Читаем Борьба самбо полностью

Ущемление ахиллесова сухожилия через голень от выкручивания ноги ногой. Из положения удержания верхом провести выкручивание правой ноги противника своей левой ногой. Если противник не сдаётся и ищет выхода из приёма, то нужно захватить сначала левой, а затем правой рукой подъём правой ноги противника. Садясь на ковёр возле правой ноги противника и поворачивая его на живот, подвести свою левую голень как можно ближе к правому подколенному сгибу противника так, чтобы большеберцовая кость упиралась в икроножную мышцу и начало ахиллесова сухожилия противника. Усилием рук и туловища завершить комбинацию (рис. 216).

Рис.216 Ущемление ахиллесова сухожилия через голень от выкручивания ноги ногой


Перегибание локтя захватом руки между ног от перегибания локтя при помощи ноги сверху. Провести перегибание левого локтя противника при помощи ноги сверху. Если противник не сдается, нужно, не отпуская захваченной руки, повернуться налево кругом (лицом к ногам противника). Затем, захватив левой рукой ближнюю голень противника, усилием руки и ног перекувыркнуть его на спину и провести перегибание локтя захватом руки между ног.


Комбинации из болевых приёмов, основанные на неожиданном изменении нападения

Неожиданность нападения вторым приёмом достигается или нападением на новую, слабо защищённую конечность, на которую противник не ждёт нападения, или изменением направления приёма, проводимого на ту же атакуемую конечность.

Ниже приведены наиболее характерные примеры.


Выкручивание тазобедренного сустава от узла ногой (или перегибания локтя через бедро). Провести узел ногой (или перегибание локтя через бедро) на левой руке противника. Желая перебросить атакующего через себя и тем освободиться от опасного положения, противник подожмёт ноги. Неожиданно захватить правой рукой левую голень противника изнутри и, пододвинув своё правое бедро к захваченной ноге, заложить левую голень противника за своё правое бедро. Не отпуская головы противника левой рукой, правой рукой и правой ногой медленно сближайте голову и ногу противника до момента сдачи.


Перегибание локтя при помощи ноги сверху от перегибания локтя захватом руки между ног. Провести перегибание локтя захватом правой руки противника между своих ног. Противник сцепит свои руки и будет стараться сместить правый локоть с бедра атакующего. Сделать вид, что нет возможности удержать его локоть на бедре, и позволить ему сползти на ковёр (чего будет добиваться противник). В этот момент неожиданно захватить двумя руками левую руку противника и закинуть на неё свою правую ногу, подводя её голень под шею противника. Из этого положения, прогибаясь и натаскивая захваченную руку противника на себя, провести перегибание локтя при помощи ноги сверху.


Узел ногой от перегибания локтя через бедро (или наоборот). Провести на левой руке противника перегибание локтя через бедро; если противник, оказывая сопротивление, согнёт руку, провести узел ногой.

Если же при проведении узла ногой противник, сопротивляясь, выпрямит руку, провести перегибание локтя через бедро.


Узлы стоящему на четвереньках от перегибания локтя при помощи бедра сверху. Проводите на левой руке противника перегибание локтя при помощи бедра сверху.

Если, спасая руку от перегибания, противник согнёт её, вынося предплечье вперёд, провести узел стоящему на четвереньках при помощи бедра. Если же противник согнёт руку, вынося предплечье назад и как бы пряча под ягодицы нападающего, провести обратный узел стоящему на четвереньках.


Перегибание локтя через предплечье от узла поперёк (или обратного узла поперек). Провести на левой руке противника узел поперёк или обратный узел поперёк. Противник, опасаясь этих крайних положений, выпрямит руку и не будет давать её согнуть. В этом случае надо захватить правой рукой запястье левой руки противника и, подведя своё левое предплечье под левый локоть противника, захватить левой кистью своё правое предплечье. Надавливая на запястье и поднимая левым предплечьем локоть противника, заставить его сдаться.


ЗАЩИТЫ ПРИ БОРЬБЕ ЛЁЖА

Защиты при борьбе лёжа будут изложены согласно описанным способам нападения: против заваливаний, против переворачиваний, против удержаний и против болевых приёмов.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих спортивных достижений
100 великих спортивных достижений

Есть на планете Земля великое действо, происходящее раз в четыре года и приковывающее к себе внимание почти всех ее обитателей. В одной из стран мира проходят очередные Олимпийские игры, собравшие лучших легкоатлетов, боксеров, пловцов, гимнастов, спортсменов многих иных «специальностей». И миллионы людей живут напряженным ожиданием: какие прежние рекорды падут и какие будут установлены, какие новые феноменальные спортивные достижения поразят мир? Раз в четыре года, но с другим «циклом», проходят чемпионаты мира по футболу. Не забудем и мировые первенства по хоккею, баскетболу, ручному мячу, волейболу, по легкой атлетике, плаванию, боксу, борьбе. Огромный интерес вызывают многие национальные соревнования, таковы, например: розыгрыш Кубка Стэнли хоккеистами НХЛ и футбольные чемпионаты Англии, Италии или Испании.Автор книги о ста великих спортивных достижениях всех времен и народов – В.И. Малов, специалист по истории спорта, писатель и журналист.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это – каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.

Джонатан Бэйлор

Боевые искусства, спорт
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг