Читаем BEST SELF. Как прожить лучшую версию своей жизни полностью

И вот, когда я стоял в курдском общественном туалете, пристально вглядываясь в свое отражение в зеркале, в моей памяти, как кинолента, стали проноситься образы людей, с которыми мне доводилось работать в прошлом. Видите ли, поскольку этот ритуал позволяет заглянуть в собственную душу, он пробуждает воспоминания о других людях. Это помогает мне установить связь с моей подлинной сущностью, моей целью и моей страстью. Я вспоминаю о людях, с которыми прошел свои огонь и воду и которым глубоко благодарен за приобретенный опыт.

В тот день перед моим мысленным взором предстал Уайатт – состоятельный директор компании, грузный мужчина с пылающими от ярости щеками и налитыми кровью глазами. Это был, вероятно, пятидесятый случай, за который я взялся в своей карьере. С тех пор прошло уже немало лет, но меня по-прежнему преследуют эти воспоминания.

Жена Уайатта Сара, отчаявшаяся и запуганная женщина, с трудом узнававшая человека, за которого когда-то вышла замуж, попросила меня приехать к ним домой и положить конец насилию. Некогда любящий отец семейства едва не задушил ее на глазах у четверых детей. Его бизнес терпел крах, и не только вся семья, но и домашняя прислуга устала прятаться со страха по углам, пока он кипел и извергал злобу подобно вулкану. Гнев мужчины превратился в потерявший управление поезд, и никто не знал, в какой именно момент этот поезд может окончательно сойти с рельсов. С первого телефонного разговора с Сарой я понял, что подхожу для работы над этим случаем.

Накануне визита к Уайаттам мне пришлось пройтись по магазинам. Сара предупредила, что у меня не будет ни малейшего шанса, если я не надену костюм и галстук. Странная просьба, но я последовал ее указаниям в надежде снискать хоть немного уважения у этого эгоистичного типа. Итак, я стоял в украшенном позолотой фойе особняка колониальной эпохи, одетый во взятый напрокат стильный костюм (тогда я не мог позволить себе свой собственный), и ждал.

Внезапно я услышал его тяжелые шаги, приближающиеся по коридору. Напряжение нарастало. Наконец Уайатт появился в фойе. Увидев нежданного гостя, он нахмурился, но промолчал. Затем медленно обошел меня, смерил презрительным взглядом и сквозь зубы спросил: «Кто вы такой и почему вторглись в мой дом?»

«Я Майк, и меня пригласила ваша жена, так что я не нарушаю границы частных владений. Приятно познакомиться, кстати».

«Моя жена, значит? Ну, так она вряд ли помешает мне вытряхнуть вас за дверь», – заявил Уайатт в ответ.

«Если я уйду, она тоже уйдет», – спокойно ответил я. Сара кивнула в знак согласия. Воодушевленная моим присутствием, она чувствовала во мне защитника.

Уайатт сделал два стремительных шага в мою сторону, и за считанные секунды мы оказались буквально нос к носу. «Ты кем, черт подери, себя возомнил? Пошел вон СЕЙЧАС ЖЕ!» – взревел он. Я ухмыльнулся в ответ, но не стал поддерживать разговор в том же духе. Вместо этого я неторопливо подошел к дивану, скинул только что купленные блестящие кожаные ботинки, положил ноги на оттоманку и раскинул руки на подушках. За моим поведением скрывалась элементарная логика: когда что-то идет не так, как тебе нужно, невозможно добиться результата силой. С таким парнем, как этот, нужно было вести себя непредсказуемо и в чем-то даже глупо, чтобы выбить его из равновесия. «У вас есть чай?» Я действительно хотел вывести его из себя, и у меня получалось. Уайатт смотрел на меня так, будто у меня было две головы.

Сара, как истинная хозяйка дома, ответила: «Конечно. У нас есть черный чай».

«А травяной есть? Мятный?» Я видел, что Уайатт начал терять самообладание. Это было прекрасно. Я хотел спровоцировать его, потому что знал: за этой маской озлобления скрывалась боль. И чем раньше мы доберемся до нее, тем быстрее сможем продвинуться вперед.

«Нет, извините, у нас есть только черный чай», – ответила она.

«Неужели? Надо же. А мне всегда казалось, что в таком-то особняке уж точно найдется любой чай, какой только можно вообразить. Что ж, черный подойдет. Ах да, и мед, пожалуйста». Сара развернулась, чтобы отправиться в кухню.

Бум. Уайатт взорвался.

«Ты серьезно решила позволить этому человеку, этому чужаку, вмешиваться в наши семейные дела?» Уайатт навис над женой, но та даже не шелохнулась.

«Ты прав, черт подери, именно это я и собираюсь сделать. А ты сядешь и будешь слушать то, что он тебе скажет, или я заберу детей, выйду через вот эту дверь, и ты больше никогда нас не увидишь». Удивляясь самой себе, она поймала мой взгляд, и я подмигнул. Сара сыграла свою роль именно так, как мы репетировали накануне. Слова, казалось, выплескивались наружу совершенно естественно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

Если выгорел – отдохни.Поможет?Нет!Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» других и не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и «замедлиться», разбираются не с симптомами, а с самим источником проблемы.Известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассказывает о:• 6 главных причинах выгорания;• методах организации работы, которые помогут сохранить ментальное здоровье.• самых бесполезных (и самых распространенных) способах борьбы с эмоциональным истощением…• …и о самых действенных.Эта книга в том числе для руководителей, которых беспокоит, смогут ли их подчиненные завтра подняться с постели. И для всех, кто чувствовал себя усталым, разбитым и демотивированным.

Дженнифер Мосс

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Хиллари Л. МакБрайд

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни
Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни

«Путь минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет» и быть неудобным для других. Потому что минимализм – это не только про вещи в вашем доме. Вещи лишь показывают, насколько вы избирательны не только в покупках, но и в отношениях. Насколько крепки ваши границы. И сколько в своей жизни пространства вы оставляете для самих себя.Эта книга поможет сделать философию минимализма частью вашей жизни, а также освободить время для творчества, найти баланс между работой и личной жизнью, накопить деньги для больших и важных целей, расставаться с вещами без сожалений и начать жить так, как всегда мечтали.Подарочное издание. Великолепные цветные иллюстрации, качественная белая бумага, обложка из эко-материала.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эрика Лейн

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука