Читаем Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались полностью

К счастью, трудноразрешимые конфликты встречаются достаточно редко. Обычно проблемная второстепенная область не может соперничать по важности с центральной. Тогда решение оказывается предельно простым, хотя и не всегда приятным. Нужно либо вообще убрать второстепенную область из жизни, либо привести ее к такому виду, чтобы она не мешала центральной. Это небольшая жертва, которую придется принести ради выстраивания гармоничной ЦоЖ.

Кстати, конфликтная ситуация возникла и в моей жизни. Однажды я осознал, что тренировки по тайскому боксу не просто отнимают у меня в сумме три часа времени (час уходит на дорогу и два – на занятие), но еще и жутко выматывают. Приходишь домой – голова гудит, руки трясутся. В таком состоянии об интеллектуальной работе не может быть и речи.

Поразмыслив, я решил, что не собираюсь становиться профессионалом и зарабатывать деньги, выступая на ринге. А значит, нужно сделать так, чтобы бокс перестал мешать работе. Что можно придумать?

Я перенес групповые тренировки на выходные дни. В будни же стал посещать персональные занятия, поскольку они отнимают меньше времени и не так сильно выматывают. А можно вообще переключиться на другой спорт и выбрать тот, который будет наполнять энергией, а не забирать ее. Вариантов много, но цель одна – устранить конфликт между областями.

К этому моменту мы определили направление развития для каждой сферы, выбрали центр ЦоЖ, а также выстроили гармоничные отношения между основной и второстепенными областями. Постепенно схема из черновика превращается в законченный чертеж. Теперь понятно, как должна выглядеть наша жизнь, чтобы ежедневное движение к целям стало естественным и незаметным процессом, подобно дыханию.

Конечно, жизнь не всегда бывает простой и прямолинейной. Даже если в теории мы устранили все возможные конфликты между сферами, на практике могут возникнуть моменты, которые поставят в тупик. В таких случаях на помощь придет уже знакомый вопрос: «Целесообразно ли то, что я сейчас собираюсь сделать?»

Если ответ отрицательный, но при этом мы не хотим отказываться от запланированного действия, следует подумать над ответом на второй вопрос: «Как сделать это целесообразным?» Иначе говоря, возвращаемся к теме взаимодействия сфер и устранения конфликтов.

Для примера представим молодого человека, в центре ЦоЖ которого находится бизнес. Очевидно, что отношения с девушками для него не самая целесообразная затея, поскольку избранница потребует много времени и внимания. Перспектива оставаться в одиночестве бизнесмена также не радует. Значит, нужно подумать, как сделать отношения целесообразными.

И снова дорога возникает под ногами идущего. Как только вопрос задан, ответы появляются сами. Наш герой может найти подругу в предпринимательской тусовке. В этом случае девушка не только не станет обижаться, что молодой человек проводит больше времени со своим бизнесом, чем с ней, но и будет со своим спутником на одной волне, сможет поддержать деловую беседу и помочь советом.

Резюме

Мы проделали большую работу и разобрались, как прийти к состоянию, при котором «жизнь идет, а цели достигаются». Перед тем как двигаться дальше, повторим основные идеи.

Большинство целей можно достичь, внедрив одну или несколько привычек. Если не получается понять, какая из них приведет напрямую к цели, начните с тех, которые облегчат или ускорят ваше движение. Чтобы не встречать помех на пути, приведите основные сферы жизни, а также окружающую обстановку в соответствие с целью; сделайте их целесообразными.

Чаще всего люди стараются развиваться в разных направлениях, так что не стоит класть все на алтарь единственной цели. Вместо этого подумайте, каким человеком хотите видеть себя, и выберите центральную сферу – ту, которая заряжает вас энергией и приносит наибольшую отдачу.

Напоследок выстройте взаимодействие между основной и центральной сферами. Сделайте так, чтобы они дополняли и поддерживали друг друга или по крайней мере не конфликтовали. Если же вы все-таки столкнетесь с противоречиями, задайте себе два вопроса: «Целесообразно ли то, что я собираюсь предпринять?» и «Как сделать это целесообразным?»

А теперь пришло время научиться легко и безболезненно внедрять в жизнь любую привычку. Для этого познакомимся с персонажами, живущими у нас в голове.

Раздел II. Двое из ларца

Обезьянка, давай дружить!

Как не трогать чужие бананы

Мысленно перенесемся на тысячи лет назад и представим далеких предков. Людьми их называть еще рано, но и от своих родственников – приматов – они уже сильно отличаются. Как вы думаете, была ли у них острая потребность организовывать свою жизнь, планировать будущее и ставить цели?

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

100 способов заработать деньги в трудные времена
100 способов заработать деньги в трудные времена

Многие почему-то уверены, что в кризисные, нестабильные времена лучше не высовываться и держаться за свою работу, какой бы скучной и малооплачиваемой она ни была. Однако мнение это ошибочно. Ведь сколько известно случаев, когда человек, попав под сокращение, в считаные дни нашел себе должность куда лучше или вообще занялся, наконец, тем, о чем мечтал всю жизнь и на что до сих пор не решался.Как не растеряться, внезапно лишившись источника доходов и найти работу своей мечты?Как выжить предпринимателю в кризисной обстановке? Какие сферы деятельности, по прогнозам, не только не вымрут в ближайшее время, но и позволят неплохо заработать? Какие профессии гарантируют максимальную надежность во все времена?Решить все эти вопросы вам поможет наша книга.И помните: в каждой проблеме заключена скрытая возможность, и при правильном подходе просто не бывает таких времен, в которые нельзя заработать и преуспеть.

Александр Попов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс

Еще вчера вы работали над потрясающей игрой, в которую верила вся команда. А сегодня забираете вещи из офиса и оказываетесь безработным. Что же произошло? Ответ игрового обозревателя Bloomberg News и автора этой книги Джейсона Шрейера пугающе прост – в современной геймдев-индустрии сказкам места нет.Ежегодно по всему миру закрываются десятки игровых студий, разработчики теряют работу, а у сотен игр так никогда и не будет релиза. И речь идет не столько о любительских проектах энтузиастов, а о блестящих командах, подаривших миру BioShock Infinite, Epic Mickey, Dead Space и другие хиты. Современная игровая индустрия беспощадна даже к самым большим талантам, это мир, где нет никаких гарантий. «Нажми Reset» – расследование, основанное на уникальных интервью. Вы окажетесь в самом эпицентре событий и узнаете, какими были последние часы Irrational Games, 2K Marin, Visceral и других студий, а также о том, как сложились судьбы людей, которым довелось пережить этот опыт от первого лица.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Джейсон Шрейер

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное