Читаем Человек в экстремальной ситуации полностью

Выносливость всегда была важнее силы, терпение всегда вознаграждалось больше, чем нетерпеливость, а спокойный и взвешенный расчет давал во много раз больше шансов на победу, чем на поражение. Все вышеперечисленные качества приходят к человеку не сразу. Они воспитываются им самим и обстоятельствами жизни. Но старая, как мир пословица «Хочешь жить в мире — готовься к войне» имеет несколько смыслов. Один из них однозначно говорит, что если хочешь выжить в экстремальных ситуациях, готовься к ним заранее, обдуманно создавая их каждое утро, например, обливаясь холодной водой, делая гимнастику и нагружая мышцы и суставы, а не давая им понежиться еще полчаса в теплой постели. Отказывая себе в столь любимом жирном бифштексе и чашке крепкого кофе с сигаретой, а за ужином в рюмке-другой водки. Эти маленькие стрессы дадут со временем чувство большой победы над своими человеческими слабостями и привычками. Они дадут несомненное чувство свободы и уверенности в том, что оказавшись за бортом не по своей воле или в зимнем лесу без тепла и даже спичек, вы не будете вдаваться в панику и прислушаетесь к тем внутренним голосам, которые подскажут вам единственно верное решение, а тренированный, в том числе и холодом (!), организм справится и с холодом, и с безысходностью ситуации, и самой жизнью оправдает те затраты, которые ранее победили лень и слабодушие.

Но несколько практических советов здесь все же необходимо дать, хотя бы для того, чтобы подтвердить теоретические предпосылки, которые рассматривали адаптивные механизмы человеческого организма и влияние на их динамику ситуаций, связанных с холодовыми нагрузками в ситуациях вполне приближенных к экстремальным условиям.

Организация зимнего бивуака

Рассмотрим несколько вариантов организации бивуака в зимних условиях.

Вариант первый. Бивуак при наличии палатки и минимально необходимого снаряжения (топор, пила, спички). Если предполагается бивуак в лесу, то первое, что необходимо сделать, это найти сухое дерево, желательно ель или сосну, но подойдет и любое другое высохшее дерево: ольха, береза, осина и т. д. Прежде чем ставить палатку, необходимо заготовить дрова с расчетом на количество человек и время стоянки (несколько часов, ночевка или более суток). Прежде всего необходимо расчистить место под будущий костер и палатку, для чего с помощью заранее заготовленных фанерок или крышек от котелков расчистить снег до земли от сухого дерева, которое пойдет на дрова, до места установки палатки. При этом снег необходимо сгребать в одну сторону, образуя вал. Срубив или спилив сухостой, обрубить мелкие ветки и сложить у будущего кострища. При наличии двуручной пилы распилить ствол (оптимальный диаметр — 20–40 см) на несколько отрезков длиной не более полутора метров, но можно и не более метра. Костер делается следующим образом: два бревна кладутся на расстоянии 30–40 см друг от друга параллельно. Между ними укладывается мелкий сухой хворост, обрубленный со стволов заранее, и поджигается. После того, как костер разгорится, параллельно лежащие бревна подкатываются ближе друг к другу и сверху укладывается третье, более тонкое бревно. Если дерево сухое, то через 15–20 мин все три ствола начинают равномерно гореть изнутри. Это один из вариантов таежной нодьи. Горит такое сооружение равномерно и долго, необходимо лишь время от времени слегка шевелить бревна, постукивая топором или поленом по горящим стволам. После того, как нодья занялась, можно, набрав в котелки снег и повесив их над костром, заняться постановкой палатки.

Если поблизости есть хвойные деревья, то лучше всего, наломав лапника, аккуратно уложить его на землю; при этом, еловые ветки необходимо укладывать выпуклой стороной вверх. Так они лучше пружинят и создают воздушную подушку под палаткой.

