Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное

Пары рассаживаются спинами друг к другу. Сидеть можно на стульях или просто на полу. Каждый участник держит в одной руке собственную туфлю, а в другой — туфлю партнера. Так что, когда я играю в эту игру в паре с женой, она держит в руках одну из своих туфель и одну из моих, и я тоже — одну свою и одну ее. Мы не можем видеть друг друга, поскольку сидим спина к спине. Ведущий задает участникам ряд вопросов о том, кто из них лучше умеет делать то или другое. Игроки отвечают на каждый вопрос тем, что поднимают вверх туфлю того из них, кто, по их мнению справляется с этим делом лучше партнера. Допустим, задан вопрос: «Кто лучше готовит?» Если мы с женой поднимем вверх туфли одной и той же пары, это будет означать, что мы едины во мнении, и наша команда получит очко. Если мы разойдемся во мнениях, туфли окажутся из разных пар, и очков нам не достанется. После 20 вопросов выигрывает та пара, у которой наберется больше очков.

Вот список вопросов, которые можно использовать в этой игре. Однако ведущий может придумывать и другие вопросы, в первую очередь такие, которые относились бы непосредственно к данной конкретной группе людей.

1. Кто лучше готовит?

2. Кто лучше водит машину?

3. Кто чаще приходит вовремя?

4. Кто легче выходит из себя?

5. Кто неряшливее?

6. Кто чаще предпочитает фастфуд?

7. Кто сильнее нервничал на первом свидании?

8. Кто смешнее?

9. Кто чаще тревожится?

10. Кто находится в лучшей физической форме?

11. Кто лучше спит?

12. Кто более предусмотрителен?

13. Кто лучше работает руками?

14. Кто лучший спортсмен?

15. Кто умнее?

16. Кто дольше собирается?

17. Кто больше работает по дому?

18. У кого лучше вкус в одежде?

19. Кто лучше разбирается в современной культуре?

20. Кто лучше поет?

Как эта игра помогает развивать мышление? Все перечисленные вопросы призваны стимулировать память и обращаться к прошлому. Попробовав играть, вы поймете, что подобные вопросы заставляют вспоминать ситуации и события, которые позволили бы обосновать ответ. Если ваши ответы разошлись, вам следует объяснить партнеру, почему вы дали на этот вопрос именно такой ответ. Для этого вам придется вспомнить прошлое и освежить в памяти события и подробности, которыми можно аргументировать ответ. Не нужно выяснять, кто прав; главное — научиться классифицировать собственные воспоминания, как количественно, так и качественно.

Многие из нас не любят без необходимости предаваться воспоминаниям. На самом же деле, вспоминая, мы тренируем мозг, способствуя оптимизации его функциональных возможностей. В акте извлечения данных из далеких уголков памяти задействуются все шесть главных навыков (сосредоточение, концентрация, удержание информации, нестандартное мышление, организация и даже забывание). В нем проверяются также объем памяти и мощность нашего мозга. Как я не раз повторял на протяжении книги, человеческое сознание способно удерживать и использовать гораздо больше информации, чем нам обычно кажется. Просто нужно подстегнуть его, заставить полностью раскрыть свой потенциал. Игры, подобные тем, о которых говорится в данной главе, помогают добиться именно этого.

Чудеса запоминания

В одном из моих любимых упражнений нужно взять обычное предложение, обозначить каждое слово тремя буквами и попытаться за несколько секунд запомнить все эти буквы наизусть. Это великолепное ментальное упражнение учит быстро обрабатывать информацию. Кроме того, оно учит работать с паттернами и пользоваться мнемоническими приемами.

Ниже вы найдете четыре предложения и список трехбуквенных сочетаний, которые им соответствуют. Короткие слова, не принципиальные для запоминания предложения в целом — к примеру, местоимения (я) и предлоги (в, на, по) — в список не включаются и потому не выделяются здесь заглавными буквами. Выбрав одно из четырех предложений, попытайтесь заучить и его и девять относящихся к нему трехбуквенных сочетаний, а затем переверните страницу и попробуйте вспомнить все девять сочетаний!

ОБЕДАЛ с РОДИТЕЛЯМИ в РЕСТОРАНЕ. БЫЛО ВКУСНО. ОФИЦИАНТ ПРОЛИЛ на ПАПУ КОФЕ.

ИГРАЛ в ВИДЕОИГРЫ, ХОТЕЛ УСТАНОВИТЬ МИРОВОЙ РЕКОРД. БРАТ ВЫКЛЮЧИЛ КОМПЬЮТЕР.

ЕХАЛ на СКЕЙТЕ по ТРОТУАРУ, СДЕЛАЛ СЛОЖНЫЙ ФЛИП, но ПРИЗЕМЛИЛСЯ ТОЧНО на НОГИ.

СМОТРЕЛ ТЕЛЕВИЗОР в СВОЕЙ КОМНАТЕ. Мама ВЕЛЕЛА СОБРАТЬ ВЕЩИ. Я СКАЗАЛ ПОЗЖЕ.

Так, а теперь выбирайте поочередно предложения и пытайтесь вспомнить буквенные последовательности в каждом из них. Буквы можно называть вслух, а можно записывать на бумаге.