Читаем Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что полностью

Упражнение 26

Ответьте на вопросы:

Чувствуете ли вы вину или стыд, когда:

– вы опаздываете;

– кто-то из ваших близких терпит неудачу, страдает, нервничает, переживает;

– вы общаетесь с кем-то, кто не нравится вашим близким или друзьям;

– вас критикуют;

– вы не соответствуете ожиданиям других;

– вы тратите свои собственные деньги;

– кто-то высмеивает вас или обесценивает ваши ценности;

– вы плохо себя чувствуете и не можете заниматься сексом;

– вы плохо себя чувствуете и не можете сделать что-то для других?

Если вы ответили утвердительно хотя бы на один вопрос – значит, вы взвалили на себя ответственность за жизнь других людей, их чувства и состояния.

Давайте рассмотрим результаты этого упражнения поподробнее.

Если вы опаздываете, то это вы теряете – своего партнера, если он откажется в дальнейшем с вами общаться. И уместнее будет чувство потери, чем чувство вины.

Если кто-то из ваших близких терпит неудачу – это его шаги привели к ней, а не ваши. Вы не можете уберечь людей от их ошибок, поскольку вы не Бог.

Если кому-то не нравится ваш внешний вид или поведение – то это он, другой человек, переживает стресс, поскольку не признает вкусов других людей. Скорее всего, к себе он так же беспощаден, как и к вам, но не показывает этого. Он просто несчастный человек.

Если кому-то не нравится, как вы тратите деньги, – пусть зарабатывает свои и распоряжается ими. Не ваша забота, как он относится к вашим деньгам. Это его собственная забота: как он относится к своим деньгам и что его в жизни не устраивает.

Если кто-то недоволен тем, что вы плохо себя чувствуете, – это его трудность. Вы – живой человек.

Важно отметить, что когда человеку кажется, что он за все отвечает, – ему это именно кажется! Ему кажется, что все – в его власти, что от его действий зависит то, как будут себя вести другие люди, как они будут реагировать, какие поступки совершать. И это глубокая разрушительная иллюзия. Мы думаем, что вы не раз сталкивались с тем, как бывает больно признать, что другой человек поступает не так, как вы хотите. Ведь это означает, что у вас нет власти над ним.

Считать себя ответственным за поведение других людей – опасно. Тем более что на контроль над другими людьми уходит много усилий, которые могли бы быть затрачены на управление своей жизнью. Пока вы рассматриваете, сколько денег в кошельке у соседа, вы не видите, что творится в вашем.

Когда вы видите успешный бизнес, это значит, что кто-то когда-то принял смелое решение.

Питер Друкер

Тема ответственности особенно сложна у нас, в России. Рабовладельческий строй в нашей стране был отменен только в конце XIX века. Но, даже несмотря на отмену крепостного права, подавляющее большинство населения России осталось в зависимом положении от владельцев заводов, фабрик или землевладельцев. Многие поколения россиян воспитывались в духе «ты несешь ответственность за то, что я говорю тебе делать», не имея реального представления о том, что такое ответственность и за что человек может ее нести, а за что – не в силах. Во времена социализма, сколько бы ты ни пахал, зарплата у тебя все равно будет по тарифной сетке, ни больше, ни меньше. Поэтому отвечать за себя не нужно. Можно пить, болеть – государство оплатит. Можно учиться на двойки – в какое-нибудь ПТУ все равно возьмут. При этом что-либо менять бесполезно – все равно будет так, как захотят власть имущие («как скажет барин»). Выросло не одно поколение людей, у которых не сформировано понятие о собственной ответственности за свою жизнь, поскольку сильна привычка во всем полагаться на государство. В последние годы все большее значение приобретают «директивные» конфессии, базирующиеся на указаниях Бога и поддерживающие позицию гиперответственности человека. Человек, таким образом, отвечает за свои мысли, действия, желания, за первородный грех, за грехи своих отцов и не имеет возможности дать оценку своей жизни. Поэтому часто возникает вопрос: «Как мы можем нести ответственность за все, что происходит с нами, если есть предначертанность, случайность, высшие силы, воля других людей, на которые мы не можем повлиять? Какова доля нашей ответственности в этих случаях? Какую ответственность здесь можем принять мы и как можем управлять судьбой, если не все нам подвластно?»

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Ваш персональный тренер

Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что
Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что

Можно ли научиться быть богатым? Можно ли научиться много зарабатывать, независимо от финансовых кризисов и спадов в экономике? В конце концов, можно ли научиться работать меньше, а получать – больше?Известный психолог и тренер Нина Рубштейн предлагает уникальный тренинг, который поможет вам «подружиться» с деньгами раз и навсегда. Вы узнаете 10 главных причин, которые мешают вам стать состоятельным человеком; научитесь относиться к деньгам так, чтобы они сами «шли» к вам в руки; откроете для себя 6 принципов привлечения денег.Этот тренинг особенно актуален сегодня, когда все только и говорят о финансовом кризисе, грядущей безработице и снижении качества жизни. Ведь, прочитав книгу, вы поймете: ваше финансовое благополучие зависит только от вас. И вы можете быть «при деньгах» несмотря ни на что!

Елена Султанова , Нина Валентиновна Рубштейн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука