Читаем Безупречная кожа за 6 недель полностью

Профессиональная консультация

Чтобы волосы всегда выглядели хорошо, за ними должны ухаживать хороший стилист и парикмахер. (Если вы нашли специалиста, в котором сочетаются оба таланта, считайте, что вам сказочно повезло.) Довольны ли вы своим парикмахером? Не надо думать, что поиск другого специалиста будет квалифицироваться как предательство!

Спросите у подруг и коллег по работе, где они стригутся. Обменяйтесь впечатлениями о разных салонах, об уровне обслуживания. Салоны бывают разными — как в зависимости от того, сколько времени и внимания уделяется каждому клиенту, так и от качества косметики для волос.

Если вам понравилась чья-то прическа, поинтересуйтесь у ее обладательницы, кто подбирает ей стрижку и цвет, какой салон она посещает. Наблюдайте за окружающими на работе и в магазине. Пусть даже это окажется совершенно незнакомая женщина. Скорее всего, ваш комплимент ей польстит, и она будет только рада отправить к своему стилисту нового клиента.

Именно так я нашла своего колориста — благодаря пациентке, обратившейся ко мне за инъекцией «Botox». Она очень торопилась — опаздывала в салон красоты. Как только она заговорила о своих волосах, я начала к ним приглядываться. Мне очень понравился цвет. Взяв в руки зеркало, я попыталась рассмотреть собственные волосы под безжалостным флуоресцентным освещением своего кабинета.

«Сьюзан, — обратилась я к пациентке, — ваши волосы выглядят гораздо здоровее моих! А их цвет так подходит к тону вашей кожи». Именно тогда я решила сменить колориста и с тех пор ни разу об этом не пожалела.

Разумеется, никто не запрещает вам продолжать пользоваться услугами нынешнего специалиста. Просто предупредите его, что хотите проконсультироваться по поводу изменения стрижки или цвета волос. Постарайтесь записаться на такое время, когда в салоне не будет наплыва посетителей, поскольку в такие часы парикмахер обычно едва успевает перевести дыхание между клиентами, не говоря уже о том, чтобы оценивать, насколько хорошо стрижка подчеркивает ваше лицо.

Садясь в кресло в салоне красоты, я предоставляю право выбора мастеру своего дела. Вы можете заранее обдумать, какая стрижка и цвет волос вам подойдут, но при этом позвольте проявить инициативу своему стилисту. В конце концов, если результат вдруг не оправдает ваших ожиданий, волосы всегда можно отрастить.

Правильный цвет

Помимо стрижки, обратите внимание на цвет волос. Насколько естественно он выглядит? Придает ли он волосам здоровый блеск? Или они больше похожи на солому?

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье

Биохакинг. Инструменты
Биохакинг. Инструменты

Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? Эти вопросы я в своё время задал себе. Результатом стал этот материал, в котором в полном объеме даются ответы на эти и другие важные вопросы здоровья. Главное, брать и делать. Нет никаких секретов – находишь зону для улучшения, перебарываешь лень и бежишь на всех порах в новую, прекрасную жизнь. Смотри оглавление, наслаждайся объемом инструментов, забирай себе и обязательно не медли с внедрением. Скорость решает. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Константинович Белов

Самиздат, сетевая литература
Hormones
Hormones

Книга на русском языке. Гормоны – это самое важное, за чем надо следить каждому человеку. Без преувеличений. Казалось бы, анализ на основные стоит около 8000 рублей, но от скольких заболеваний он может предостеречь! В книге дается полное описание функционирования гормональной системы человека. Предоставлены главы по мужскому и женскому здоровью. Как повысить либидо и тестостерон. Очень важной главой является часть про анализы на гормоны – как сдавать, когда и какие есть отклонения от нормы. Всё это и больше – в этой книге. Читайте по главе в день. Сначала уделите внимание главе «Гормональная система», затем – остальным. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста Содержит нецензурную брань.

Алексей Константинович Белов

Самиздат, сетевая литература

Похожие книги

Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела
Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело — это две отдельные и разделенные сущности.Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как фPNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии.В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства. Автор изучил, почему улучшения или ухудшения эмоционального и физического состояния происходят параллельно друг с другом, а труды медиков, остеопатов, специалистов по акупунктуре, врачей-иридологов и т. д. помогли охватить проблематику работы во всей ее полноте и сложности.

Марко Пакори

Здоровье