Аюрведа: от теории к практике

• Эффективным средством, сжигающим слизь, является трикату. Принимать по 1/3 ч. ложки после еды 2–3 раза в день. Средство можно смешивать с медом (2 части меда и 1 часть порошка), который оказывает осушающее действие. Полезно принимать одновременно трипхалу (1 1/2 ч. ложки) и трикату (1 ч. ложка) перед сном с соком алоэ или с теплой водой.

• Горькие слабительные – алоэ, ревень или сенна

.

• Очистительные клизмы с пряными травами (

имбирь, аир, мирт).

• Эсфолип

.

• Абхьянга с маслами «Ушна» и «Рукша».

• Ароматерапия: эфирные масла розы, имбиря, аниса, фенхеля, розмарина, лаванды.

• Вамана (терапевтическая рвота).