Быстрота в боксе

в спортивную форму в течение всего этапа подготовки, можно надеяться, что эти отстающие

звенья в его подготовке будут ликвидированы при соответствующей специальной трени-

ровке.

С. Степашкин (57 кг). Отмечаются удовлетворительные показатели по всем 10 пробам

и хорошие данные по времени переключения на второе движение (0,08— 0,10 сек. — левая

рука и 0,10 сек. — правая). Это позволяет ему в простых и сложных видах двигательной

реакции (обстановки) избирательно и точно переключаться и проводить эффективные удары

с одной цели на другую.

Однако следует отметить, что в наиболее простых видах двигательной реакции, где

боксеру известен сигнал, какой рукой и как надо действовать и вовремя среагировать на

внезапно появляющийся сигнал, у С. Степашкина отчетливо проявляется замедленность в

ответных действиях, даже в большей степени, чем при сложных реакциях выбора.

Например, время простой реакции левой руки в тот период у него было равно 0,26

сек., а время сложной реакции — 0,23 сек., для правой руки время простой реакции равно

0,26 сек., а время сложной реакции —0,18 сек.

В соответствии с этим С. Степашкину рекомендовалось уделять большое внимание

совершенствованию быстроты ответной реакции при простых действиях и мгновенному

переключению действий.

В общем подсчете результатов по 10 видам испытаний С. Степашкин занимает всего

лишь 15-е место. Спортсмену требуется после участия в соревнованиях большой период для

восстановления.

В, Баранников (60кг). По сумме результатов испытаний делит 3-е место с Б.

Лагутиным. Отмечается хорошая результативность в простых двигательных реакциях левой

и правой руки (средний результат — 0,19сек.). Заметно ухудшение быстроты в сложных

видах двигательных реакций, где результаты увеличиваются в среднем от 0,25 до 0,26 сек.

Имеет очень хорошие показатели в мгновенных переключениях кратковременных

действий левой и правой рукой, при простых и сложных видах реакции время переключения

с одного движения на другое находится в пределах 0,06—0,08 сек.

Учитывая данные исследований, рекомендуется еще в большей степени развивать

способность к мгновенным переключениям действий левой и правой рукой, особенно в

простых видах двигательной реакции, сочетать это с высокими показателями быстроты и

реакции на цель.

Е. Фролов (63,5 кг). Очень интересный и своеобразный боксер. Занимает последние

места по каждому из видов испытаний и по сумме результатов всего многоборья. К периоду

исследований еще не вошел в спортивную форму.

Отличается замедленной реакцией в простых и сложных видах деятельности (0,32—

0,35 сек.), а также при переключениях движений (0,14—0,16—0,18—0,28 сек.).

Тактико-техническое совершенствование Е. Фролова предпочтительнее вести по пути

активизации преимущественно атакующих действий с использованием коротких серий

ударов.

Б. Лагутин (71 кг). По сумме результатов занимает 3-е место. Имеет хорошие

показатели быстроты в простой реакции и особенно в простых реакциях с переключением на

движение (0,19 + 0,10 сек.— левая рука; 0,20 + 0,10 сек. — правая рука). Однако следует

отметить, что эти результаты значительно снижены по сравнению с основным периодом

тренировки, что говорит о еще несовершенной на этот период тренировки спортивной

форме. Наряду с хорошими показателями в простых реакциях наблюдается замедленность в

сложных видах двигательной реакции.

Показатели 5 испытаний левой и правой руки одинаковы, в то время как в 1963 г.

отмечалось различие — быстрота простой реакции правой руки была значительно лучше

(0,12—0,15 сек.). Исследования свидетельствуют о некотором утомлении нервно-мышечного

аппарата боксера на данный период времени. Это явилось результатом большого объема

тренировочной работы, который он применял во всех периодах тренировки.

Можно рекомендовать снизить объем тренировочной нагрузки, обратить большое

внимание на совершенствование быстроты и точности переключения в сложных видах

двигательной деятельности, а для правой руки — быстроты реакции в простых видах

двигательной деятельности, т. е. развивать реакцию на цель.

В. Агеев (71 кг). По сумме результатов 10 испытаний занимает 8-е место. На период

испытаний имеет средние показатели действий левой и правой рукой в простых и сложных

видах сенсомоторной реакции, хорошую быстроту переключения на второе движение в

простых сенсомоторных реакциях (0,08 сек.) и несколько худшее в сложных реакциях (0,10—

0,14 сек.).

Сопоставляя эти данные с результатами прошлых испытаний и большими

потенциальными возможностями этого боксера, можно предположить о наличии определен-

ных признаков утомления нервно-мышечного аппарата (замедленность и неточность

действий, неустойчивость внимания).