Быть полезным: Семь инструментов для жизни

Мысль о том, чтобы выдвинуть свою кандидатуру, зародилась уже давно, но видение того, как это может выглядеть, оставалось неясным. Картинка была расфокусирована. Баллотироваться ли мне в Конгресс? Стать мега-донором? Некоторые люди говорили о том, что я могу стать мэром Лос-Анджелеса, но кто в здравом уме захочет заниматься этой неблагодарной работой? Я не мог себе этого представить. В 2003 году губернатор Калифорнии Грей Дэвис оказался перед угрозой отзыва избирателями. В штате царила полная разруха. Люди и предприятия уезжали. Происходили отключения электричества. Налоги зашкаливали. Каждую неделю появлялись очередные плохие новости о Калифорнии, и с каждой неделей я становился все злее, все больше надеясь, что выборы по отзыву состоятся. Когда стало ясно, что они состоятся, картина сразу же сфокусировалась. Я увидел себя сидящим за губернаторским столом в Сакраменто, встречающимся с членами Ассамблеи, контролируемой демократами, делающим народную работу, возвращающим Калифорнию на путь истинный. Я собирался баллотироваться, и я собирался победить.

Картина в моем сознании была настолько четкой, что ее можно было бы вставить в рамку и повесить на стену. В этом смысле она была невероятно похожа на то видение, которое будет у меня в январе 2021 года. Я мог видеть стол. Я мог видеть, что лежит на столе. Я видел, что на мне надето. Я видел, куда будут направлены камеры и где должно быть освещение. Я видел и чувствовал меч Конана в своих руках. Я слышал, как повышается и понижается мой голос, когда я решаю стоящие перед нами проблемы и намечаю пути их решения.

Прежде чем я продолжу, я признаю, что это звучит как много "вуу-вуу", как "Секрет" и все эти книги о законе притяжения, которые продают лжецы. Но это не так. Я не говорю, что если вы просто визуализируете то, что хотите, то это обязательно сбудется. Нет, черт возьми. Вы должны планировать, работать, учиться, терпеть неудачи, а потом учиться, работать и терпеть неудачи. Такова жизнь. Таковы правила.

Я хочу сказать, что если вы хотите, чтобы ваше видение прижилось, если вы хотите увеличить шансы на то, что успех будет выглядеть именно так, как вы надеялись, когда впервые определили, как вы хотите, чтобы выглядела ваша жизнь, то вам нужно четко сформулировать это видение и вытатуировать его на внутренних веках.

Вы должны увидеть это.

Элитные спортсмены понимают это. Они являются мастерами визуализации своих целей. Фактически, визуализация является отличием между хорошими и величайшими спортсменами на самом высоком уровне практически во всех основных видах спорта. Олимпийский пловец Майкл Фелпс еще в подростковом возрасте прославился тем, что во время тренировок визуализировал свое время заплыва с точностью до десятых долей секунды и добивался этого круг за кругом. Австралийский гольфист Джейсон Дэй перед каждым ударом отходит за мяч, закрывает глаза и визуализирует свой подход к мячу - от обращения к мячу, замаха назад, до контакта и представления мяча в том месте, куда он нацелился. Немецкий гонщик "Формулы-1" Себастьян Феттель во время своих многочисленных чемпионатов мира был известен тем, что перед квалификационными заездами сидел в машине с закрытыми глазами и представлял себе каждый поворот, каждое переключение передач, каждую зону разгона и торможения. Сегодня практически каждый гонщик "Формулы-1" может закрыть глаза, выставить руки перед собой, как будто держит руль, и проехать горячий круг по трассам, которые он посещает каждый сезон.

Причина, по которой они так поступают, заключается в том, что делать то, что они делают на высоком уровне, невероятно сложно. Чтобы попасть в элиту и быть конкурентоспособным, требуется безумное количество усилий, навыков и практики. Если вы хотите побеждать, вам нужно нечто большее, чем просто умение и желание. Нельзя надеяться на то, что попадешь в круг победителей. Нужно видеть свой путь туда. Если вы понаблюдаете за тренировками большинства великих бойцов смешанных единоборств, то в конце трех- или пятираундовой спарринг-сессии они встают и обходят ковер с победно поднятыми руками. Они визуализируют исход своего следующего поединка. "То, что вы можете "увидеть", вы можете "быть"", - как сказал известный спортивный психолог Дон Макферсон. Нужно уметь видеть то, чего вы хотите достичь, до того, как вы это сделаете, а не в тот момент, когда вы это делаете. В этом и заключается разница.

Не менее важно знать, как выглядит успех, но не менее важно знать, как он не выглядит. В этом мире есть много вещей, на которые вы можете согласиться, но которые в конечном итоге собьют вас с курса, если мысленная картина вашей жизни хоть немного размыта. Знание того, что является и что не является успехом, вносит кристальную ясность в ваше видение. А с этой ясностью, как я убедился, приходит чувство спокойствия, потому что почти на все вопросы становится легче ответить.