Читаем Беременность: неделя за неделей. Консультации акушера-гинеколога полностью

Спустя 1 час 45 минут врач сказала: «Хватит сдерживать потуги, начали тужиться!» Попробовали. В перерыве между схватками перебрались на стол. Мне выдали стерильную шапочку на голову и повязку на рот и нос. Пришла еще одна врачиха-педиатр. Так вот, с одного конца стола – я, с другого – три врача, посередине – наша мамочка, мы и начали рожать. На 4-ю потугу, ровно в 17.00, наша дочь полностью вышла и огласила своим криком весь родблок! Боже мой! Какая красотуля! Ее положили маме на животик, и потихоньку, кряхтя и периодически засыпая, малышка двинулась в свой первый путь к маминой груди. Такая маленькая, но как упорно ползла! Это надо было видеть… Слезы умиления и осознания того, что вот она, та, которую мы так долго ждали, лелеяли, пока она была в животике, разговаривали и слушали шевеления (папочка даже 3 раза получил в ухо чем-то там из живота, пока прислушивался), сами как-то непроизвольно навернулись. Пуповину не перерезали до окончания пульсации. Розовела дочь прямо на глазах – буквально за каких-нибудь пять минут стала уже вполне естественного цвета.

Ну, а затем стандартные процедуры: перерезали пуповину, обтерли, измерили рост, вес, окружность головы и груди… Вес – 3670, рост – 52 см! Педиатр после осмотра сказала, что патологий и отклонений нет, дочка здорова!

Доктор зашила Ларочку (небольшой разрыв все-таки был), медсестра прибрала родовую, и нас оставили втроем. Принесли покушать мамочке, но она, съев половину, вторую отдала мне, видя, что папик тоже голоден, аки черт.

Спустя пару часов меня попросили из родовой – мамика с Владушкой повезли в послеродовую палату. Так вот закончились наши партнерские роды.

Что хочется сказать в заключение? Мужчины, не бойтесь партнерских родов – нет там ничего противного и ужасного. Кто и отчего в обморок падает, ума не приложу, честно говоря. Так что, если хотите быть в трудную минуту рядом со своим любимым человеком, не сомневайтесь даже, идти или не идти на совместные роды. Большей помощи в жизни, большего проявления любви и заботы о супруге когда еще вам удастся проявить?!

Андрей

18-я неделя

Что с нами происходит

Ваш ребенок

Малыш продолжает расти, но новые структуры тела не возникают. Глаза сформированы, возникает рефлекс моргания. Продолжается развитие пальцев, костей конечностей и всех органов.

Теперь уже большинство женщин начинают чувствовать шевеление ребенка, которое является проявлением спонтанной активности его мышц. Частота шевелений увеличивается при обеднении крови матери (а значит, и малыша) питательными веществами и кислородом. В процессе двигательной активности у ребенка усиливается деятельность сердца, повышается артериальное давление, ускоряется кровоток по всему организму и через плаценту, что ведет к увеличению в крови кислорода и питательных веществ. Двигательная активность очень важна: она способствует развитию мышц и мозга. Кроха начинает попеременно (фазно) спать и двигаться, но предпочитает спать.

Длина – 20–22 см, вес – 200–250 г.

Мамочка

Прошло 18 недель после зачатия, и ваша беременность заметна. Талия уже вовсе и не талия, а животик – как мячик. Верхний край матки – чуть ниже уровня пупка. Растущая матка давит и на легкие, и на желудок, и на почки: поэтому могут быть одышка, диспепсия, частые позывы к мочеиспусканию. Одышка должна пройти приблизительно за 4–6 недель до родов, так как матка опускается и перестает давить на диафрагму.

Околососковые кружки становятся темнее. Грудь к этому времени уже намного увеличилась. Из сосков уже может выделяться желтоватая полупрозрачная жидкость – молозиво. Вытирайте ее салфеткой.

Наверное, к середине беременности вы почувствуете прилив сил. Улучшится состояние кожи и волос.

Суставы и связки расслаблены, поэтому не исключены боли в пояснице. Сохраняйте правильную осанку и не напрягайте спину. Носите обувь на низком каблуке.

В этом месяце вы могли набрать до 0,5 кг в неделю. Теперь надо особенно следить за питанием, так как следующие недели – период интенсивного роста ребенка, то есть увеличения вашего веса. Оптимальная прибавка к 20 неделям – 3 кг.

Начинайте думать о приобретении для малыша предметов первой необходимости…

Обо всем понемногу

Начинаем день с движения! (окончание)

Скручивание

Сядьте поудобнее. Подожмите правую ногу под себя, левую стопу поставьте с внешней стороны согнутой правой ноги. Ваши руки помогают корпусу скручиваться в противоположную сторону: левая рука заведена за спину и старается внешней стороной ладони достать правое бедро, локоть правой руки стремится к левому бедру. На выдохе старайтесь усилить скручивающий эффект. Если есть возможность – воспользуйтесь помощью мужа. Пусть его руки мягко лягут к вам на плечи и помогают разворачивать корпус. При этом воздействие рук должно быть минимальным.

Мягкий вариант данного упражнения: вы можете сесть ягодицами на обе пятки и выполнять скручивание из этого положения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг