Аллергия. Мама, хочу быть здоровым!

Лечение бронхиальной астмы должно быть систематическим, длительным и обязательно под тщательным врачебным контролем.

Лечение включает экстренную помощь при приступе астмы и базисную терапию, проводимую вне острого приступа удушья для его предотвращения (профилактики) и/или уменьшения частоты и тяжести приступов.

При этом используются препараты, подавляющие аллергическое воспаление в бронхах. Базисная терапия проводится непрерывно, длительно (не менее трех месяцев, иногда круглогодично). Лекарственные препараты, применяемые для базисной терапии, делятся на две группы – негормональные и гормональные.

Организация гипоаллергенного быта

Цель организации гипоаллергенного быта – оградить свой дом от наиболее распространенных аллергенов, то есть создать условия, при которых воздействие аллергенов будет сведено к минимуму Для этого необходимо провести следующие мероприятия.

Убрать из квартиры все пылесборники – ковры, лишние перьевые подушки и др. Различные безделушки, стоящие на открытых полках, убрать в застекленные шкафы.

Книги и одежду держать в закрытых шкафах.

Пуховые и перьевые подушки, шерстяные и ватные одеяла поменять на синтетические, которые желательно регулярно стирать (один раз в месяц).

Старайтесь покупать детям меньше мягких игрушек. Имеющиеся мягкие игрушки надо регулярно чистить, выбивая из них пыль: предварительно обернув игрушки влажной марлей, чистите их пылесосом. Каждые три недели помещайте их на ночь в морозильную камеру, предварительно упаковав в пластиковый мешок. Это уменьшит количество клещей, так как клещи не выносят низких температур, равно как и высоких.

Постельные принадлежности и одежду летом полезно проветривать и просушивать на солнце.

Для стирки постельного белья желательно использовать специальные средства – акарициды, убивающие клещей.

Менять постельное белье нужно не реже одного раза в неделю.

Не реже двух раз в месяц надо тщательно пылесосить мягкую мебель, полы, проводить влажную уборку помещений. Во время уборки ребенок не должен находиться в помещении и тем более не должен сам заниматься уборкой.

Следите, чтобы воздух в помещении был свежим и чистым. Чаще проветривайте. Для очистки воздуха в доме можно воспользоваться противоаллергическим воздухоочистителем на основе классического НЕРА-фильтра, эффективно удаляющего из воздуха частицы пыли, шерсти, дыма, споры грибов.

Очень важным обстоятельством для борьбы с пылью является правильно подобранный пылесос. Обычные пылесосы собирают только видимую грязь – песок, мусор и др., а все микрочастицы возвращаются назад, превращаясь в облако микродисперсной пыли. Пылесосы нового поколения, оснащенные НЕРА-фильтром и антибактериальным экраном Botisafe TM, задерживают и убивают бактерии и аллергены, попадающие внутрь при уборке. Примером такого пылесоса является пылесос Dyson.

Ребенка необходимо оградить от контакта с веществами бытовой химии (стиральным порошком, различными лаками, красками и т. д.), а также с духами. Применяйте гипоаллергенную косметику – мыло, шампуни, кремы из серии «Мини-риск» или «Фридем».

Проведите тщательную уборку туалета и ванной комнаты от плесени. Помните, что плесень является сильным аллергеном. В ванной комнате не стелите линолеум, так как под ним, возможно, начнется размножение плесени.

Не заводите домашних животных – неаллергенных животных не существует! Не держите дома птиц, при наличии аквариумных рыбок не используйте сухой корм.

Если у вас есть домашние животные и вы не в силах с ними расстаться, регулярно вычесывайте и мойте своих любимцев специальным противоаллергенным шампунем. Не позволяйте им спать в спальне.

Постарайтесь, чтобы в вашем доме не было тараканов, муравьев.

Гипоаллергенная диета

Необходимо помнить, что почти все пищевые продукты являются аллергенами, поэтому надо разумно и очень тщательно подходить к составлению индивидуальной диеты для каждого пациента.

Врач после сбора анамнеза и анализа пищевого дневника, в котором в течение нескольких недель следует регулярно записывать все съеденные ребенком продукты и отмечать реакцию на них – появление различных сыпей, усиление кашля, насморка и т. д., составляет индивидуальную гипоаллергенную диету.

Несмотря на то что пищевую аллергию может вызвать практически любой пищевой продукт, есть так называемые наиболее аллергенные продукты:

• коровье молоко и продукты, приготовленные на его основе (творог, сметана, сливочное масло, сгущенное молоко);

• куриные яйца и блюда, в которые они входят;

• рыба, икра, креветки, крабы, раки;

• говядина, куриное мясо;

• шоколад, какао, кофе, мед, орехи;

• цитрусовые, клубника, земляника, черная смородина, киви, гранат, ананас, малина;

• томаты, морковь, грибы;

• сладости;

• соки с различными эссенциями;

• консервы, копчености, острые и пряные приправы;

• злаки (пшеница, ячмень, овес).