Важным условием тренировки является ограничение в пище. Система пищеварения связана с 3-й чакрой. В процессе питания эта чакра активизируется, энергия смещается вниз, и состояние «видения» не наступает. Поэтому за два часа до начала тренировки ничего нельзя есть. Пища в период тренировок должна быть легкоусваиваемой и в небольших количествах за один прием.
Концентрация на чакре
Сконцентрировав внимание на 4-й чакре, учащийся смещает энергию в эту область. Просматриваем горизонтальные связи на уровне Анахата-чакры. Горизонтальные связи, которые образуются на уровне половой чакры, возникают после полового контакта. Что касается связей через Анахату, то двух людей можно просто связать, даже если они друг о друге не знают. Связи через Анахату могут быть установлены с кем угодно. А связь – это информационное взаимодействие, причем влияние будет на уровне эмоций.
Работайте в даосском круге. Войдите в Анахата-чакру. Это зеленая чакра, поэтому и каналы там будут зеленые. Посмотрите эту систему каналов. Образ, используемый для активизации чакр, – круг. Совмещают образ зеленого (цвет 4-й чакры) круга с 4-й чакрой. Далее круг приводят во вращательное движение. Количество концентрируемой энергии пропорционально времени медитации. Для работы с концентрацией на чакрах используют сидячие позы.
Режим обратного круга
В соответствии с приведенными выше описаниями для смещения ТС используют режим обратного энергетического круга. При работе в таком режиме циркуляции энергии она идет к сознанию учащегося, что является обязательным для входа в состояние восприятия энергий.
Формирование Фаерболла
Фаерболл формируется в соответствии с описанием, приведенным выше, в области 4-го центра (Анахата-чакра). Сформировав Фаерболл, учащийся поднимает ТС в область 4-й чакры.
Концентрация на ладонях
В режиме «Экстрасенсорика» процесс «видения» энергии связан с получением тактильных ощущений через ладони рук, являющиеся в данном случае чувствительными элементами. Сосредоточившись на ладонях, ученик начинает «слушать» через них мир.