Читаем Библия секса. Хакинг женской неприступности от профессионала полностью

2. Скажите ей: «О, небеса, как мне хорошо! Иди сюда!» Затем сделайте глубокое дыхание и страстно целуйте ее около 30 секунд. Это еще больше заведет ее и даст вам требуемую паузу. Затем мягко вернитесь к прежним действиям. Если вам нужна большая пауза, начните ласкать губами ее соски.

3. Остановитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и измените положение. Лучше всего перейдите в ее любимую позу.

4. Остановитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и начните ласкать ее вагину.

5. Остановитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и начните потирать клитор головкой члена, затем сделайте несколько мягких тычков в клитор и игриво похлопайте членом по ее влагалищу, говоря при этом шутки, которые ей нравятся: «Вот тебе, негодница! Я сейчас задам тебе трепку!»


Упражнение 2: сольная практика – дыхание и остановка

На это упражнение вам потребуется около 45 минут. Выполняйте его наедине и без дополнительных стимуляторов. Обращайте внимание на все нюансы и переживаемых ощущения.

1. Начните работать с вялым членом и с помощью мастурбации доведите его до твердого состояния. Отмечайте ваши чувства на пути к «критическому моменту».

2. Достигнув уровня 6.5 по вашей шкале возбуждения, используйте технику остановки. Отпустите член, сделайте глубокое дыхание, задержите его на несколько секунд и сделайте медленный выдох. Добейтесь ослабления возбуждения на несколько пунктов по вашей шкале. Обращайте внимание на сопутствующие ощущения. Начните стимулировать себя снова и повторите технику на уровнях 7.5, 8.5 и 9.5.

3. Проверьте, как близко вы можете подходить к «критическому моменту» при использовании этой техники.

Сжимание

Когда вы чувствуете, что приближаетесь к «критическому моменту», примените технику сжимания в комбинации с дыханием и остановкой.

Варианты:

1. Когда вы приближаетесь к «критическому моменту», остановитесь, выньте член из влагалища, сделайте глубокий вдох и сожмите сильно член большим, указательным и средним пальцами (сжимание проводить несколько секунд). После того как уровень возбуждения уменьшится на 2–3 пункта, возобновите секс. Сдавливание проводите под головкой члена. Большой палец и два других не должны соприкасаться.

2. Сжатие производите в основании члена. Это можно делать теми же тремя пальцами, как и в первом варианте, либо обхватывать пенис «колечком» из большого и указательного пальцев. Второй вариант можно применять, не вынимая член из влагалища. Просто остановите движения, глубоко вздохните и используйте технику сжимания у основания члена.

Опробуйте оба варианта и выберите для себя тот, который вам понравится больше.


Упражнение 3: сольная практика – техника сжимания

Для выполнения упражнения вам потребуется около 45 минут. Выполняйте его в одиночестве и без дополнительных стимуляторов. Обращайте внимание на нюансы и переживаемые чувства.

1. Начинайте работать с вялым членом и с помощью мастурбации доведите его до твердой эрекции. Отмечайте все ощущения на пути к «критическому моменту».

2. На уровне 6.5 по вашей шкале возбуждения используйте техники остановки, дыхания и сжимания. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, обхватите член пальцами (одним из двух вариантов) и через несколько секунд сделайте медленный выдох. Расслабьтесь и уменьшите уровень возбуждения на несколько пунктов. Снова начните стимулировать себя и опробуйте комбинацию этих техник на уровнях 7.5, 8.5, 9.5.

3. Проверьте, как близко вы можете подходить к «критическому моменту» при использовании этой техники.

4. Помпа ПЖ

Это древняя техника даосов для приостановки преждевременной эякуляции. Чтобы использовать этот метод, вы должны найти внешнюю точку простаты. Она расположена в промежности между анусом и мошонкой (см. рис. 2). Техника помпы может применяться без вынимания члена из влагалища. Но большой эффект достигается, если вы вытащите член.


Упражнение 4:

нахождение внешней точки ПЖ

1. С помощью мастурбации доведите себя до высокой степени возбуждения.

2. В положении стоя или на коленях двумя тремя пальцами (зависит от размеров пальцев), твердо нажимая костяшками пальцев на плоть, исследуйте область между мошонкой и анусом.

3. В нужном месте вы почувствуете приятное ощущение и увидите, как при нажатии реагирует головка члена. Надавите на это место несколько раз – медленно и мягко. Теперь вы знаете, как использовать метод «помпы» вашей простаты.

Итак, вы поняли, где находится внешняя точка ПЖ. Попробуем применить технику помпы для практического использования.


Упражнение 5: сольная практика – помпа ПЖ

Упражнение займет около 45 минут. Научитесь использовать эту технику для уверенного удержания момента эякуляции и продления периода стимуляции.

1. Начинайте работать с вялым членом и с помощью мастурбации доведите его до твердой эрекции. Отмечайте все ощущения на пути к «критическому моменту».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс
Сексуальный интеллект
Сексуальный интеллект

Эта книга – не виагра в бумажном формате. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы.Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства.Сексолог Марти Кляйн предлагает модель сексуального интеллекта – концепцию секса, в котором вы не можете «потерпеть неудачу», потому что у вас попросту нет цели «добиться успеха». У вас остается лишь два стандарта: «нравится ли мне это?» и «нравится ли моему партнеру заниматься этим со мной?».Рассматривая множество историй из своей практики, доктор Кляйн объясняет: что такое сексуальный интеллект и как повысить его уровень; почему на смену «молодому сексу» должен прийти «умный секс», а также как понять, что в сексе нужно именно вам, и донести это до партнера.

Марти Кляйн

Семейные отношения, секс