Читаем Библия моды полностью

Нужно ли постирать, погладить или зашить какие-нибудь из ваших вещей? Если так, снимите их с вешалки и положите в стопку для стирки, глажки или починки. Бессмысленно хранить эти вещи на виду, если вы на самом деле пока не можете их надеть!

Есть ли у вас вещи, которые вы сто лет не носили? Почему бы не убрать их подальше на хранение или не отдать кому-нибудь?

Под всю ли вашу одежду у вас есть туфли, нижнее белье, носочно-чулочные изделия и сумки?

У вас достаточно вещей для каждого времени года? У вас есть зимнее пальто? А куртка на весну и осень? Легкие вещи на лето?

А теперь поконкретнее:

1. Нижнее белье

Перво-наперво выбросьте все потрепанное и растянутое белье и белье со стрелками. Теперь посчитайте, сколько у вас пар. Есть среди них действительно красивое белье для особых случаев? Имеется ли у вас корректирующее белье? Все ли бюстгальтеры хорошо сидят? Какой у вас на самом деле размер? Если не уверены, сходите и измерьте – это бесплатно! – в отдел нижнего белья фирменного магазина или универмага.

2. Футболки

Выбросьте все разваливающиеся от времени или испачканные футболки. Если они действительно много для вас значат, уберите их на хранение. Посмотрите на оставшиеся: какие хорошо сидят в плечах, груди и талии? Какой вы носите размер? Какой вырез вам больше всего идет? А какая длина? Приобретите несколько простых хлопковых футболок того фасона, который вам больше всего идет, и постарайтесь носить их чаще как нижнюю рубашку (под пиджак или рубашку с воротником на пуговичках), а не как отдельный предмет одежды.

3. Джинсы

Выбросьте все джинсы, которые вам не подходят. Как смотрятся все ваши джинсы? Не слишком ли много тела они открывают, когда наклоняешься? Если так, поможет ли пояс или напоминающая трико нижняя рубашка? Стоит приобрести какие-нибудь хорошо сидящие на вас темные джинсы, если у вас таких еще нет.

4. Платья

Ваше любимое платье в стиле Елены или Клеопатры? Платьев какого типа, выбирая из этих двух, в вашем шкафу больше? Есть ли у вас платье, в котором можно пойти на похороны? А на свадьбу? На собеседование? Под каждое ли платье у вас есть туфли и сумочка? Висят ли на вешалках платья, которые растянулись? Платья из джерси нужно хранить на полках. Какие из ваших платьев можно носить днем? Какие подходят для вечера? Какие универсальны?

5. Брюки-капри и шорты

Выбросьте их. Шучу. Нет, правда: если мы говорим о капри с накладными карманами, тщательно присмотритесь к ним и решите, нужны ли они вам. Посмотрите и на шорты, чтобы понять, подходят ли они вам по длине. Если нет, какая длина подошла бы вам больше?

6. Юбки

Какой длины большинство ваших юбок? Эта длина идет вам лучше всего? Есть ли у вас повседневные юбки и юбки на выход? А для работы и для отдыха? Ко всем ли у вас есть подходящие туфли?

7. Ремни

Мужчины, под всю ли обувь у вас есть ремни в цвет? Женщины, есть ли у вас ремни под разные платья, юбки и брюки? Неплохо было бы иметь пояса из разных материалов, разной ширины и цветов. Полезно иметь поясок цвета металлик.

8. Классические рубашки

Выбросьте все поношенные и пожелтевшие рубашки. Проверьте воротнички. Все ли пластиковые косточки на месте? Если нет, возможно, стоит купить несколько металлических. Есть ли у вас рубашки с воротничком на пуговицах для повседневной носки? Есть ли у вас подходящие под костюм и брюки сорочки?

9. Галстуки, шарфы и шейные платки

У вас есть хотя бы один галстук? А как же похороны? Даже если вы и думать не хотите о том, что, возможно, вам когда-то придется на них идти, нужно иметь соответствующую одежду для подобных случаев. Вы не думали купить платок для нагрудного кармана?

10. Жилеты

У вас есть хоть один жилет? Есть ли у вас жилет под любой костюм-тройку? Подумайте, не купить ли жилет, чтобы оживить ваши джинсы и рубашку.

11. Костюмы

У вас есть костюм, в котором можно пойти на свадьбу? А на собеседование? На похороны? Все ли в них в порядке?

12. Брюки

Под все ли пиджаки у вас есть подходящие брюки? Нравятся ли вам отвороты, а складки? Правильно ли сидят ваши брюки в талии? Стоит ли выкинуть или купить какую-то вещь?

13. Носочно-чулочные изделия

Выбросьте или почините все ветхие, вытертые и дырявые носки и колготки. Под всю ли обувь у вас есть подходящие носки или колготки? То есть: белые носки под белые кроссовки, черные носки под черные классические туфли, черные колготки под черные туфли на каблуках?

14. Обувь

Под каждое ли ваше платье или костюм у вас есть подходящая обувь? Если у вас есть коричневое платье и нет коричневых туфель или туфель другого подходящего цвета, зачем вам это платье?

15. Спортивная одежда

Вся ли ваша спортивная одежда действительно используется для занятий спортом? Если нет, почему так? Подумайте о том, чтобы перестать носить спортивную одежду как повседневную.

16. Свитера

Перейти на страницу:

Похожие книги

Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически все ощущения, которые мы испытываем, прошлый опыт и с кем мы ели то или иное блюдо.Нейрогастрономия (наука о вкусовых ощущениях) не пытается «насильно» заменить еду на более полезную, она направлена на то, как человек воспринимает ее вкус. Профессор Гордон Шеперд считает, что мы можем не только привыкнуть к более здоровой пище, но и не ощущать себя при этом так, будто постоянно чем-то жертвуем. Чтобы этого добиться, придется ввести в заблуждение мозг и заставить его думать, например, что вареное вкуснее жареного. А как это сделать – расскажет автор книги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гордон Шеперд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг