Читаем Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости полностью

«Созависимость – это когда я делаю то, что не хочу, но зато этого хочет моя мама.

Контрзависимость – это когда я назло не делаю того, что хочу, так как моя мама тоже этого хочет и одобрила бы мое желание.

Независимость – это когда я, наконец, делаю то, что хочу… даже если моя мама тоже этого хочет!»

<p>Глава 3. Родом из детства: семья и отношения с Миром</p>

<p>Семейные сценарии</p>

Весь мир – театр.В нем женщины, мужчины – все актеры.У них свои есть выходы, уходы,И каждый не одну играет роль.

Уильям Шекспир

Комедия, трагедия, драма… Все это мы любим и с жадностью смотрим захватывающие, душераздирающие спектакли. Все хорошо, когда ты в зрительном зале.

Иное дело, когда сцена действия – твоя семья. Сценарий написан давно и не всегда понятно кем. Ясно только одно: актеры знают, как в любой обстановке, при любом составе повторить то, что предначертано. Или, как говорили раньше, на роду написано…

Все мы – часть своей семейной системы и несем в себе отпечаток судеб двух родов – по материнской и по отцовской линии. Берт Хеллингер, основатель метода классических системно-семейных расстановок, писал, что двое влюбленных, заключающих брак, встречаются не случайно. Дело в том, что каждый человек – семейная система. тогда можно предположить, что в браке заключается союз двух семейных систем, и эти системы также участвуют в невербальном выборе партнера.

Семейный сценарий – это полностью или частично повторяющийся ход развития событий внутри семьи, когда дети безотчетно копируют судьбы или нюансы жизни предыдущих поколений. Такой сценарий – это сумма привычных шаблонов поведения членов семьи, которые повторяются из поколения в поколение. Эти шаблоны устоялись и поддерживаются укладом этой семьи, ее традициями. Также они связаны с историей жизни предыдущих поколений семьи.


У Алины уже три поколения женщин растят детей как матери-одиночки…

В семье Анастасии несколько поколений профессоров, видных деятелей науки с десятками изданных трудов. Анастасия «всего лишь» доцент и чувствует себя неполноценной, выбиваясь из ряда великих – ведь ей надо им соответствовать…

По маминой линии у Сергея мало что известно о мужчинах, как будто их и не было… И словно вся история рода – жизни и поступки женщин: матерей, сестер, бабушек, прабабушек… Сергей чувствует себя нескладным, ненужным и не мужчиной. С детства ему говорили, что сам по себе он неумеха…

Дарья боится быть похожей на мать. Очень. Худшее для нее – прожить жизнь подобным образом. Она думает об этом постоянно. Внезапно оказывается, что Дарья разводится в том же возрасте, что и мама…

Павел в детстве и любил отца, и ненавидел, когда тот бил их с мамой. Павел вырос, теперь он – главный, большой и сильный. А его сын такой несносный! как еще научить уму-разуму, если не колотить?..

В семье Анны несколько поколений подряд значимые люди, кормильцы, выживали на грани сил: каменоломни, каторги, работы на Беломорском канале. Анна бессознательно уверена: все в жизни достается только кровью и пóтом. Поэтому она редко берет отпуска, а после нелюбимой и нервной работы, изможденная, пьет корвалол…

Говорят, что возможность выбора определяет степень свободы. Пока мы не осознаем законов, по которым живут наши семьи, выбора нет вовсе.

Перейти на страницу:

Все книги серии Дело не во мне

Любить и не страдать. Когда страдание становится образом жизни
Любить и не страдать. Когда страдание становится образом жизни

Мазохистический тип характера – один из самых распространенных в нашей стране. У кого-то он проявляется в виде отдельных черт, а у кого-то похож на железобетонную конструкцию: настолько он жесткий и закостеневший. У нас в стране часто принято гордиться своими страданиями и тем, как много мы можем пережить или вынести. Этот тип характера больше всего изучен психоаналитиками. Задача автора – понять природу формирования этого характера, увидеть то, как устроен внутренний мир мазохиста, а также помочь понять, как же чувствуют себя близкие человека, который раз за разом выбирает страдание.Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага – разрешить себе сказать: «Дело не во мне». Поэтому так называется наша серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к психологическим манипуляциям. Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен и тех, кому тесно в отношениях.

Татьяна Хромова

Карьера, кадры / Психология / Книги по психологии / Секс / секс-руководства / Дом и досуг
Забери меня из тренинга! Как не попасть в ловушку «токсичных» тренингов, семинаров, сект
Забери меня из тренинга! Как не попасть в ловушку «токсичных» тренингов, семинаров, сект

Большинство из нас не подозревают, что рядом могут находиться люди, которые пьют кровь, проводят ритуалы на кладбище, получают инструкции с Юпитера и развивают спиральные энергии. Нет, это не про мистику, ее здесь нет, просто эти несчастные попали в сети психокультов. В этой книге собраны реальные истории клиентов частного детективного Центра психологической безопасности о том, как обычные люди попадают в такую беду и чего стоит вытащить их из нее. Как семьи пострадавших сражаются с мошенниками или опускают руки, не в силах помочь близким. Попасть в секту или на опасный тренинг может абсолютно каждый, но есть способы распознать угрозу на дальних подступах и защитить себя и тех, кто нам дорог.

Анна Абрамова , Арсений Постников

Психология и психотерапия
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего не чувствуете и вас мало что трогает? Имеются ли хронические болячки, или у вас в целом «то лапы ломит, то хвост отваливается»?В любое время и в любом месте проблема эмоциональной зависимости распространена чрезвычайно широко.Книга, которую вы держите в руках, поможет вам разобраться в своем состоянии и понять, что с этим можно сделать уже сейчас. Вы сумеете наладить «контакт» со своим телом, научиться понимать его «послания», и уже в ваших силах будет обратить это знание на пользу своему здоровью.Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага – разрешить себе сказать: «Дело не во мне». Поэтому так называется наша новая серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к манипуляциям. Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен и тех, кому тесно в отношениях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Александровна Друзьякова

Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже