Быстрое чтение за 10 дней

6. Бормочите. Попробуйте говорить что-то вроде: «один-два-три, один-два-три» или «ля-ля-ля», когда читаете про себя.

7. Напевайте. Напевайте мелодию, когда читаете про себя.

8. Жуйте жвачку.

Попробуйте жевать сразу три и даже больше пластинок. Читая, жуйте в ритм.

9. Намажьте губы зубнойпастой. Если вы начнете шевелить губами во время чтения, то сразу почувствуете вкус пасты и напомните себе: «Перестань!»

10. Следите за языком. Прижмите его к небу, чтобы вам было сложнее говорить.

Испытание на время № 2

Итак, пристегните ремень. Пора проверить, насколько мощный у вас мотор. Следующее упражнение займет меньше пяти минут.

Ниже приведен текст, который позволит вам поэкспериментировать с белой карточкой. Читая, не забывайте следить, отвлекаетесь ли вы, возвращаетесь ли назад и проговариваете ли слова. Обратите внимание, активны эти действия или пассивны.

1. Засеките время. Заметьте, за какое количество времени вы прочтете текст Джона Уитмена «Победить вирус тревожности». Запишите результат в минутах и в секундах на специальной строчке после текста.