Беседы ши со своим сыном, или Тайны Дао Императора

Вторая практика, которую я хочу тебе показать, это практика, которая называется «Золотая чере­паха». Я говорил тебе, что первородная цзин дается человеку на всю жизнь и ее нельзя восполнить. Это так. И так происходит всегда и со всеми.

Но есть на свете люди, которые открыли вели­чайшую тайну во Вселенной. Это даосы. Самый большой их секрет в том, что они научились вос­полнять первородную энергию цзин в своих поч­ках.

Они научились соединяться в медитациях с Северной Звездой⁴⁶, с Южным Крестом и далее с изначальной Звездой - с центром всей изначаль­ной энергии. Соединившись с ней, они получают свою жизненную энергию непосредственно от нее, преобразуя свое тело. Это и есть самые секретные практики. На вид они просты. Но чтобы овладеть ими, нужны годы медитаций и практик.

Так же как матери во время беременности должно хватить жизненной эссенции для плода, пока плод (не позднее чем на 6о-й день) во чреве матери не начнет вырабатывать сам жизненную эссенцию, так и нам нужно научиться восполнять свою жизненную эссенцию из центра изначальной энергии, пока тлен не унес нас в вечность. Если

Полярной звездой (прим. пер.).

будешь много работать, то сможешь уйти, оставив тело, но если будешь работать достаточно, то и тело твое постигнет искусство преобразований и будет способно жить вечно.

Во время практики надо обращать внимание на то, чтобы ты видел внутренним взором, как ды­шат твои почки, как они питаются космической энергией, идущей к нам с Северной звезды. Это и есть чистая космическая энергия цзин. Потом, встав в позу «золотой черепахи», ты помогаешь этой энергии цзин попадать в спинной и головной мозг и затем упаковываешь эту энергию во все ко­сти, насыщая ею весь костный мозг.

Начальная стойка такая же, как и начальная стойка для занятий тайцзи-цюань, потом ты на­клоняешься вперед, следя за тем, чтобы спина оставалась ровной, как чайный столик. Потом ты начинаешь дышать почками так, чтобы тот, кто по­ложит тебе руки на почки, смог бы почувствовать, как они расширяются при вдохе и уменьшаются при выдохе. Как будто это не почки, а легкие. Внеш­не все выглядит очень просто, но внутри проис­ходит самый секретный процесс питания почек первородной вселенской энергией цзин. Давай проделаем это вместе со мной.

Да, я знаю это упражнение, мы делаем его с Ма­стером Ли каждый раз после занятий тайцзи-цюань.

-А теперь сделай это упражнение и вспомни все то, о чем я тебе сказал сейчас.

Иньюань встал в позу «золотой черепахи» и на­чал дышать почками. Ши положил ему руки на поч­ки и слушал, как они наполняются космической энергией.

Молодец, я вижу, что ты понимаешь смысл за­нятий.

Теперь я знаю, почему черепахи живут по три­ста лет.

Ши улыбнулся и продолжил:

Хорошо, тогда перейдем к еще одной важной практике. Эта практика позволяет поддерживать глаза такими, как у молодого сокола, нервную сис­тему такой, как у молодого тигра, она помогает насыщать тело светом, делая его легким, многие даже перестают есть обычную пищу и питаются только светом.

На рассвете и на закате, когда солнце еще не ста­ло опасным, надо смотреть на него и быстро мор­гать в течение одной минуты. Потом надо закрыть глаза и ждать, когда световое пятно, меняя свой цвет, не исчезнет полностью. Только после этого можно еще раз сделать такую же серию быстрых морганий и затем вновь закрыть глаза. Избыток энергии должен спокойно стекать из гипофиза (императора) в кончик языка, прижатый к верх­нему нёбу (если нужно наполнить сердце, то кон­чик языка следует держать ближе к зубам, если печень - то в середине верхнего нёба, если почки, то еще выше; проводя языком по верхнему нёбу, надо найти положение, в котором тело получа­ет необходимую ему в данный момент энергию), затем по языку в горло и далее по всему малому небесному кругу, насыщая его непосредственно чистой энергией света.

С помощью таких засветов можно прочищать глаза, нормализуя свое зрение, убирая детскую близорукость и старческую дальнозоркость. Све­товые импульсы попадают во всю нервную систему, убивают все болезни, которым могут подвергаться нервные волокна.

Но мы уже делали и эту практику.

Это хорошо. Но каждый раз ты будешь делать каждую практику более осознанно. Однажды, по­сле этой практики или другой, ты вдруг сможешь делать то, что не мог делать раньше.

Например?

Ну, например, видеть в полной темноте или... или перемещаться в пространстве... Сражаться сразу с несколькими нападающими, успевая на­нести удар каждому, пока они только достают мечи из ножен... Много других интересных вещей, ко­торые ты просто сможешь делать, даже не задумы­ваясь об этом, просто делать...

Неужели я смогу так быстро двигаться, что успею сделать несколько ударов, когда другие еще не успеют начать свой первый удар?

-Да, сможешь. Вообще двигаться надо быстрей и больше, чем больше возраст. Можно перевести движение внешнее во внутреннее. Общее коли­чество движения должно сохраняться.

А потом, став светом, нужно понимать, что свет- это слишком быстрое движение и нужно быть го­товым к нему.