Букварь здоровья для тех, кому за… Все лучшие мировые методики в одной книге

Ванны с жёлтым скипидарным раствором расширяют капилляры, и в итоге расширяются патологические отложения в суставных полостях, в околосуставных тканях, в сухожилиях и связках, в хрусталиках глаз, в стенках кровеносных сосудов и самих капиллярах. Артериальное давление понижается, рассасываются наросты на суставах, растворяются отложения кальциевых солей в сухожилиях и связках.

Можно применять общие ванны, а можно – отдельно для рук и ног.

КАК ПРИНИМАТЬ СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ

Скипидар можно купить в аптеке. А можно приготовить самим.

Так готовится белый раствор

В двухлитровую кастрюлю налить 550 мл дистиллированной воды, довести до кипения. Всыпать туда 30 г мелко настроганного детского мыла, добавить 3 г аспирина. Перемешать до полного растворения мыла. Снять с огня. Добавить 500 мл живичного скипидара. Размешать, влить 20 мл камфарного спирта, снова размешать. Готовый раствор похож на простоквашу. При отстое он расслаивается, поэтому перед употреблением обязательно взбалтывайте его.

Так готовится желтый раствор

В трехлитровую кастрюлю влить 300 мг касторового масла и поставить на водяную баню. Когда масло прогреется и станет жидким, как вода, влить в него раствор щелочи (40 г щелочи растворить в 200 мл холодной воды). Помешивая, довести смесь до густоты манной каши. Затем влить туда 200 мл олеиновой кислоты и перемешивать до тех пор, пока раствор не станет снова прозрачным и жидким, на поверхности должно появиться небольшое количество белой пены. Потом все это перелить в другую емкость, куда уже предварительно налито 750 мл живичного скипидара. Тщательно перемешать до однородного состава. Получится желтоватая прозрачная смесь со слабым скипидарным запахом.

Дозировка: на 150 л воды температуры тела (36 °C) – 10 мл белой или желтой эмульсии. Продолжительность принятия ванн – 15 мин.

Правила. Скипидарные ванны принимают вечером перед сном. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до ванны.

Для лечебного эффекта нужно принять 35–40 ванн. Потом перерыв в 2–3 месяца и повторный закрепляющий курс. Можно перерыв не делать, а продолжить принимать ванны, но уже не чаще 1–2 раз в неделю.

Принимать ванны необходимо через день, например: 1-й день – желтая ванна; 2-й день – отдых; 3-й день – белая ванна; 4-й день – отдых; 5-й день – снова желтая ванна и т. д. Можно по желанию принимать ванны всего 1 раз в неделю.

Приготовление. В ванну налить 150 л теплой воды. Если вы не знаете объем вашей ванны, то измерьте ее 10 литровыми ведрами и сделайте метку. Растворите приготовленные 10 мл скипидарного раствора в отдельной емкости в небольшом количестве горячей воды и тщательно перемешайте. Воду контролировать с помощью термометра, чтобы температура была не ниже 36–37 °C. В ванну можно добавить 2–3 ложки морской соли.

Окончив процедуру, примите душ, вытираться не нужно, лучше закутайтесь в махровую простыню. И бегом в кровать, укройтесь теплым одеялом так, чтобы только нос торчал. После принятия ванны возможно интенсивное потоотделение, поэтому необходим покой в течение 2–3 ч. Можно попить настой лекарственных трав или чай. Затем ложитесь спать. Так вы почистите всю свою систему. Вам станет так легко, как будто снова 20 лет. И будете ходить легко и все делать легко.

Противопоказания. При повышенном давлении нельзя делать отдельно белые скипидарные ванны, потому что они могут повысить давление еще сильнее. При низком давлении нельзя делать отдельно желтые ванны: они его снизят еще больше. Гипер– и гипотоникам рекомендуется применять смешанные ванны (5 мл белой эмульсии и 5 мл желтой), которые не влияют на давление. Избегайте попадания раствора в глаза. Не опускайтесь в ванну с головой.

Скипидарные ванны нельзя принимать летом. В это время года все необходимое дает солнце. Нужно просто греться под ним с 8 до 10 утра и после 5 вечера до заката. А также плавать и купаться в соленом море.

Я «чищу» организм с помощью травяных отваров