Босые и счастливые. Как организовать пространство для игр на свежем воздухе и позволить детям искать приключения

Дети не только испытывают больше трудностей с концентрацией внимания, но и демонстрируют это физически – в форме ерзания. Другой учитель сетует: «Сегодня дети просто не могут усидеть на месте. Как будто даже не хотят слушать. Они все время ерзают и постоянно встают, чтобы сходить в туалет». Учительница средней школы констатирует: «Они просто не перестают двигаться и вставать из-за парт. Каждые две минуты они находят предлог, чтобы встать с места. Иногда, чтобы сходить в туалет или заточить карандаш. Я не помню, чтобы такое происходило, когда я училась в школе».

Другими словами, дети делают все, кроме того, чтобы спокойно сидеть и внимательно слушать. Почему они не могут быть внимательными? Откуда берется эта повышенная подвижность? Разве у детей недостаточно времени, чтобы подвигаться на переменах? Разве все это не оказывает негативного влияния на способность ребенка учиться, а учителя – преподавать? Что лежит в основе этой проблемы?

ПОЧЕМУ МОЙ РЕБЕНОК НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ ФИЗИЧЕСКИ?

Возможно, вы заметили, что ваш ребенок не может висеть на турнике так, как это делали вы в детстве. Его хватка может продержаться секунду или две, а затем он падает, сдается и пробует что-то еще. Или, может быть, вы заметили, что вашему ребенку трудно подняться на несколько лестничных пролетов или на небольшой холм, не жалуясь. Это становится нормой. Исследования и стандартизированное тестирование начинают показывать, что сила детей в целом снижается. Так, в исследовании, опубликованном в журнале Acta Paediatrica, изучалось, насколько сильной была группа из 315 десятилетних детей из Эссекса в 2008 году по сравнению с 309 детьми того же возраста в 1998 году.

Ученые обнаружили, что количество приседаний, которые могли сделать десятилетние дети, сократилось на 27,1 %. Сила рук снизилась на 26 %, а сила захвата – на 7 %. Если в 1998 году каждый двадцатый ребенок не мог удерживать собственный вес, повиснув на перекладине, то в 2008 году этого не смог сделать каждый десятый (6).

Недавно я наблюдала это снижение сил сама. Лес вокруг лагеря TimberNook был полон игр и смеха. Это было волшебно. Одна группа детей играла со своим недавно назначенным лидером, который отличился специальной маской с перьями и длинной развевающейся накидкой. Другая строила домик из бревен, кирпичей и веревки. Горел костер, и несколько детей жарили хлебцы.

Все шло хорошо, пока…

Восьмилетний мальчик, находясь в воздухе, выпустил из рук веревочные качели и упал на землю, от чего у него захватило дух. Я спокойно, но быстро подошла к мальчику и тихо опустилась рядом с ним на колени. Его губы посинели. Он был в панике. Его напугало то, что ему не хватает воздуха.

«Дыши, – мягко сказала я мальчику. – С тобой все будет хорошо. У тебя просто на несколько секунд перехватило дыхание».

Он начал плакать.

«Ты плачешь. Это хороший знак. Это означает, что ты дышишь».

Когда мальчик заплакал сильнее, я начала представлять себе наихудшие сценарии, поскольку консультанты, родители и дети наблюдали за происходящим с повышенным беспокойством. Прошло несколько долгих минут. Затем он внезапно вскочил, вытер слезы с лица и грязь со штанов. Он снова был на ногах. Я вздохнула с облегчением.

Этот мальчик только что узнал на собственном горьком опыте то, чему должен научиться каждый ребенок: как оценивать свои силы и способности. Это просто часть детства. И все же этот инцидент застал меня врасплох: мальчику его возраста и роста не должно было быть трудно удержаться за веревку. Не успела я обдумать это событие, как на той же неделе еще трое детей упали с веревочных качелей! Вообще падения, подобные этому, были редки. Веревочные качели безопасны, прочны и доходят до самой земли, так что дети всех возрастов могут легко на них забраться. Однако для того чтобы удержаться на веревочных качелях, у детей должен быть сильный корпус, сильная верхняя часть тела и хорошая хватка. Проблема не в веревочных качелях. Проблема в том, что у некоторых детей недостаточно сил.

Снижение физической силы у детей должно вызывать особую озабоченность. В 2012 году я тестировала учеников начальной школы на их способность удерживать позу супермена (лежа на животе с поднятыми руками и ногами), приподнимать голову в положении лежа на спине и выполнять упражнение «Планка». Большинство школьников не смогли достичь средних показателей, которые демонстрировали дети в начале 1980-х годов. Три протестированных класса не смогли продемонстрировать достаточную (по сравнению с детьми тридцатилетней давности) силу позвоночника.