Беременность: неделя за неделей. Консультации акушера-гинеколога

Ну что, пора обрадовать папашу и бабушек? А заодно и всех друзей-знакомых разбудить ранним субботним утречком. Самым замечательным утром в моей жизни! Что я чувствую? Облегчение, счастье, пустоту… Едем куда-то… Послеродовое отделение. Палата интенсивной терапии – ПИТ. Аккуратненько сгружают меня с каталки. Осматриваюсь. Кровать, тумбочка, раковина, инкубатор. В нем – мой ребенок. Это мой ребенок!!! А я – его мама…

Оля

17-я неделя

Что с нами происходит

Ваш ребенок

Главное достижение недели – продолжающийся рост головного мозга. Размер головы становится пропорциональным размеру туловища, так как тело плода интенсивно растет в длину.

Завершается образование всех отделов проводящей системы сердца, которые обеспечивают его автоматическую работу. Заканчивается формирование матки у плода женского пола.

Зачатки молочных зубов начинают покрываться дентином (основной тканью). Происходит закладка постоянных зубов.

Длина – 12–13 см, вес – 120–150 г.

Мамочка

Вы продолжаете прибавлять в весе: расширяются бедра, увеличивается живот, который теперь влияет на осанку и доставляет беспокойство во время сна: подкладывайте под себя подушки, чтобы было удобней. Сейчас самое время начать посещать курсы для беременных. Медицинские исследования показывают, что женщина, которая посещает курсы подготовки к родам, рожает легче, умеет расслабляться и владеть собой и своим телом в процессе родов.

Обо всем понемногу

Начинаем день с движения! (продолжение)

Упражнения на растяжку

Из исходного положения (ноги на ширине плеч) – перенесите вес тела на одну ногу. Руки свободно опущены. Отведите другую ногу в сторону и глубоко присядьте. Покачиваясь, переносите вес тела с одной ноги на другую, сохраняя спину прямой. Правильная осанка очень важна во время беременности: ваше дыхание становится легким, свободным, вы начинаете чувствовать себя грациозной и жизнерадостной.

Для выполнения следующего упражнения необходимо лечь на пол. Чтобы вам было удобно, обопритесь на локоть. Правую ногу плавно поднимите вверх. Теперь мягко опустите ее и повторите движение несколько раз. Слегка изменив позу, вы сможете подключить к работе новые группы мышц. Не старайтесь форсировать свои возможности. И не расстраивайтесь, если амплитуда ваших движений пока невелика.

Прекрасный эффект дают упражнения, которые делаются в паре. Я хочу обратить особое внимание на то, что здесь важна помощь не только физическая, но и психологическая.

Сядьте на пол напротив друг друга. Ноги широко расставлены. Ваши стопы упираются в стопы мужа. Возьмитесь за руки и начинайте делать наклоны вперед-назад, попеременно подтягивая друг друга. Движения должны быть пружинящими. Следите за тем, чтобы плечи оставались расслабленными.

А теперь возьмитесь за запястья и помогайте друг другу выполнять наклоны в стороны. Завершат упражнение круговые наклоны корпуса.

Все эти

упражнения растягивают мышцы внутренней поверхности бедер, колен, продолжают «раскачку» таза и укрепляют ноги.

Учимся на чужом опыте

Партнерские роды

В 10.30 прибыл в роддом, переоделся в выданный зеленый докторский костюмчик, поднялся в родблок, где увидел свою любимую в смешном одеянии: совершенно нелепая, выцветшая ночнушка с какими-то казенными штампиками.

Честно говоря, ожидал увидеть ее лежащей на кровати, дышащей через раз, периодически мучающейся в конвульсивных схватках, а увидел разгуливающую по родовой палате улыбающуюся беременную красотку. Ну, раз такое дело, сфотографировались на память, познакомились с акушеркой и врачом, остальное время до схваток провели в болтовне и перезвоне с друзьями, подругами, родственниками.

Пришел анестезиолог, серьезный такой весь, и сказал, что если давление у жены не снизится после капельницы (оно было немного выше нормы), то придется ставить эпидуралку, чего мы, собственно, не очень-то хотели. Прокапали что-то – давление удалось сбить. Прокапав еще что-то, получили, наконец, «настоящие» схватки. По-моему, у супруги мозги куда-то во время них ненадолго отлетали, поскольку чувство времени она явно теряла. Например, ей казалось, что врачей долго уже не было (каждые 5–6 минут заходили), требовала позвать… Часа в три дня акушерка обрадовала: «Ну, почти все, осталось вам не больше 2 часов, точно!» Ни фига себе, думаю, уже такие схватки, что еле терпит, а через 2 часа что будет? Тем не менее продолжали во время схваток вместе «дышать», как показывали акушерка и врач, медленно и глубоко – «задували свечку»…