Читаем Безупречная кожа за 6 недель полностью

По ходу можете забросить туда же декоративную косметику и все средства по уходу за волосами. К ним мы вернемся чуть позже, на пятой неделе.

Следующее задание напоминает генеральную уборку в шкафах. Если вы несколько лет не пользовались каким-то из средств, выбросьте его прямо сейчас, если только искренне не считаете, что ему еще можно найти применение.

Даже освобожденная от ненужного старья, коробка может остаться доверху наполненной и неподъемной.

Возможно, глядя на все это богатство, вы испытаете легкое недоумение. Зачем вы все это купили? О чем вы думали в тот момент? Неужели вам действительно нужно пять разных тюбиков увлажняющего крема или столько разных средств для очищения кожи? Какие-то из этих баночек и флаконов вы могли купить в аптеке, какие-то — в супермаркете или у своего дерматолога. Некоторые кремы так и не уберегли вас от мелких морщин, как обещали, а помады и блески с эффектом пухлых губ только вызывали раздражение.

Кто-то из подруг по лагерю красоты с удивлением будет взирать на вашу сокровищницу. Кто-то с укором покачает головой. Но загляните в их коробки — и увидите там столько же тюбиков, баночек и бутылочек. Пожалуй, им тоже впору задуматься.

Деньги и здравый смысл

Теперь — самое трудное. Посчитайте, сколько вы потратили на средства по уходу за кожей в прошлом году. Будьте честны и не забудьте включить в расчеты все, что успели израсходовать до приезда в лагерь красоты.

Если рядом находятся ваши подруги, попросите их подсчитать свои траты на отдельных листочках, а потом сравните суммы. Кто потратил больше всех? Кто лучше всех выглядит? Вот что забавнее всего: потратив уйму денег, можно купить лишь массу дорогостоящих обещаний, а вовсе не спасение от нежелательных элементов.

Представьте, что можно было бы сделать за эти деньги. Вы могли бы потратить их на стрижку у хорошего парикмахера или новую стильную одежду. Вы могли бы пройти несколько сеансов пилинга гликолевой кислотой у косметолога. В конце концов, эти деньги можно было бы положить в банк на будущее обучение детей или внуков.

Я вовсе не хочу показаться черствой и жестокой. Просто мне очень хочется надеяться, что вы покинете лагерь красоты вооруженные достаточным количеством необходимой информации, чтобы впредь вести себя как умный и искушенный потребитель средств по уходу за кожей.

Очень многие из нас покупают косметику импульсивно, не сумев устоять перед заманчивой рекламой в журнале или настойчивыми рекомендациями источающего любезности продавца, который, между прочим, работает за комиссионные. Мы приносим домой новое средство, с трудом представляя себе, на чем основано его действие, зная только, что оно каким-то образом должно нас омолодить и превратить в красавицу. Мы читаем инструкцию, возможно, следуем ей — а может, и нет.

Проходит неделя. Стали ли мы лучше выглядеть? Пока трудно сказать. Проходит еще несколько недель. Мы внимательно изучаем свое лицо в поисках признаков улучшения. Никакой разницы не видно. Окружающие, похоже, тоже не замечают никаких изменений к лучшему.

Какие средства вам подходят?

Проблема в том, что никогда точно не знаешь, чего ждать от того или иного средства по уходу за кожей. Надписи на упаковке — «против старения», «против морщин» или «против угрей» — свидетельствуют лишь о том, какое действие входящие в состав средства компоненты при тестировании оказали на кожу большинства испытуемых. Но чтобы понять, поможет ли это средство именно вам, нужно учитывать все его ингредиенты и их концентрацию, а не только те, что указаны на первом месте (перечень ингредиентов, как правило, приводится в порядке убывания).

Именно поэтому при выборе косметики не стоит руководствоваться лозунгами рекламной кампании и репутацией производителя. Воздействие косметического средства на ваши нежелательные элементы будет зависеть от его состава, а не от обещаний на упаковке. Вам придется немного поэкспериментировать, чтобы выяснить, какие компоненты необходимы вашей коже. (Не волнуйтесь, я буду рядом и помогу!)

Другая проблема заключается в том, что мы часто покупаем средства по уходу за кожей вне комплекта и под влиянием сиюминутного порыва, принимая во внимание лишь действие каждого отдельного средства и не учитывая того, как оно впишется в общую систему ухода за кожей.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье

Биохакинг. Инструменты
Биохакинг. Инструменты

Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? Эти вопросы я в своё время задал себе. Результатом стал этот материал, в котором в полном объеме даются ответы на эти и другие важные вопросы здоровья. Главное, брать и делать. Нет никаких секретов – находишь зону для улучшения, перебарываешь лень и бежишь на всех порах в новую, прекрасную жизнь. Смотри оглавление, наслаждайся объемом инструментов, забирай себе и обязательно не медли с внедрением. Скорость решает. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Константинович Белов

Самиздат, сетевая литература
Hormones
Hormones

Книга на русском языке. Гормоны – это самое важное, за чем надо следить каждому человеку. Без преувеличений. Казалось бы, анализ на основные стоит около 8000 рублей, но от скольких заболеваний он может предостеречь! В книге дается полное описание функционирования гормональной системы человека. Предоставлены главы по мужскому и женскому здоровью. Как повысить либидо и тестостерон. Очень важной главой является часть про анализы на гормоны – как сдавать, когда и какие есть отклонения от нормы. Всё это и больше – в этой книге. Читайте по главе в день. Сначала уделите внимание главе «Гормональная система», затем – остальным. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста Содержит нецензурную брань.

Алексей Константинович Белов

Самиздат, сетевая литература

Похожие книги

Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела
Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело — это две отдельные и разделенные сущности.Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как фPNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии.В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства. Автор изучил, почему улучшения или ухудшения эмоционального и физического состояния происходят параллельно друг с другом, а труды медиков, остеопатов, специалистов по акупунктуре, врачей-иридологов и т. д. помогли охватить проблематику работы во всей ее полноте и сложности.

Марко Пакори

Здоровье