Чего ожидать, когда малыш родился

Группа поддержки

Казалось бы, для кормления грудью нужны двое, но для успешного результата вам может понадобиться подмога. Консультант по грудному вскармливанию может стать незаменимым членом вашей группы поддержки, особенно если вы столкнулись с некоторыми проблемами. Для начала позвоните в больницу, в которой вы планируете рожать, чтобы узнать, если ли у них в штате такой специалист и назначат ли вам его автоматически после родов. Скажите своему врачу, что вскоре после родов вы хотели бы заручиться помощью консультанта по грудному вскармливанию, спросите, есть ли у них кто-то на примете. Подобрать консультанта можно также с помощью друзей или через Интернет. Кроме того, пока вы находитесь с ребенком в роддоме, на ваши вопросы могут ответить врачи или нянечки. Если вам недостаточно внимания, не стесняйтесь узнать, кто мог помочь вам на коммерческой основе.

Кормление грудью приносит свою пользу и мамам (и даже папам):

• Это удобно. Грудное молоко – универсальный в использовании продукт: оно всегда в наличии, свежее, готово к использованию, идеальной температуры. Это еще и экономия времени: не нужно следить за запасами молочной смеси, искать ее по магазинам, тащить домой, не нужно мыть и заново наполнять бутылочки, не нужно ничего смешивать, ничего подогревать. Это идеальный вариант, если, предположим, у вас селекторное совещание по телефону, а ребенок завывает на заднем плане. Где бы вы ни были – в постели, в дороге, в торговом центре, на пляже, – все необходимое для того, чтобы покормить малыша, у вас под рукой – ни забот, ни хлопот.

• Бесплатные ингредиенты, бесплатная подача. Часто бесплатные вещи, созданные природой, – самые лучшие, и грудное молоко – не исключение. Кроме того, кормление из бутылочки (если принять в расчет стоимость сухой смеси, бутылочек, сосок и средств для чистки) может влететь вам в копеечку. При кормлении грудью ничего не пропадет – то, что ребенок не доест при одном кормлении, обязательно сохранит свою свежесть до следующего.

• Ускоренное восстановление после родов. Кормление грудью – лучший и естественный вариант поведения для только что родивших мам, кроме того, это логичное завершение процесса беременности и родов. Стимуляция груди при сосании поможет вашей матке быстрее сократиться, что уменьшит отток лохий (послеродовых выделений) и снизит кровопотерю. А за счет сжигания дополнительных 500 килокалорий в день кормление младенца поможет быстрее избавиться от оставшегося после беременности излишка веса. Некоторые из этих килограммов были отложены в виде жировых запасов, предназначенных специально для производства молока, – самое время использовать их по назначению.