При постановке палатки в снежной нише необходимо учитывать, что от дыхания в зимних условиях на внутренних стенках палаток (особенно это относится к современным палаткам из синтетических тканей) образуется конденсат, и если стенки палатки соприкасаются со снегом, конденсат снаружи замерзает, образуя слой инея, что утяжеляет палатку, делает условия обитания в ней менее комфортными. Через две — три холодных ночевки палатка становится ощутимо тяжелее, плохо укладывается, в ней постоянно ощущаете холод и сырость. Если же между стенками палатки и снежным бруствером остается зазор в 10–20 см, стенки хорошо вентилируются и остаются сухими. Такие «мелочи» необходимо помнить, особенно в условиях длительных зимних походов.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Пока ваш подросток не свёл вас с ума
Пока ваш подросток не свёл вас с ума

«Пока ваш подросток не свёл вас с ума» — новая книга о воспитании детей знаменитого психолога Найджела Латты. Автор расскажет вам о том, как выжить в семье с подростком и остаться при этом в здравом уме. Он подскажет вам, что делать, когда вы уже просто на грани отчаяния. Эта книга — как визит на дом первоклассного психотерапевта. Неважно, в чём заключается проблема, — стратегии, описанные в этой книге, помогут вам понять, что происходит с вашими детьми и чем вы можете им помочь. Найджел Латта — психолог с 20-летним стажем, отец двоих сыновей и признанный специалист по «безнадёжным» случаям. Читайте Найджела Латту, и ваш случай не будет безнадёжным!

Найджел Латта

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Всё-всё-всё о воспитании детей
Всё-всё-всё о воспитании детей

Людмила Петрановская – известный психолог, лауреат премии Президента РФ в области образования, автор бестселлеров «Что делать, если…» и «Что делать, если…2». Благодаря своей практической значимости книги Людмилы Петрановской стали абсолютными хитами среди научно-популярной литературы по воспитанию детей.Эту книгу стоит прочесть всем родителям. И тем, кого заботит легкое недопонимание, и тем, кто уже отчаялся найти общий язык с детьми. Мы собрали три книги в одной: «Если с ребенком трудно», «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» и «Self-мама» – рекомендации, которые могут избавить вас и ребенка от тонн психологической макулатуры.В первой части Людмила расскажет, как научиться ориентироваться в сложных ситуациях, решать конфликты и достойно выходить из них. Вы сможете понять, чем помочь ребенку, чтобы он рос и развивался, не тратя силы на борьбу за вашу любовь. Шаг за шагом, с примерами и разбором ситуаций автор дает ответы на наиболее часто задаваемые вопросы родителей.Во второй части книги Людмила расскажет о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость?» и «Как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?» Вы сможете увидеть, что самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером».В третьей части Людмила даст практические советы для современных мам, которые стремятся уделять равное количество сил и энергии каждой из сторон своей личности. Простые хитрости, описанные в этой книге, позволят избежать жертв в гонке за двумя зайцами: семьей и карьерой. Вы поймете, как можно успеть все, не прибегая к услугам Мэри Поппинс, помощи маховиков времени и волшебства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Людмила Владимировна Петрановская

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Мой маленький Будда
Мой маленький Будда

Родился ребёнок. Он не тот, кого мы ждали. Он «не такой»… И мы чувствуем, что всё потеряно, нет никакой надежды. Мир рушится… Эти чувства знакомы многим людям, в семьях которых родился ребенок с тем или иным отклонением здоровья. Прошла через это и автор книги «Мой маленький Будда» Валентина Ласлоцки. Но скоро она почувствовала: мир не рухнул, жизнь продолжается. Нормальная, полноценная жизнь: материнская любовь и любовь сыновняя, родительские радости и заботы… Возможно, опыт матери, которая воспитала ребенка с синдромом Дауна, поможет родителям, оказавшимся в похожей ситуации, преодолеть многие проблемы. Ведь ее сын вырос, получил профессиональное образование, работает по своей специальности. Кроме того, книга В. Ласлоцки несколько с иной стороны представляет проблему реабилитации людей с нарушениями развития, показывая изнутри, как переживает такую ситуацию семья, а также дает урок толерантности представителям самых широких слоев общества.

Валентина Ласлоцки

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей