Айкибизнес 2.0. Как выйти на новый уровень жизни, бизнеса и отношений

Начнем мы, как водится, с небольшого экскурса в предмет: с краткой истории самого айкидо как боевого искусства и трех точек опоры, на которых и держится айкилогия.

Далее обсудим основные принципы, которыми стоит руководствоваться в самых разных сферах жизни. Обязательно заглянем внутрь себя: посмотрим, какие роли мы носим с собой на работу, домой и в другие места. Увидим, что нами движет и как можно использовать эти знания себе во благо.

На нас постоянно действуют разные силы – давайте обсудим, что это за силы и откуда они берутся. Разберем, всегда ли они нам мешают, можно ли их игнорировать и как направлять в нужную сторону.

В этой книге довольно мало теории и много практики. Ведь просто знать, что словесное и психологическое айкидо существует, нет смысла: надо практиковать его. Поэтому нам с вами никак не обойтись без рабочих инструментов, которые могут понадобиться в той или иной ситуации. Посмотрим на весь арсенал, чтобы при случае всегда иметь под рукой самый эффективный вариант.

Наконец, мы разберем, как на практике работает айкидо в таких важных сферах нашей жизни, как отношения, работа, отдых и т. д. В конце резюмируем полученные знания, закрепим их, даже попробуем протестировать себя на жизненных задачках.

По нашей задумке, «Айкибизнес» нужно читать последовательно, чтобы айкипрограмма установилась полностью и работала корректно. А вот после вдумчивого прочтения каждой страницы ее можно использовать как настольное пособие, то есть при необходимости заглядывать в конкретные главы, не придерживаясь порядка изложения.

В этом вам поможет подкаст (он называется «Айкибизнес»): когда вам захочется освежить какие-то знания и практики, смело включайте нужный эпизод на любой подкаст-платформе.

Внимание: книга написана без использования искусственного интеллекта! Большая редкость и даже роскошь в наши дни.

Поехали!

Выводы

• Айкидо уже есть в каждом из нас, это наша природная особенность. Осталось научиться осознанно управлять событиями и эмоциями, чтобы обращать любые ситуации, даже конфликты, в свою пользу.

• Айкиконцепция – это операционная система, которая позволит вашему «компьютеру» работать в новом, более эффективном режиме.

• Философия айки универсальна: ее принципы и правила позволят вам добиваться успеха в любой сфере.

Глава 1. Теория айкилогии

Наверняка вы вспомните хотя бы одну ситуацию, в которой вам все далось без усилий – легко. Вы не задумываясь произносили слова, которые так хотел услышать собеседник, решали сложные задачи, быстрее других видели новые возможности, без усилий «притягивали» полезные знакомства, классные идеи и приятные предложения от коллег, друзей и незнакомых людей.

Возможно, у вас при этом возникало радостное удивление и ощущение, что «это оно все само». Так и было: вы пользовались силой айки, хоть делали это интуитивно.

Понимание, что вы «поймали свою волну» и все идет «как по маслу», лучше всего описывает эффект от применения правил айкидо.

Прежде чем мы начнем разбирать их и делать тайное явным, я попрошу вас просто поверить, что айкидо есть в каждом из нас. Вся история в том, что надо достать его на поверхность, научиться пользоваться им осознанно и в любой ситуации, то есть до того, как эмоции и инстинкты начнут управлять нами.

История айкидо и три точки опоры

Идея применять правила айкидо в обычной жизни принадлежит не мне. Она базируется на трудах и философии трех выдающихся людей. Это основоположник боевого айкидо японец Морихэй Уэсиба, американский психолог Эрик Берн и российский психотерапевт Михаил Литвак. Позже мы расскажем о каждом из них, но начнем с истории зарождения айкидо. Не стесняйтесь пользоваться интернетом, если вам захочется изучить что-то из их трудов или биографии дополнительно.

Японские корни

Классическое айкидо родом из Страны восходящего солнца. Появилось оно в начале XX века как пересечение боевых искусств Востока и философии. Слово «айкидо» часто переводят как «путь гармонизации духа».

Девизом создателя айкидо Морихэя Уэсибы стала идея победы ненасильственным путем: он хотел направить своих учеников на «путь прекращения убийств». Мастер обучил своему искусству только несколько групп. Первые его ученики прошли курс обучения айкидо до начала Второй мировой войны, когда Морихэй был молод и полон сил.

Среди них был и Годзо Сиода. Именно он стал основателем силового направления айкидо, которое называется «ёсинкан». Я занимался этим видом айкидо долгие годы, у меня второй дан – черный пояс.