Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго

Давайте потренируемся. Представьте себе китайца, который несет чучело и поскальзывается на перце чили, потому что одновременно ведет в смартфоне чат

с боссом. С помощью этой нелепой картинки вы можете запомнить пять карт: крестового короля, четверку червей, десятку червей, тройку червей и семерку бубен. Все просто, не правда ли?[29]

Когда вы придумаете визуальные образы для каждой карты, нужно будет их выучить. Необходимо довести процесс кодирования карт до автоматизма. Это займет некоторое время, но когда вы освоите этот метод, он будет срабатывать автоматически.

Чтобы запомнить всю перетасованную колоду, вам нужно придумать маршрут с 52 точками и разместить на нем каждую карту. Либо вы можете соединить карты друг с другом с помощью запоминающейся истории. Это не мошенничество! Мы лишь используем базовые способности своей памяти и таким образом расширяем свои возможности.

В этом деле – как в тренажерном зале: чем больше вы работаете над памятью, тем лучше она становится. Запоминание карт – один из способов тренировки. Я знаю, что многие люди не станут учиться этому методу, но, по крайней мере, вы будете его знать. Это просто еще один пример того, как можно использовать методы из моей книги для решения различных задач, связанных с памятью.

5. Как использовать мнемонические методы в учебе

Изучение нового не принесет вам никакой пользы, если позже вы не можете ничего вспомнить. Все, что увеличивает силу памяти, расширяет доступ к знаниям.

Ричард Рестак, доктор медицинских наук

Обучение невозможно без памяти. Чем лучше ваша память, тем лучше вы учитесь. В любом предмете есть теоретическая часть, которую необходимо заучивать. Чем быстрее вы освоите теорию, тем быстрее вы приступите к практике. Многие предметы, которые проходят на первом и втором курсе университета, требуют в основном запоминания. Если вы обладаете сильной памятью, вы преуспеете в изучении любой выбранной вами специальности.

Если вы хотите улучшить свои способности к обучению, необходимо учитывать следующие вещи. Первое – никогда не учитесь только ради того, чтобы сдать экзамен. В чем смысл экзамена, если уже через две недели вы не будете ничего помнить? Обучение – это не цель, а процесс.

Все студенты-отличники, с которыми я проводил интервью, всегда тщательно планируют и организовывают процесс своего обучения. Они изучают материал постепенно и не вгоняют себя в стресс накануне экзамена, потому что основная часть работы была проделана раньше. Все двоечники в ночь перед экзаменом ведут себя одинаково: они выпивают огромное количество энергетических напитков, сражаясь с большим объемом информации и пытаясь хоть что-нибудь запомнить. Поменяйте свой стиль обучения: работайте над учебным материалом постепенно.

Прежде чем приступить к изучению чего бы то ни было, убедитесь в том, что в вашей голове есть четкий ВИД, объединяющий ваши В

опросы, Интересы и планируемые Действия. Вернитесь к главе 4, чтобы вспомнить о принципе «ВИД». Именно эти три составляющие определяют то, как много энергии вы потратите на обучение и насколько серьезно вы готовы взяться за дело.

Также важно делать перерывы, потому что наш мозг способен фокусироваться лишь в течение определенного периода времени, потом мы становимся непродуктивными и слишком напряженными. После перерыва вы снова чувствуете себя бодро и свежо и способны сделать больше за меньшее время. Поэтому не забывайте про перерыв каждые 35–40 минут. Прогуляйтесь, отвлекитесь, позвольте мозгу отдохнуть.

Просмотрите и проанализируйте материал. Отметьте все пункты, которые вам необходимо запомнить. В любой области знаний есть ключевые термины, которые постоянно повторяются. Придумайте для них наглядные образы и создайте визуальный «словарь». Так вам не придется снова и снова придумывать образы для повторяющихся слов. Затем разработайте мнемоническую систему для каждого раздела и сохраните в ней нужные вам сведения. Запишите все ваши системы, а потом повторите их несколько раз, чтобы убедиться в том, что их содержание прочно закрепилось в вашей голове. Я встречал студентов, которые использовали один-единственный торговый центр для того, чтобы запомнить весь конспект лекций. Применяя методы, о которых я рассказал вам в этой книге, вы больше никогда не столкнетесь с тем, что никак не получается вспомнить что-то нужное.