно.

Да, Марти Кляйн, конечно же, дает читателям рекомендации, но делает одну существенную оговорку: какой-то единой «нормы» нет и не может быть, здесь очень многое зависит от личных предпочтений. Куда важнее избавиться от угрозы эти предпочтения нивелировать, подчиняясь ханжеским табу, корни которых тянутся из прошлого. Автор видит свою задачу в том, чтобы помочь читателю не стыдиться мыслей о сексе, ведь они естественны, принять свое тело (согласитесь, недовольство собой – тоже сдерживающее начало), научиться улавливать сексуальные желания партнера – а значит, стать к нему более чутким и внимательным.

Во власти гормонов или во власти любви?

Не секрет, что возраст влияет на сексуальное поведение. Впрочем, не только возраст, но и опыт совместной жизни. Если началу влюбленности сопутствует гормональный взрыв, то потом воздействие гормонов ослабевает. На смену бурной страсти приходит любовь – и вновь подхлестывает отношения двоих, придает им новый смысл, наполняет энергией. Но вот наступает рутина, обилие проблем, усталость. Иногда на секс трудно выкроить время (сигнал того, что в списке приоритетов его позиции утрачены). Новизна ушла, в вашем доме поселилось однообразие. И в какой-то далеко не прекрасный день вы вдруг можете осознать, что отказ в близости не огорчит вас. Более того – это дело настолько трудозатратное, что вам легче ответить «нет», нежели радовать партнера вниманием.

Примерно то же самое происходит и с возрастом: уменьшается количество, страдает качество.