Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие

К сожалению, наше окружение – родители, друзья, учителя и т. д., – непреднамеренно прибегают к деструктивной критике, которая влияет на большинство из нас всю оставшуюся жизнь. Эта критика запоминается, потому что вызывает негативные эмоции. Как только негативная эмоция сочетается с деструктивной критикой, она становится ограничивающим убеждением.

Родители, учителя, менеджеры компаний и все, кто занимает ответственное положение, способны устранять ограничивающие убеждения и вредные привычки своих детей, студентов и сотрудников. Всем нам следует позитивно вдохновлять всех, на кого мы можем влиять в нашей жизни.

Один человек может полностью изменить жизнь другого, просто дав ему новое убеждение, которому можно верить, что, в свою очередь, навсегда избавит его от соответствующих вредных привычек.

Вот некоторые ограничивающие убеждения, которые могут помешать вам в жизни:

• Бедные люди не способны разбогатеть.

• Богатым людям везет, а бедным не везет.

• Я не умный.

• Все думают, что я некрасив.

• У меня никогда не бывает достаточно денег.

• Я ничего не могу сделать правильно – как бы я ни пытался, у меня ничего не получается.

• Я не нравлюсь людям.

• Я неорганизован и недисциплинирован.

• Я не силен в (подчеркнуть нужное): учебе, кулинарии, работе, чтении, отношениях и т. д.

• Я не могу похудеть.

Каждое из этих утверждений – индивидуальная мини-программа, которая негативно влияет на наше поведение. Эти ограничивающие взгляды ответственны за жизнь, которую мы ведем. Если мы несчастливы и хотим изменить свои жизненные обстоятельства, нам надо заменить их позитивными, внушающими надежду убеждениями. Это можно сделать.

Вот несколько мощных стратегий, которые перепрограммируют ваше подсознание и полностью изменят вашу жизнь.

Если вы будете следовать этим стратегиям в течение 30 дней, изменения закрепятся, и ваше мышление сменится с негативного на позитивное.

Письмо себе из будущего

Письмо себе из будущего – это очень весело. Это возбуждает воображение, и, когда вы это сделаете, сразу почувствуете себя лучше. Детям особенно нравится это занятие. Вот как оно работает.

Представьте, что через пять лет вы пишете письмо самому себе, в котором объясняете, какой стала ваша жизнь. В идеале, какой бы вы хотели видеть свою жизнь через пять лет? Вам надо нарисовать идеальною, совершенную картину. Это та жизнь, которую вы хотели бы иметь сегодня «по щелчку пальцев». Опишите, где вы живете, в каком доме, на какой машине ездите, чем занимаетесь, сколько денег зарабатываете и т. д. Опишите, что вы сделали за последние пять лет – цели, которых вы достигли, и мечты, которые реализовали.

Письмо из будущего станет планом вашей жизни.

Напишите свой некролог

Это упражнение заставляет вас оценить свою жизнь и дает возможность переписать сценарий будущего. Каким бы вы хотели видеть свой идеальный некролог? Как бы вы хотели, чтобы мир вас запомнил? Включите в него все, чего вы надеетесь достичь в своей жизни. Не скупитесь. Перечислите все мечты, которые вы осуществили. Ваш некролог должен внушать вам благоговейный трепет перед самим собой. Можете присочинить. Пусть это будет рассказ о вашем величии и успехе. Пусть в нем будет картина идеального человека, которым вы хотели бы быть. Как и письмо из будущего, пусть этот некролог станет планом вашей идеальной будущей жизни и вашего будущего «я».

Составьте список своих желаний и мечтаний

Перечислите все свои желания или мечты. Затем сократите его до пяти главных, которые вы хотели бы выполнить в течение следующих пяти лет.

Поставьте цели, основанные на ваших желаниях и мечтах

Цели помогают нам сосредоточиться на достижении наших мечтаний. Цели помогают внести ясность в то, чего мы пытаемся в жизни достичь. Они работают как увеличительное стекло, фокусирующее солнечный свет. Цели помогают сфокусировать наши действия.

Как только вы определите необходимые действия, у вас появятся цели. Тогда останется всего один вопрос – сможете ли вы осуществить нужные действия.

Создайте дневник успеха

Это список всех ваших достижений. Его назначение – положить конец негативной самокритике, которой мы все, похоже, занимаемся. Это инструмент, помогающий переключить наше мышление с негативного на позитивное.

Позитивное мышление привлекает в нашу жизнь хорошее, перепрограммируя наш старый мозг на позитивный лад. Негативное мышление притягивает все плохое, негативно программируя наш старый мозг. Дневник успеха помогает переключить мышление с негативного на позитивное. Читая о своих победах, мы становимся позитивными.